"Системата минус 60"- тема №40

  • 31 052
  • 740
  •   1
Отговори
# 195 25 юни 2013, 14:59 ч.
  • Мнения: 0
Явно всички сме били доста гладни тази сутрин Laughing Аз, да не ви казвам какъв спринт направих тази сутрин към хладилника Mr. Green Забравих за мъж,дете...............чак като изядох първата филия,видях, че мъжът ми е излязал достапо-рано за работа  Laughing(хем снощи миказа) На мен и закуската и обяда , че и вечерята ми ще са добри като количесвто.Сега си варя пиленце и него ще ям Mr. Green

# 196 25 юни 2013, 16:32 ч.
  • по течението на реката
  • Мнения: 325
 wavey wavey wavey
То и аз се справих добре тази сутрин  bowuu
З - филийка с топено сирене и салам, 3-4 хапки торта, после kaffeetrmker_2 След това пържих тиквички, та към 10ч хапнах и от тях.
Обяда го пропуснах заради голямото тъпкане сутринта.
В - мисля да е таратор.
a_sega_de , поздравления за минусчето  newsm10 БРАВО!  smile3501
Аз моето минусче още го чакам. Най-сетне се отървах от МЦ и сега чаааакам ли чакам. smile3516 А дано!!!

# 197 25 юни 2013, 18:14 ч.
  • Мнения: 2 312
Привет и от мен.
Габи, ще ги дам, ама да не вземеш някой в София, не ги давам там Joy
А сега, браво  Hug
Отчет за днес
З: филия с пастет и краставица
О: мусака от патладжан, тиквички, лук, домати от буркан и  кайма
В: салата домати и краставица, сирене, джанки Crazy

# 198 25 юни 2013, 20:15 ч.
  • София
  • Мнения: 4 884
Цитат на: bebok_86 в вт, 25 юни 2013, 18:14
Привет и от мен.
Габи, ще ги дам, ама да не вземеш някой в София, не ги давам там Joy
А сега, браво  Hug
Отчет за днес
З: филия с пастет и краставица
О: мусака от патладжан, тиквички, лук, домати от буркан и  кайма
В: салата домати и краставица, сирене, джанки Crazy

Е, ти нали принц предлагаш, не мъж под чехъл... Simple Smile

Вашите закуски бледнеят до това, което аз изядох днес сутринта... 3 филии с масло и мед, салам, кашкавал, топено сирене, пържени яйца, мляко и накрая кисело мляко с плодове. Всичко това беше на блок масата в хотела и аз ядох, ядох......

# 199 25 юни 2013, 20:28 ч.
  • Мнения: 2 312
Цитат на: gabiplus в вт, 25 юни 2013, 20:15
Е, ти нали принц предлагаш, не мъж под чехъл... Simple Smile

Вашите закуски бледнеят до това, което аз изядох днес сутринта... 3 филии с масло и мед, салам, кашкавал, топено сирене, пържени яйца, мляко и накрая кисело мляко с плодове. Всичко това беше на блок масата в хотела и аз ядох, ядох......
Къде го събра всичкото това ядене  Laughing

Не предлагам принц, а цели 2 принца  Laughing

И да ви питам - на вас подуват ли ви се краката през деня? Моите вече към обед започват да се подуват, чак сандалите ми стягат ooooh! Ама лошо че няма на чии рамене да ги вдигна на работа Mr. Green, а нали казват че на всеки 2 часа трябва за поне 15 минути да стоят вдигнати над нивото на сърцето.

# 200 25 юни 2013, 20:48 ч.
  • София
  • Мнения: 4 884
bebok_86, на мен ми трябва само един принц. Ама съвсем сериозно. Simple Smile

А иначе като си хапна солидно на закуска, ми е едно щастливо на душата цял ден след това и по-лесно преглъщам малките порцийки на вечеря. Simple Smile

# 201 25 юни 2013, 21:18 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: bebok_86 в вт, 25 юни 2013, 20:28
Цитат на: gabiplus в вт, 25 юни 2013, 20:15
Е, ти нали принц предлагаш, не мъж под чехъл... Simple Smile

Вашите закуски бледнеят до това, което аз изядох днес сутринта... 3 филии с масло и мед, салам, кашкавал, топено сирене, пържени яйца, мляко и накрая кисело мляко с плодове. Всичко това беше на блок масата в хотела и аз ядох, ядох......
Къде го събра всичкото това ядене  Laughing

Не предлагам принц, а цели 2 принца  Laughing

И да ви питам - на вас подуват ли ви се краката през деня? Моите вече към обед започват да се подуват, чак сандалите ми стягат ooooh! Ама лошо че няма на чии рамене да ги вдигна на работа Mr. Green, а нали казват че на всеки 2 часа трябва за поне 15 минути да стоят вдигнати над нивото на сърцето.

Да, и на мен ми се случи 2-пъти, от както съм на режима. Мисля си ,че при мен е от голямото количество въглехидрати, защото поне от година не съм яла толкова колото си позволявам сега за закуска Peace
не че искам да ви отчайвам, ама принцове нямааа, само малко по-добри мъже Laughing

# 202 25 юни 2013, 21:48 ч.
  • Мнения: 2 211
Минавам много набързо да си отчета деня:

З: половин шоколад + 3 филии хляб и шунка  Wink
О: зелена салата със сьомга;
В: 2 парчета телешко;

Все още удържам фронта, само мисълта за закуската ме крепи  Simple Smile
 Hug Hug Hug на всички, много съм заета, малко да се поосвободя и ще направя едно дълго словоизлеяние.

# 203 25 юни 2013, 22:03 ч.
  • София
  • Мнения: 4 884
И аз съм си приготвила един шоколад за десерт след утрешната закуска. Хвърлям му по едно око да не изчезне, докато му дойде времето, ама засега си стои кротичко в хладилника на хотелската стая. Simple Smile

# 204 26 юни 2013, 08:25 ч.
  • Мнения: 0
Добро утро,момичета Hug
Аз, вече си изпих първото кафе и закусих. Сега пия още едно Laughing
З-две филии Вита запечени със салам и кашкавал,една купичка мляко с ориз и едно малко шоколадче на Своге от 25 гр. ей добре се гледам  Mr. Green Heart Eyes
О-боб със салата зеле и малко сирене
В-печени тиквички с кис.мляко и ще пробвам салата зеле объркана с две лъжици кис.мляко Peace дано да ми хареса за да не я овкусявам, че нали не е разрешено newsm78
Хубав ден на всички Hug

# 205 26 юни 2013, 09:01 ч.
  • UK
  • Мнения: 727
Добро утро, момичета  Hug
З-два сандвича с бекон и горчица, малко ананас и 1 twix
О-свинско печено + домати
В- прясно мляко
 Откато съм 100% стриктна (седмица вече) имам -2кг твърдо и коремът ми се прибра съвсем.
Цистемата си действа, само трябва да удържам уикендите, когато сме вечер заедно с моя принц  Laughing

# 206 26 юни 2013, 09:45 ч.
  • Мнения: 3
Добро утро и от мен!

Снощи малко се изложих...позволих си малко бира и соленки... Embarassed
Днес:
з-кроасан и кафе;
о-салата със сирене;
в-череши с половин кофичка кисело мляко.
Усмихнат ден!  Heart Eyes

# 207 26 юни 2013, 09:47 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 33
Така - и аз да кажа какво си хапнах тази сутрин: две филии от домашен хляб с масло, луканка, пилешко роле, свински врат, конфитюр от вишни, мляко с кафе. Само, че нещата не спират до тук, защото преди малко направих бисквитена торна с маскарпоне и течен шоколад и мисля да си направя втора закуска с нея, че утре сутрин ми се струва много далече Laughing
Заради двойната и обилна закуска, мисля да прескоча обяда и за вечеря да си доям постното прясно зеле. Планирам това да се случи към 17ч, защото в 18ч сме канени на гости и ми стискайте палци да изкарам само на водичка  Party

Желая ви прекрасен ден, мили дами!  Hug

# 208 26 юни 2013, 13:05 ч.
  • Мнения: 22
Здравейте!  Simple Smile

Менюто за днес:
З: 1 филия с бутер и кашкавал и 1 с бутер и сладко от ягоди, кафе
О: Червена леща - не знам дали е позволена...?
В: Салата от домати и краставици със сирене

Свидничка, засища ли те само прясно мляко за вечеря? Колко изпиваш и какъв %? Благодаря предварително. Аз много обичам пр. мляко, но имам чувството, че по-късно ще озверея... Twisted Evil


# 209 26 юни 2013, 14:11 ч.
  • Мнения: 2 211
Здравейте   bouquet

З: шоколад + с филии с шунка и домат  Wink Общо взето, голям банкет си правя сутрин  Joy Joy Joy
О: зелена салата с няколко парчета телешко;
В: на барбекю съм, дано успея да съм системна.

Браво на всички момичета с минусчета, а и на всички, които са системни.

Аз тръпна в очакване на МЦ и предполагам, че тази седмица няма да смъкна кой знае колко. Но пък като сантиметри губя осезаемо и се чувствам добре, а това е най-важното.

С пожелание за прекрасен ден  newsm51

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата