ant G, въпреки, че честото и ефективно изсукване и на двете гърди е това, което увеличава млякото, все пак има жени, които се нуждаят от още малко подкрепа плюс горните мерки. За това някои жени обръщат по-специално внимание на менюто си (като включват някоя приятна за тях и действаща при тях лактогонна храна) или ползват хранителни добавки като бирена мая или сминдух.
- Публикувана: 18 ноем. 2014, 18:31 ч.
- Последно мнение: 6 дек. 2014, 23:21 ч.
Кърмене и боза!?!
За бозата, не знам. Пила съм, защото обичам и понякога си купувам, но впечатление не ми е направило. При мен "уау" ефект има само от бананите. Супер случайно го открих. Не знам защо, но ям ли банани, положението става сериозно. Преди време нещо изведнъж изчезна кърмата...вода и банани цял ден и се нормализираха нещата.
Бозата само ще ти се залепи под формата на сланинки.
За увеличаване на кърмата:
- често кърмене, хубаво изпразване на двете гърди, кърмене и нощем
- сън (по време на съня се увеличават хормоните, от които се засилва лактацията)
- течности, като чайчета за лактация
- спокойствие и само спокойствие, и като кърмиш бебето, да мислиш с умиление за него, а не за свекървата с бозата
За увеличаване на кърмата:
- често кърмене, хубаво изпразване на двете гърди, кърмене и нощем
- сън (по време на съня се увеличават хормоните, от които се засилва лактацията)
- течности, като чайчета за лактация
- спокойствие и само спокойствие, и като кърмиш бебето, да мислиш с умиление за него, а не за свекървата с бозата