Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 март 2006, 13:18 ч.

Как да сваля 2 кг.

  • 1 278
  • 8
  •   1
Отговори
  • Burgas
  • Мнения: 255
Имам да свалям 2кг. обаче съм се заковала на едни и същи кг. и не мърдам.Преди не ми беше проблем но сега вече 7 мес. откакто съм родила не мога да ги махна въпросните 2 кг.Моля даите съвет. Praynig

# 1
  • Пловдив
  • Мнения: 8 383
Из страниците на форума има много теми за диети, прегледай ги и си харесай нещо Wink
Успех и да ги унищожиш бързо тези килограмчета.

# 2
  • Мнения: 4 914
надя1,както е писала  Stef,прегледай темите във форума и ще откриеш подходящата диета за теб.
 Примерно аз спазвам великденските пости и вече съм отслабнала 3-4 килограма,макар че нямам нужда.

# 3
  • София
  • Мнения: 2 848
не се заяждам...ама да ти имам проблема... Laughing

# 4
  • София
  • Мнения: 3 537
Много трудна работа,ама проблема е там,че лесно се свалят,но още по -лесно се връщат.Последните 1-2 кг са винаги йо-йо ефект.Имам същия проблем,е силно казано,чак такъв голям проблем не е.....това е положението

# 5
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 162
Да знаеш, това са най-"трудните" килограми - последните два.
Оправя ги само строг режим, при това - за по-дълго време. Доколкото си спомням, след като ги "заковеш", трябва да внимаваш 6 месеца  ooooh!, за да не се върнат обратно.  Confused

# 6
  • Гр. Русе
  • Мнения: 84
ако не ядеж тестяно като хляб спагети и т.н може би за 1-2седмици ще ги няма

# 7
  • Burgas
  • Мнения: 255
Ох ако знаете само за ядене мисля,като ми се е отворил един апетит.......Но аз съм инат и ще се преборя стези 2 кг.Благодаря ви за съветите.   bouquetСамо незнам как ще спра сладкото без него направо откачам. newsm78

# 8
  • Добрич
  • Мнения: 3 228
Само незнам как ще спра сладкото без него направо откачам. newsm78
Ще го спреш, щом имаш достатъчна мотивация.
Не съм хапвала сладко (с изключение понякога на мед в чая или захар в кафето, и таблетки за смучене при болно гърло) от 19 юли миналото лято. А преди това ядох сладко като ненормална. Така че можеш, стига да искаш Wink

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт