Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 35 отговора

София

Мнения: 7 622
Дали някой знае как се покачват килограмите през бременността? Знам, че нещата са различни при всеки, но все пак би трябвало да има някакви данни за това през кой месец колко килца в плюс качваш!
Искам да ви благодаря предварително и да се извиня ако дублирам темата, но не можах да открия нищо по въпроса  в по-стари теми Embarassed
Цитирай

София

Мнения: 2 274
http://www.bg-mamma.com/contents.php?id=22
Цитирай

out of space

Мнения: 7 341
Цитат на: Lady Charm
Дали някой знае как се покачват килограмите през бременността? Знам, че нещата са различни при всеки, но все пак би трябвало да има някакви данни за това през кой месец колко килца в плюс качваш!
Искам да ви благодаря предварително и да се извиня ако дублирам темата, но не можах да открия нищо по въпроса  в по-стари теми Embarassed


Само знам, че в 9- ия месец се качват най- малко по 30 грама на ден.
Цитирай


Мнения: 768
Аз качих 22. 10 от които за 21 дни в 9 месец.
Та таблиците в книжките не винаги са много верни.
На раждането свалих 12, после постепенно свалих 10-те, докато отново не забременях.
Някои качвали и по 30-35 всичко е индивидуално.
Има жени които дори през бременността спазват диети, не ядат по принцип сладко или мазно и пак качват кг-ми. Диетата реално се отразява поече на теглото на бебето (то се ражда малко), но не и на самата жена.
Цитирай

София

Мнения: 7 622
Интересувам се защото аз съм в пети месец и вече съм успяла да трупна 6 килограма Embarassed Не знам как съм го направила защото хич не ям по много )не че се ограничавам, просто не ми се яде особено) Та се чудя ако вървя с тия темпове колко ли ще стана на финала
Цитирай


Мнения: 3 663
И аз мисля, че за всеки е индивидуално. По принцип доколкото знам нормата приета за БГ е 12кг (+/-2). Но предполагам, че ако си 180см висока все пак няма да минеш с 12кг Smile Майка ми каза, че в 9а мес се качвало по кг на седмица. Но при всички случаи колкото по-малко се кават толкова по добре и за мама и за бебето и за раждането. Мисля, че най-добре е да не се ограничава храната - по-скоро да се подобри качествено. Аз си похапвам доста - обаче предимно нискокалорични храни и плодове и само черен хляб. Досега съм качила 9кг, но тъкмо ще влизам в деветия мес, та ще видим дали няма да се изложа накрая Smile
Цитирай

Varna

Мнения: 173
Не са ти много килограмите. Не се притеснявай. Наистина при всеки е индивидуално, но ако ограничиш или избягваш сладко и тестяно няма да имаш проблеми. Качеството е важно, както ти е казала Toni
Цитирай

sofia

Мнения: 144
Цитат на: Lady Charm
Интересувам се защото аз съм в пети месец и вече съм успяла да трупна 6 килограма Embarassed Не знам как съм го направила защото хич не ям по много )не че се ограничавам, просто не ми се яде особено) Та се чудя ако вървя с тия темпове колко ли ще стана на финала


 Защо се притесняваш!?
Аз да ти кажа качих най-много след като спрях да работя-15кг. Embarassed  Embarassed  Embarassed от раз,но сега качвам по максимум 3кг. на месец Embarassed ,което въобще не означава,че е малко! Embarassed Не ям сладко,както и тежки и мазни храни,просто не ми се яде,но уви килцата си се трупат! Embarassed Така,че не виждам от какво се притесняваш,според мен няма да качиш кой знае колко килограми,а това с таблиците го остави при всеки е различно.Успех и лека бременност ти пожелавам Wink  Smile
Цитирай

Sofia

Мнения: 3 656
нормалното е да се качат 8-12 кг.  за цялата бременност, средно по кило на месец. Ако са повече, жената ще има да сваля тлъстини.
Цитирай


Мнения: 3 663
Аз майчета, честно да си кажа съм страхотен чревоугодник по принцип Smile И преди си мислех че по време на бременността ще е още по голям рай и ще ям когато си поискам, каквото си поискам и по колкото си поискам и хич няма да ме е грижа за килограмите и че някои храни са по-скъпи Smile Да ама не Smile И да знаете причината да пълнеем не е, че ядем много, ами че просто в момента метаболизма ни е замрял, да не казвам че въобще го няма Sad Но все пак има храни, които са си с чудесен качествен състав, а от тях се пълнее по-малко - пилешко, шунка (обаче не свинска:) ), сирене, мляко, плодове, зеленчуци и т.н. знаете ги Smile На мен най-трудно ми беше да свикна с черния хляб (хич не ми харесва на вкус, тоест по-скоро това че има вкус и ми променя вкуса на храната) и все още си го ям само препечен на тостера Smile Но има ефект Smile Горещо препоръчвам сок от моркови! На мен ми действа като допинг просто Smile Но не трябва да се прекалява, че е силно витаминозен, а прекалено витамини също не е полезно. Аз пия по една чаша (250мл) на 3-4 дни. А го пия на сок, защото иначе като ги хрупам и нещо стомага ми трудно ги мели. Също сок от грейпфрут! Ужасно полезно нещо Smile Гледайте на храната като на витаминки, минерали, калции и т.н. Smile Малко облекчава Smile
Ето сега е много добре да се хапва грозде Smile - действа добре на кожата и вените - които и без това сега са ни доста натоварени.
Аз имам и страхотно много киселини, а вече и содата не помага - само бебка да реши да се поразкърши и те тръгват та чак на моменти ми призлява. Понякога часове не съм яла и пак имам киселини. Та по тази причина съм спряла и пържените работи. И то май не остана какво да се яде Smile Но пък все се утешавам, че после ще е по-лесно Smile
На http://rozali.com пише доста храни какво точно съдържат. Ако искате прочетете Smile
Цитирай

UK, Harlow/София

Мнения: 7 670
И аз каяих 12,уж колкото трябва.При раждане свалих 5,а другите вече месец и нещо не мърдат.Без да ям сладко и тестено.........
Цитирай

Sofia

Мнения: 554
Аз качих общо 11кг.До 3месец не бях мръднала.После качвах по 1.5кг. на месец,а в 9 качих цели три кг. като почти не ядях,защото ми беше много тежко!
Не се притеснявай,аз с раждането свалих 7кг., първата седмица след това още 1 и сега ме мъчат още три,които не помръдват Mad !
Цитирай

София

Мнения: 29 968
Аз от 38кг станах 63 ... направо ужас ... лекарката в болницата ме пошипваше по коремчето и само се смееше "малкло си трупнала". Сега съм около 45. Казаха ми, че при 2ро килограмите много трудно се сваляли. Бях дигнала малко и кръвното, но гинеколога ме успокояваше, че за тези колиграми е нормално
Цитирай

София, кв. Редута

Мнения: 2 712
az ka4vax po 2kg sredno za sedmica Embarassed  za cqlata bremennost ka4ix 22kg.......no za 5 meseca - 6kg ti si si napalno v "normata"
Цитирай


Мнения: 3 663
Цитат на: biliana333
И аз каяих 12,уж колкото трябва.При раждане свалих 5,а другите вече месец и нещо не мърдат.Без да ям сладко и тестено.........


Спокойно, една приателка (нейното Иве сега е на 6мес Smile) ми казваше как след раждането веднага мина на лека диетка, обаче до 3-а мес не мръдна въобще. И накрая спря да пази диета и в 4-а мес ей така незнайно как свали 6кг за един мес! Smile Явно на организма ми трябва някакво време да се адаптира:)
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 35 отговора