Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 2 878
За разделното хранене имам още чуденки:

1. Към коя група се отнасят
 - коприва, лапад, спанак
 - праз
 - гъби
 - натурални сокове - плодове ли ги водим и наистина ли не мога да пия такива докато ям неплодова храна?

2. Може ли всеки да каже данни колко е отслабнал и за колко време? Защото сигурно дори да направите разделното хранене начин на вашето хранене от тук нататък, в един момент спирате да слабеете, защото организмът ви намира баланса. Та въпросът ми е от момента на въвеждане на това хранене до момента на баланса - кой колко и за колко време е отслабнал.
Цитирай

София

Мнения: 1 709
Коприва,лапад,спанак към неутралните,можеш и с белтъчини и с въглехидрати да ги съчетаваш.Гъбите са белтъчини.Спазвала съм го не супер строго три години и не мърдах от 50 кг,дори и като хапвах нещо не толкова разделно.Като го спрях все се боря с 3-4 излишни кг.Ту ги свалям,ту ги качвам.Вземи си книгата Сила за живот,на мен ми беше много полезна,имам още три-четири,но трябва да ги търся че не помня точно как се казват Wink
Цитирай

София

Мнения: 2 878
А медът?
Препоръчайте нещо непасно за пиене по време на ядене (освен вода   Naughty), че ей от тук издишам аз - страшно ми се пие нещо, иначе засега спазвам без проблеми всичко.

И пак напомням за въпроса ми за какъв период колко отслабнахте!  Hug Много искам да зная!
Цитирай

между два цигански квартала

Мнения: 1 381
ами мъжът ми ослабна около 5 -6 кг за 6 месеца, но не ги е възстановил досега, но пък и той ходи 2 пъти седмично на тенис.

Отслабва се доста по бавно, но много здравословно и освен това няма опастност да прекалиш с отлсбването. Моят съпруг спазваше разделното хранене по здравословни причини, има много лошо тенсионно главоболие- и изобщо не го болеше главата докато се хранеше така пък и други болежки му се пооправиха.
Въпроса е да свикнеш с комбинацията на храните, дори не е трудно за готвене, и аз свикнах  да готвя тогава така.
Успех!
« Последна редакция: пт, 07 апр 2006, 19:11 от Eva »
Цитирай

при ОП

Мнения: 5 500
А медът?
Препоръчайте нещо непасно за пиене по време на ядене (освен вода   Naughty), че ей от тук издишам аз - страшно ми се пие нещо, иначе засега спазвам без проблеми всичко.

И пак напомням за въпроса ми за какъв период колко отслабнахте!  Hug Много искам да зная!
Меда е въглехидрат, а РХ не препоръчва пиене на течности по време на хренене Very Happy
Но аз си пиех по малко вино, съвсем строго изобщо не съм го спазвала, в смисъл, като бях студентка сутрин пиех фреш в къщи, на лекции 1 ябълка, ако ужасно огладнея към 10.30 солети, обядвах ядене със салата. За 3 м. - 4 кг. Трайно и постепенно.
Цитирай

София

Мнения: 554
В книгата, която аз имам гъбите ги причисляват към неутралните храни. Има май доста разминавания по темата за комбинирането на храните. А по телевизията слушах една лекарка-диетоложка да обяснява, че първите 2 седмици от започването на разделното хранене, организмът се приспособявал и усвоявал мисля само 30% от храната и затова се отслабвало в началото. Плодови и всякакви други напитки, освен вода, нарушават принципа за този тип хранене.
Цитирай

при ОП

Мнения: 5 500
Фрешовете само на гладно, не пречат, даже помагат!
Зеленчукови сокове около 20 мин преди вечеря!
А по моята книга гъбите са белтъчна храна, но може да се съчетае с тънки кори за баница, рецептата съм я дала в Готварския, казва се Щрудел с гъби и зеле.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.