Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора
Здравейте мами!
Вече 6ти мес. след раждането ,реших да се включа и аз .
Редовно посещавам форума , но само  като читател.
тА ето и моя проблем,познат на много майки- не мога да отслабна! Embarassed
Веднага след  раждането започнах пия БОЗА и да ям овесени ядко,последните ги спрях ,защото започнах га наддавам главоломно.Продължих с бозата и в момента пия по 3 (три ) л. на ден.Може би  е внушение ,но като я намаля и кърмата ми намалява също, а ия и други течности.
Мисля си ,че сега ако не отслабна после ще ми е по-трудно,но има и обратна страна-с диетите по време на кърмене.
Моля ви пишете дали бозата е толкова свързана с кърмата и ако я спра ,какъв е начинът да имам достатъчно кърма,при мен номерът само с течности явно не минава.
Цитирай


Мнения: 3 032
А, стига бе! Shocked по 3 литра!!! Мисля че е прекалено! Според мен това за кърмата и бозата си е чист мит.

 А пробвала ли си с натурални сокове или фрешове?
Цитирай


Мнения: 4 358
Натуралните скове не са никак натурални... по-добре е чай (най-добре от шипки).

Ако бозата е със захар - добре, но чак 3 литра Shocked
Цитирай
te sydyrjat mnogo konservanti!!!drug minus ,popijvam ,no samo cappy
Цитирай
abe ,az ot sedmica piq samo po 1 l na den,qvno organizmyt mi ve4e izklyu4va i toj gorkiqt...no vyprosyt e bozata e kalori4na,da ,znam,no ovesenite qdki,le6nicite ,jitoto,vsi4ki tezi produkti,koito gi prepory4vat sa adski kalori4ni.znam,4e otdelqneto na kyrmata e hormonalen proces,no idva vreme,kogato namalqva vse pak
Цитирай

Букурещ

Мнения: 7 138
лелеле още ли има жени, които пият боза и си мислят, че е много хубаво при кърмене.

Като казах "боза" в Майчин Дом след като родих и щяха публично да ме линчуват акушерките там.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837
Бозата е силно прехвалено лактогонно средство. По-скоро е на психична основа, т.е. по-скоро внушение, отколкото истина.
Тя е същинска калорична бомба - без закъснител. Спри я, а я замени с чай за кърма - доказано работи за увеличаване на млякото, а е от билки и няма да дебелееш.
Освен това бозата ферментира, т.е. съдържа алкохол, който преминава 40% в кърмата - помисли и за това!
Накратко, пий чай за кърма (питай в която и да е аптека) и яж овесени ядки веднъж-дваж на ден - това е достатъчно да поддържаш кърмата, макар че най-добрата стимулация за лактацията е честото кърмене.
Цитирай


Мнения: 797
3 litra???
Ne samo njama da otslabne6, a sigurno i dosta 6te ka4i6....!!!
Цитирай

при ОП

Мнения: 5 500
Цитат на: bobi
..Веднага след  раждането започнах пия БОЗА и да ям овесени ядко,последните ги спрях ,защото започнах га наддавам главоломно.Продължих с бозата и в момента пия по 3 (три ) л. на ден.Може би  е внушение ,но като я намаля и кърмата ми намалява също, а ия и други течности.
...

Наддаваш главоломно от всекидневните три литра боза/само й виж съдържанието на етикета Mad /, а овесените ядки се препоръчват при отслабване, защото съдържат естествени фибри.
От внушение е, започвай да си внушаваш, че от чай ще ти тръгне кърмата, т. е. трябва да си вътрешно убедена в това.
Цитирай

Le 78

Мнения: 1 194
Ей! Аз живея в чужбина и тук боза няма! Как кърмят жените? Very Happy

Добри съвети са ти дали мамите-вземи си лактогонен чай и спирай бозата. Или си пийвай малко ако я обичаш ( след тези количества сигурно вече ти е втръснала!)Сестра ми също доста кила качи от тази боза-при второто дете не повтори тази грешка.
Цитирай

под Сините камъни

Мнения: 1 022
Цитат на: boo
Освен това бозата ферментира, т.е. съдържа алкохол, който преминава 40% в кърмата - помисли и за това!


Boo това беше навремето. Сега в бозата няма и грамче захар.
Работи се с подладители -  най-често цикламат и не протича никаква ферментация.
Знам от сигурен източник - брат ми прави боза.

А що се отнася по темата - бозата си е чисто нишесте - и като такова дава материал за лактация, но не повече от един крем да речем.
Аз лично предпочитам прясното мляко и овесените ядки, но бях много изненадана от комбинацията - прясно мляко и боза
(която имам в изобилие по горепосочените причини). Но че е бомба със закъснител - това е вярно. Е поне се успокой, че не си сама в качването на килограми. Като спрем да кърмим ще му мислим.
Тъй като вече веднъж съм минала от тук - въобще не ми дреме. Въоръжи се с малко търпение и намали бозата поне на 1 литър на ден за сметка на други течности и малко ядки и ще видиш, че няма да ти намалее кърмата Smile
Цитирай

ville de Quebec

Мнения: 509
Аз имам абсолютно същия проблем като твоя. Значи бозата е определено внушение относно кърмата, както тук всички са споделили. Аз също в началото пиех много боза, чак 3л не де, ама литърче си пийвах и резултатът е че все още изглеждам и ме бъркат за бременна, 2 мес и половина откакто съм родила...
А за отслабването - опитай разделно хранене, аз от 2-3 седмици се опитвам да го спазвам и май има някакъв ефект - поне ще ядеш достатъчно пълноценно, за да ти е съдържателна кърмата и няма да навредиш на бебо, а и има огромен шанс да отслабнеш.
Цитирай

София, кв. Редута

Мнения: 2 711
Цитат на: sunshine3
3 litra???
Ne samo njama da otslabne6, a sigurno i dosta 6te ka4i6....!!!

  202uu
Цитирай


Мнения: 377
Цитат на: boo
Бозата е силно прехвалено лактогонно средство. По-скоро е на психична основа, т.е. по-скоро внушение, отколкото истина.
Тя е същинска калорична бомба - без закъснител. Спри я, а я замени с чай за кърма - доказано работи за увеличаване на млякото, а е от билки и няма да дебелееш.
Освен това бозата ферментира, т.е. съдържа алкохол, който преминава 40% в кърмата - помисли и за това!
Накратко, пий чай за кърма (питай в която и да е аптека) и яж овесени ядки веднъж-дваж на ден - това е достатъчно да поддържаш кърмата, макар че най-добрата стимулация за лактацията е честото кърмене.

Мисля, че boo е напълно права, пробвай с чай има такъв на HIPP, аз не съм го пробвала, защото нямам проблеми с кърмата, но моя позната го използва и казва, че има ефект. В началото пробвай с по-малко количество, защото може да ти дойде изведнъж много кърма и да направиш мастит.  Успех Smile
Цитирай

Sofia

Мнения: 175
Още от първия ден педиатърката ми каза, че няма смисъл да се наливам с боза. Няма ефект, само можеш да си докараш дефект на дупето Smile Иначе пробвай с чай, ядки ( бадеми, лешници - при мен действат), течности.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора