Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 21 фев. 2006, 11:01 ч.

slim bo

  • 447
  • 7
  •   1
Отговори
  • Варна
  • Мнения: 165
реших че  е крайно време  д а се се разделя със зимните тлъстинки Embarassed
та освен зелевата супа ,която смятам да започна още днес Shocked/защото диетите все от понеделник ги почвам и досега само провал Crazy/реших че не  е зле и да поспортувам-точно пред блока ни има  спортен център и вчера го посетих-та понеже съм от обед на работа гледах какво се предлага в предиобедните часове и освен фитнес ,има само боди уорк и слим бо-първото ми  е ясно горе -долу какво е но за второто нямаше кой да ми обясни какво представлява  та  реших д а попитам тук-някой чувал ли  е,ходил ли е,какъв е ефекта ....

# 1
  • Sofiq
  • Мнения: 289
Явно е нещо по-високо интензивно, за отслабване, съдейки по заглавието/.
Най-добре отиди във фитнеса и питай. А още по-добре е да говориш със самия инструктор. Няма от какво да се притесняваш.
И после да ни пишеш какво точно е това:)
Поздрави!

# 2
  • Мнения: 4 914

За първи път чувам за слим-бо newsm78.
Да не би да е тае-бо?
Моля те,като провериш,пиши за какво става въпрос,че ми стана интересно.

# 3
  • Варна
  • Мнения: 165
вчера ходих и докладвам Simple Smile
значи откак се помня все спортувам,откато родих пък все по аеробики,фитнес  и други подобни ходя /защото спра ли з а повече от няколко месеца спорта и ставам..... Embarassed...торба Cry/...Та спортен тип човек съм но това слим-бо-просто ми разказа играта!!!! от вчера не мога нито да седна,нито да легна,не давам на мъжо да м е докосне,а слизането на стълби е самия кошмар #Crazy
такава мускулна треска, момичета....ама няма костичка и мускулче което да не ме боли ЗВЕРСКИ !!!! А самото слим бо представлява смес от тае-бо,но в по-олекотен вариант,първата част на тренировката е силно интензивна ,пет кила пот се хвърля,след това втората част е с гирички/чак пръстите на ръцете ме болят/,а третата е на земя и е адски  натоварваща- просто с никоя позната гимнастика  не мога да го оприлича!Докато тренирах си мислех че веднъж да изляза оттам няма да м е видят повече ,но час след това се чувствах толкова страхотно и приятно изморена че вече нямам търпение да дойде утре и пак да отида Simple Smile
а на изхода на залата има електронен кантар , н а който направих грешката да се кача  Sadтака че ще тренирам д о смърт!!! 9 кг съм качила от есента!!!!!!!!!!!

# 4
  • Мнения: 4 914

Стана ми ясно какво е това слим-бо. Party

А на теб пожелавам успех в тренировките и бързо да свалиш тези 9 килограма.

# 5
  • Sofiq
  • Мнения: 289
Звучи наистина изтощаващо Simple Smile Но така и бързо ще свалиш кг. Успех!

# 6
  • Варна
  • Мнения: 564
Reni къде ходиш на тренировки и каква е цената?Благодаря ти предварително за информацията  bouquet

# 7
  • Варна
  • Мнения: 165
Reni къде ходиш на тренировки и каква е цената?Благодаря ти предварително за информацията  bouquet


ходя в залата на ТИМ-тя ми е точно под блока-3.00лв. е тренировката-с карти има намаления но не знам точно колко. Но наистина е стархотно Sunglasses-за една седмица свалих 2 кг! останаха само още някакви си :crazyeyes:7 кг!!!!

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт