Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 31 ян. 2006, 18:24 ч.

Тае Бо.......

  • 10 217
  • 29
  •   1
Отговори
  • Мнения: 3 012
Какво за него ли? Интересуваме дали някоя от Вас е играла и какъв ефект се постига? Дръпнах си го от нета, много ми допадна. Преди години се стягах със"Синди Крауфорт" и наистина имаше ефект. Но сега? По принцип съм слаба, но отпусната и искам да се стегна. Ех ако направя такова тяло  като на танцьорите /или как да ги нарека/, които го показват.
Може ли някой ако е фен на Тае Бо да пусне и снимка "преди и след"  Wink

# 1
  • В детски очи и мъжко сърце!
  • Мнения: 1 006
стяга....нямам снимки, но след всяка "тренировка" се чувствах толкова прекрасно, че пак ми се иска.....откъде го дръпна, искам и аз Praynig Praynig Praynig Grinning

# 2
  • София
  • Мнения: 781
Преди две-три години ходих известно време и имаше добър ефект, като от комбинираната гимнастика /яко потене и стягане, но не само на определени зони/!!! Но подскачането е доста и миналата Събота с ужас установих, че едва издържам една тренировка от час и то с почивки, може би и инструктора има значение, а мадамата която го водеше беше направо "бесна". Laughing

# 3
  • Все още в къщи, но скоро може и в лудницата
  • Мнения: 8 231
Играех го в къщи преди да забременея и се чувствах прекрасно - изкарваш негативните емоции и се раздвижваш. По цял ден подскачах в офиса и имах ужасно много енергия.

Ето малко линкове за сваляне
http://www.data.bg/f.php?fid=1733663
http://www.data.bg/f.php?fid=1824694
http://www.data.bg/f.php?fid=1975886
http://www.data.bg/f.php?fid=4033982
http://www.data.bg/f.php?fid=4034097
http://www.data.bg/f.php?fid=4047614
http://www.data.bg/f.php?fid=9673831
http://www.data.bg/f.php?fid=11579101
http://www.data.bg/f.php?fid=11680973
http://www.data.bg/f.php?fid=11987447
http://www.data.bg/f.php?fid=11987474
http://www.data.bg/f.php?fid=11995562
http://www.data.bg/f.php?fid=11995565
http://www.data.bg/f.php?fid=12094880
http://www.data.bg/f.php?fid=12102110
http://www.data.bg/f.php?fid=12037351

# 4
  • Мнения: 3 012
Играех го в къщи преди да забременея ...............



Ххехехехехех, сега ако ми кажеш, че ти е помогнало да забременееш, всеки ден ще играя.  Mr. Green

На мен страшно много ми допадна. Значи моята серия е около 25мин., води я създателя на Тае Бо  - Billi Blanks.

# 5
  • Все още в къщи, но скоро може и в лудницата
  • Мнения: 8 231
Незнам дали самата игра ми е помогнала, но доста се поуспокои докато играех. Имах много силни мигренозни кризи, схващаше ми се ръката от нерви и разни други такива гадости, след едно месечна тренировка бях друг човек.

# 6
  • Мнения: 3 012
Незнам дали самата игра ми е помогнала, но доста се поуспокои докато играех. ...............

Мдааааааа за това и аз ги запо4нах - тонизирането като цяло влияе на организма, а и нервите и суматите глупости по незабременяването........... Sad

Но както и да е говорим за Тае Бо и отзиви. Все пак някой ако се навие да пусне някоя сним4ица на "преди и след". А аз ще гледам да направя една "преди" и после "след" и ще Вия покажаааааааааа  Mr. Green

# 7
  • London, UK
  • Мнения: 709
И аз си свалих Тае Бо с Били Бланкс и съм много доволна - днес за пръв път го практикувах и съм във възторг. Малко ми е рано за снимки "след", ама да видим след известно време, дано да мога да се похваля с такъв корем като на мацката с микрофона в серийката, която аз имам Simple Smile

# 8
  • Sofia
  • Мнения: 3 743
Незнам дали самата игра ми е помогнала, но доста се поуспокои докато играех. Имах много силни мигренозни кризи, схващаше ми се ръката от нерви и разни други такива гадости, след едно месечна тренировка бях друг човек.
И аз бях много доволна, чувствах се много тонизирана и определено имаше стягащ ефект, особено върху краката и корема.  За съжаление не мога да покажа снимки "след", защото след това спрях цигарите и... Wink

# 9
  • Germany
  • Мнения: 243
Аз играя от около година Simple Smile Определено съм много доволна. Играя не по-малко от 2 пъти седмично, когато имам време и 4 пъти ми се събират. Предполагам, че се отслабва от него, но аз съм слаба или по-скоро нормална и в този смисъл при мен няма кой знае какъв ефект, но виж стягането....екстра е Wink При мен най-голяма промяна имаше на дупето, стана едно такова стегнато и повдигнато, много съм happy Simple Smile Настроението също ти е на 6. Аз обаче играя 1 час кардио. Почни непременно с  Basic и лека полека ще ти стане лесно и ще преминаваш на по-трудните нива. Успех!

Забравих да напиша, че едва ли само от Тае Бо ще станеш като мацките от видеото на Били, може би с подходящо хранене и малко фитнес да Simple Smile

Последна редакция: ср, 01 фев 2006, 08:36 от LinLin

# 10
  • Мнения: 38
а знае ли някой дали има комплексът на Синди Кроуфорд някъде?

# 11
  • Все още в къщи, но скоро може и в лудницата
  • Мнения: 8 231
а знае ли някой дали има комплексът на Синди Кроуфорд някъде?

Ето
http://www.data.bg/f.php?fid=129598
http://www.data.bg/f.php?fid=819479
http://www.data.bg/f.php?fid=819479
http://www.data.bg/f.php?fid=9168790
http://www.data.bg/f.php?fid=9909121

# 12
И аз си свалих Тае Бо с Били Бланкс и съм много доволна - днес за пръв път го практикувах и съм във възторг. Малко ми е рано за снимки "след", ама да видим след известно време, дано да мога да се похваля с такъв корем като на мацката с микрофона в серийката, която аз имам Simple Smile

mila,bi li mi dala adresa za da si go svalq i az ,4e mi sam golqm fen na tae bo!
blagodarq ti!

# 13
  • Все още в къщи, но скоро може и в лудницата
  • Мнения: 8 231


elle  това всичко са линкове за сваляне на ТАЕ БО

# 14
  • Мнения: 89
LinLin, би ли ми казала след Basics коя е  следващата тренировка.
Благодаря

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт