Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 196
колко калории на ден са допустими.мами помагайте!трябва да махам 35,о извинете след златното чудо 14- 37
Цитирай


Мнения: 1 812
До колкото знам 1000-1200,но не съм 100% сигурна.
Цитирай

София

Мнения: 221
В такъв случай ти предстои много работа....................... За да отслабваш не трябва да си позволяваш прием на повече от 1000калории дневно.
Цитирай

София

Мнения: 4 812
трябва да знаеш горе-долу колко са ти необходими според ръст, тегло, възраст и физическа активност и да намалиш с 300-500 калории, но гледай да не падаш под 1200. изчислението става по формулка, която не може да я няма в първия пост на нвд-темата.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.