Защо сте решили, че сте болни ? Защо сте решили, че трябва да се ограничавате от някои храни?
Не зная вече, колко теми сме изписали. Във всяка една от тях има поне един пост във връзка с храненето.
Може и да не ви хареса, но от 22 години се боря с гадинката. Много от вас знаят какво съм преживяла и какви гадости са ми наливали и съм изпивала. Никога , обаче не съм се лишавала от всяка храна. Килограмите ми преди 22 години бяха 48. Нарастнаха на 60. И така . Сега са 58 и лекичко се притеснявам.
Храня се нормално, не прекалявам с нищо. Храната ми е на пет пъти дневно, по малко. Сита съм, не съм гладна, не обичам сладко, но напоследък ми се ще малко захарчица и си го позволявам един път седмично по малко.
Чета ви, разбирам ви понякога, но в повечето случаи се питам, защо е нужно?
И както винаги съм казвала, старите "пушки" знаят - Попитайте тялото си, и то ще ви каже, какво иска .