Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора

Бургас

Мнения: 388
Ще си купувам велометър
моля дайте ми съвет има ли ефект и ако знаете марка Very Happy
Цитирай


Мнения: 522
ако говориш за велоаргометър препоръчвам от Метро - Body Sclupture - 280 лв.
Иначе от по-скъпите май Кетлер са най-добри.
« Последна редакция: ср, 19 апр 2006, 11:16 от desislava` »
Цитирай
Мои приятели имат Кетлер и са много доволни. Мисля че е такъв http://www.kettlerusa.com/page83.html
Но цената е от 450+ лв
Цитирай


Мнения: 93
Тези от Метро са добри. Аз имам такъв. Купих го на промоция за 240 лв. Май се казваше Спортер. Мери време, км, пулс, калории. Не е професионален, но върши идеална работа. smile3501
Цитирай

Бургас

Мнения: 388
Благодаря Ви милички!
Че трябва да вляза във форма иначе скоро време ще заприличам на лелка.
Нищо не ми става.
Цитирай

Springfield, VA

Мнения: 5 625

 Аз съм много фен на велоергометъра и бягащите пътечки, ама от тези, които се движат и ти бягаш по тях, а не дето ти с хода си ги задвижваш  Wink Тези работи, обаче са много скъпи и заемат много място.Щом имаш къде да го салгаш, купувай.

Ние, както сега се стопли, ще наблегнем на карането на колело, хем е подобно като вид упражнение, хем пък ще сме на чист въздух в Морската градина  Wink
Цитирай

София, България

Мнения: 1 850
някъде съм чела че се износвали ставите Thinking
Цитирай

Burgas

Мнения: 7 186
Мои приятели имат Кетлер и са много доволни. Мисля че е такъв http://www.kettlerusa.com/page83.html
Но цената е от 450+ лв

Кетлер наистина са много добри, ако можеш да си го позволиш- супер е. Hug
Цитирай


Мнения: 93
По въпроса за ставите: точно велото ги пази и не ги натоварва. ПОдходящо е за по-закръглени хора, защото си караш спокойно или по-бързо според това как се чувстваш. В началото се почва по-бавно и после правиш по-интензивно въртене. А иначе бягането със сигурност натоварва ставите. Ако някой, който не е никак слаб и никога не е тренирал, ще си навреди ако започне да тича. Особено ако кръвообращението не е добро или пък си с по-тънки глезени. Говоря от личен опит.
Цитирай

в мъжки прегръдки

Мнения: 3 545
Какъвто и да си купиш ако го ползваш ще има ефект. Ако не го ползваш можем да обменим идеики за превръщането му в екстравагантна закачалка или катерушка за децата. Моя тренажор се справя перфектно като закачалка.
Цитирай

Ямбол

Мнения: 987
Метро - Body Sclupture имам такъв и съм доволна а и цената не е висока 
Цитирай

Варна

Мнения: 13 514
А по колко минути и на какво натоварване карате? И колко често? Всеки ден ли?
Цитирай

Ямбол

Мнения: 987
А по колко минути и на какво натоварване карате? И колко често? Всеки ден ли?

Аз карам не по минути, а по километри.
По 10 км на ден ми е префектно.
За натоварването на мен специално 4 ми е добре, а до колкото знам в началото почваш с по слабо и постепенно преминаваш към по високо.
Всеки ден си карам по 10 км (от време на време се случва и да ме домързи и да служи за закачалка на хавлииката хаха  Mr. Green)
Цитирай


Мнения: 522
А по колко минути и на какво натоварване карате? И колко често? Всеки ден ли?
Аз въртя докато изразходвам по 1000 калории почти всеки ден.
Цитирай


Мнения: 93
По 1000 калории??? Аз карам почти всеки ден и понеже не искам да правя мускулести крака, а да заслабна, съм го оставила на 2-ра степен (при различните колела е различно). 20 км със средна скорост 28-30 км/час - 300 калории. Поне моя толкова отчита. Ако карам около час и десет минути (33 км), стават към 450-500 калории. Четох, че оптималното е 30-40 минути. А иначе и аз го ползвам като закачалка. Много е удобен.  Party
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора