Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 19 фев. 2006, 13:12 ч.
  • Преглеждания  361  Мнения  1  Онлайн  1
Отговори
  • зад монитора
  • Мнения: 409
Здравейте красиви Мами, имам питане към активно спортуващите. Rolling Eyes
Преди да забременея, ходих на фитнес 3 пъти в седмицата. Винаги съм спортувала, зимaта - ски/лятото - тичаме сутрин.
От както забременях престанах с тренировките до януари месец и сега от приблизително 2 месеца, тренирам с кростренажор всеки ден преди работа около 30 мин. Внимавам пулса да не е повече от 130.

До кога (кой месец мога да тренирам, без риск) и мога ли да си увеличавам времето на кростренажора или не е желателно?
Не правя разходки, кростренажора ми е единственото activity Embarassed
 bouquet Споделете моля Вашите режими?

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 1 318
Според мен не е сега времето за кростренажор! Защо просто не си правиш една хубава и слънчева разходка.  newsm78  Аз така правех и се чуствах страхотно, но пак се усвиних с килограмите  Simple Smile, но пък се свалят! Ще имаш време след това за по активен спорт!  Simple Smile

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт