Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 1 938
Мога ли едновременно да кърмя и да спазвам някаква диета? Моля ако някой знае подходяща, да помага!Искам да си върна килограмите Crying or Very sad
Цитирай

София

Мнения: 5 102
Доколкото знам неможа, аз  смятам с риск да ми спре кърмата след раждането да мина веднага на диета.
Цитирай


Мнения: 7 837
Кърмата ти в момента е особено важна за бебечето, затова не се хвърляй на диети. Но нещо като редукция на храненето, ще ти свърши работа  Smile Не е нужно да се тъпчеш, за да имаш кърма. Пълнозърнести храни, ядки, плодове, кисело мляко. Хем са полезни за теб, нем за детето  Smile
А и нали знаеш, че някои жени отслабват от самото кърмене, поне при мен беше така  Smile
Цитирай

ВАРНА

Мнения: 182
махни хляба и сладкото,а и малко спорт мисля 4е ще ти е от полза
Цитирай

София

Мнения: 9 098
Можеш, разбира се.Само че не знам защо ти е още от самото начало да се тормозиш.Отпусни се, наслаждавай се на новороденото си бебче, натъкмете се един към друг WinkКогато кърменето влезне в ритъм след няколко седмици, тогава ще му мислим за ограничителен режим Wink
Аз не се осмелих да диетувам, докато бебето ми беше само на кърма.Пък и имах здрав апетит CrazyЧак след като той вече ядеше твърди храни/на 7 месеца/, махнах сладкото и тестеното, повечко салатки и за два месеца - чисто нова мама Smile
Цитирай

Брюксел/София

Мнения: 124
На мен лекарите категорично ми забраниха диети докато кърмя, за да не ми заслабне бебчето. Когато пробвах да намаля храната и кърмата ми намаляваше.  Sad Но сега като дойде лятото действително може да наблегна и аз на течностите и салатите. А разделното хранене дали е подходящо докато кърмим newsm78
Цитирай


Мнения: 4 912
Виж и в тези теми:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=47489.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=43146.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14515.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=65905.0


Ако знаеш английски и тук:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=30093.0
Цитирай

Paradise

Мнения: 3 084
Разделното хранене мисля е добре, защото не се избягват храни, а се спазва просто тяхното правилно комбиниране Wink
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.