Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора

в баира

Мнения: 861
Здравейте,
За кърмещите мами искам да оставя една много вкусна, а и полезна рецепта за качествена кърма.  Аз съм закусвала с нея почти от както родих Марио и се уверих, че действа лактогонно.

4 с.л. фини овесени ядки
2 с.л. пшеничен зародиш
1 с.л. пшенични трици
1 с.л. сусамово семе
счукани орехи (кой колкото иска)

Всичко това се разбърква в кисело (прясно) мляко. Аз обичах да си го подслаждам със смес от сусамов тахан и мед (1:1). Сусамът е много богат на калций.


Цитирай


Мнения: 3 592
Е от това кърмата може да стане в повече, ама чак пък по-качествена  Mr. Green

На всички мами е качествена - и на тея дето не хапват разнообразни неща пак. Иначе овесените ядки наистина май увеличават кърмата (или поне навика за редовна закуска го прави Mr. Green)

Според мен всички рецепти действат основно на мозъка като успокоително, не толкова на количеството кърма. А то си се регулира с кърмене Hug

Между другото - при моята криза открих, че цеденето не стимулира кърмата да се увеличава- то помага да се поддържа лактацията, но не и да се увеличи. Затова и се бях панирала, че навремето успях да започна да кърмя след спиране много по-бързо(но тогава кърмех постоянно) отколкото сега да увелича млякото(при кърмене нощем и цедене денем) - ама явно цеденето с помпа и сученето са 2 коренно различни неща.
Цитирай


Мнения: 4 009
Сигурно ще е полезна рецептата като лактогонно средство. Само да вметна, че качествата на кърмата не зависят от храната - организмът на майката предоставя всичко необходимо като състав.
В този смисъл разнообразната и питателна храна е по-полезна за майчиния организъм.

Аз бих се въздържала от твърде много сусам, орехи, мед, голямо количество прясно мляко - алергени са. Иначе овесените ядки, триците и зародиша са много полезни!   Smile
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Да, лактогонно може и да действа, но качествено едва ли толкова. В кърмата липси няма (като изключвам свръхнедохранените Сомалийки), съответно и качеството и е константна велична. Виж количестовто е променлива, за съжаление, но това не значи, че не можем да и задаваме стойности по желание  Wink

Рецептата ти е добра обаче, трябва да я пробвам! Мерси, че я сподели   bouquet
Цитирай

z point

Мнения: 408
Вече похвалих shenevski в отчетни, но да го направя и тук, защото снощи изпробвах рецептата (въпреки че не съм кърмеща майка сега Very Happy).Много вкусно, превъзходно, подходящо за закуска и на малки деца, но най-голямото достойнство на рецептата, е ча приготвянето ми отне 30 секунди.  chef
Бон апети Hug
Цитирай

Вече в Ал Айн

Мнения: 535
Аз я изпробвам от около две седмици уж за отслабване, а то какво било...  35 Ама нищо де, уж слабея, а млеко много  hahaha Благодаря ти много shenevski, аз още от преди да родя си ядях много овесени ядки и трябва да призная, че коластрата ми се появи още в 6ти месец и течах като река...

Благодаря ви още веднъж   bouquet

П.С. само е съм много сигурна, че има някаква връзка между овесените ядки и коластрата, но все пак да си го напиша аз...  Wink  Embarassed
Цитирай

в баира

Мнения: 861
Не може да отречете, че наличието на Омега-3 мастни киселини в орехите не допринася за качеството на кърмата!
Цитирай


Мнения: 4 009
Всъщност факт е, че за нуждите на детето всичко необходимо се извлича от майчиния организъм. Дали яде или не орехи, бебето няма да е ощетено.
Цитирай

в баира

Мнения: 861
Да, бебето няма да остане ощетено, но майката може да бъде лишена от много полезни витамини и минерали. Нима не се развалят зъбите на майката след няколко месеца кърмене. Така че малко разнообразна храна в повече се отразява добре и на двамата.
Цитирай


Мнения: 4 009
Да, разнообразната храна се отразява добре и на двамата - в смисъл: майката се храни добре и пълноценно, пие достатъчно течности - резултат: достатъчно кърма за бебето, лактацията не изисква изчерпване запасите от майчиния организъм.

Калций има не само в сусама, макар че там е в много високо количество. Не ми са се развалили зъбите след 1,5 г. кърмене, но това е индивидуално. Просто не съм съвсем съгласна с констатацията, че качествата на кърмата пряко зависят от храната на майката. Иначе рецептата е чудесна!
Цитирай

София

Мнения: 60
А някой знае ли дали е верен онзи мит, че: увеличаването на количеството е за сметка на качеството?
Цитирай


Мнения: 4 009
Не е верен. Съставът от витамини, минерали, лактоза, липаза, лактоферин, мазнини и т.н. не е константна и предварително определена величина в сухо вещество, което да се разрежда в по-голямото количество мляко.  Wink
Цитирай

София

Мнения: 1 559
    Не, не е верен Laughing Увеличаването на количеството кърма не може да е  в ущърб на качеството, тъй като некачествена кърма няма. Дали е по-малко или повече като количество зависи основно от честотата,ефективността и продължителността на сученето (никоя помпа не може да увеличи кърмата така,както по-честото сучене на бебето). Но кърмата винаги е качествена и винаги е точно такава, от каквато бебето има нужда Very Happy
    С намаляването на кърмата, концентрацията на антителата в нея става по-висока (те са същото количество, но в по-малко количество кърма). Затова преди отбиването кърмата се доближава по състав до коластрата Very Happy
Цитирай

Abu Dhabi

Мнения: 7 987
Нима не се развалят зъбите на майката след няколко месеца кърмене.
само това ми липсваше да чуя  Twisted Evil кажете ми, че не е вярно, моля.
Цитирай


Мнения: 4 009
Абе, има истина в него. Майката има повишена нужда от калций, ако не се храни адекватно, зъбите са подложени на риск.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора