Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Здравейте.Прочетох всичко,което е написано из форума за диетата с жито,но никой не споделя колко килограма е свалил.Бих се радвала ако сте пробвали тази диета да споделите резултатите.От днес съм само на жито и планът ми е да изкарам 7 дни само на жито.Ако успея да я изпълне,обещавам ще споделя резултатите.
Цитирай

Sofia, downtown

Мнения: 1 063
Аз се харня с житни кълнове, но не като диета. Виж това, ако за теб ще представлява интерес. Вчера случайно попаднах! Успех! http://www.beinsadouno.com/board/lofiversion/index.php/t230.html
Цитирай
Благодаря за сайта.Много полезна информация.Ти как приготвяш житните кълнове.Само с това ли се храниш и как се чувстваш от този режим.
Цитирай

Белгия/София

Мнения: 27 528
Моя приятелка яде две седмици само жито с мед и отслабна неузнаваемо!Явно действа.Успех!  Peace
Цитирай

Sofia, downtown

Мнения: 1 063
Ето как приготвям, най - общо пиша:
Но преди това  за покълналите семена – витаминитите от B  – групата се увеличават от 5 до 6 пъти и се усвояват максимално от организма ценните белтъчини и микроелементи!!! На ден са достатъчни 50 – 100 гр. кълнове. И още нещо много важно, кълновете не трябва да са мнооого покълнали, защото губят от така важните си свойства.

Покълване на жито
Не „пшеница грухана”, а „пшеница за покълване”!
За жито (пшеница): измиваш ги, слагаш в буркан и заливаш с вода. Престояват 8 ч.( аз толкова ги държа) или 12 ч., после отцеждаш водата  и семената се изплакват. След това, 2 - 3 пъти на ден ги изплакваш пак, без да има излишна влажност. Покълват по – бързо при стайна температура. Съхраннение:  в хладилник и се промиват.
Покълване на слънчоглед – само няколкочасово предварително накисване.
Покълване на лешници, бадеми – слагаш в топла вода за едно денонощие, обелваш  преди консумация..
Покълване на бобови семена (леща, соя, грах) – накисват се във вода за около 18 – 24 ч.
Изяждам по 50 - 100 гр. пшеничен зародиш за обяд. Всеки ден или през ден. Ям това от 13-14 години. Майка ми ме научи как да си ги приготвям и ми създаде отношение/култура към храната. Всеки ден ям моркови (или салата с настъргани моркови, няколко капки зехтин, маслини, нарязан магданоз, и овкусена само с лимон - любимата ми!), кисело мляко, връзка магданоз суров, ябълки, ръжен хляб, или кашкавал или сирене. Абе всеки ден ям пшенични кълнове, но не като диета, а като начин на живот. Защото това е най- полезната храна -  (доказан) елексир на живота!
Цитирай

Варна

Мнения: 902
Аз пробвах диетата с варено жито. Само това. На четвъртия ден обаче щях да повърна и диетата приключи. smile3505 Естествено свалих 1-2 кила, които после си качих....  newsm70
Цитирай


Мнения: 5 305
Гледах преди време по бТВ за диетата на Дънов. 10 дни май беше само жито - 200 гр. на ден, лъжичка мед и 3 ореха....  Crazy
Не знам как бих издържала. За сега за мен най-ефективна си остава лунната диета.
Цитирай


Мнения: 1 228
Не съм пробвала такава диета.Но според мен ,ако се храниш само с едно и също нещо 1 седмица,със сигурност ще отслабнеш.Това е на принципа на разделното хранене.
Цитирай
Да ви кажа как върви диетата.Днес е 3 ден откакто я започнах. Честно не усещам глад.Хапнах няколко лъжици жито ей така докато приготвях обяда на мойте.За сега ще карам на варено жито.Кълновете ще ги оставя за после.След 2 дни ще си премеря обиколките за да видя резултата.Странно ,но се чувствам много добре.
Цитирай


Мнения: 5 391
Прилагала съм тази диета доста отдавна, в ученическите си години заедно с майка ми и си спомням че имаше доста добър ефект, а и не се усеща чувство на глад.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.