Кърменето и разделното хранене

  • 373
  • 2
  •   1
Отговори
Момичета според вас дали е добре докато кърмя да се храня разделно. newsm78нали все пак ядеш всички храни,само че не ги смесваш

# 1
  • Мнения: 649
важно е да не правиш драстични диети и да ядеш от всичко достатъчно, защото иначе ще има липса на витамини и прочие. но аз мисля, че няма нужда да се яде за 2-ма или за 3-ма  Shocked не съм го правила нито докато бях бременна нито след това докато кърмех... важно е да се приемат доста течности- към 2-3 литра, най-добре вода или чай; мляко не е подходящо.

# 2
  • София
  • Мнения: 3 787
Ами аз още кърмя,вярно че само сутрин и вечер/а от 2 дена само вечер/ и съм на разделно хранане от 2 месеца почти.Не смятам,че има нещо противопоказно,амо че трябва да хапваш от всичко.Аз например,готвя веднъж в седмицата само сирене,веднъж постно/картофи или ориз/,веднъж риба и през останалите дни различни меса.Ако има месо за вечеря гледам да хапвам сирене,кашкавал или мляко на обяд.
И много плодове,зеленчуци и течности Peace

Общи условия

Активация на акаунт