Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 115 отговора

София

Мнения: 5 202
Такава идейка ми се върти в главата от седмица-две. И без това се чудя какво ще правим всичките тези яйца, а и покрай козунаците 100% съм се   261uu та ми се струва подходящо времето за една Японска. Какво ще кажете? Има ли други ентусиасти?
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Точно се чудех коя от всички диети да  започна. С НВДто  приключих безславно.За 2 седмици сваалих 2 кг и  ги качих за 2 дни! Сега- юруш  на японското чудо. Нея никога не съм я правила, дано да има ефект, че килограмите за сваляне са отново 10!
Цитирай

София

Мнения: 5 202
Ей, супер! Ще си имам компания!!! Laughing
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Вчера си купих и супер ролери, така че съм нахъсана....понеделник,сряда и петък  на фитнес/аз и сега така си  ходя,+вторник и четвъртък  ролери в Морската градина/ това още не съм го пробвала и малко ме притеснява/ + Японското чудо....е, ако и това не помогне,ще се гръмна!
Цитирай

София

Мнения: 5 202
 Hug Браво! Аз не знам дали ще имам възможност да отида и 2 пъти в седмицата на фитнес, последно време не ми се поучава нещо организацията  Confused
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Аз пък не знам диетата как ще я издържа.....Май само фитнеса ми е сигурен/ако има нещо сигурно,де/,но...успех ти желая!
Цитирай


Мнения: 1 365
 И аз съм от желаещите, но незнам от утре или от вторник ще я почна. тъкмо да пооползотворим яйцата Wink
Цитирай

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!

Мнения: 6 015
Мисля и аз да се включа, поне яйца има.
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Я,колко бързо станахме 4...нищо,че е "софраджийско" време
Цитирай


Мнения: 210
Оххх, яйца не исакм да виждам повече и козунаци също.

така преядох днес ,че не ми се мисли за утрешното качване на кантара #2gunfire
Срааааааам, толкова никога ен съм яла, каот на въже държана  Sick
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Оххх, яйца не исакм да виждам повече и козунаци също.

така преядох днес ,че не ми се мисли за утрешното качване на кантара #2gunfire
Срааааааам, толкова никога ен съм яла, каот на въже държана  Sick

Проблема ти не е в яйцата, а в козунаците. Теб няма да те  броим към ентусиастите за "японската"
Цитирай

Балчик-Сливен

Мнения: 1 040
И аз се включвам.Сега ще я намеря,за да си я принтирам и да я спазвам точно.Успех,ще се подкрепяме  Peace
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 291
дали да са включа в игратаааа smile3506 Някой имал ли е резултати да сподели за мотивация newsm03
Цитирай

O.A.E./ Пазарджик

Мнения: 2 477
тъкмо за нея си мислех! но мислех да я почна по-късно.
дори да съм забременяла не вярвам да ми стане нещо. не е толкова гладна.
пиши ме и мен!
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Първи ден
              Закуска – чаша горчиво кафе
              Обяд – 2 твърдо сварени яйца
              Вечеря – парче месо, салата с лимон
             
               Втори ден
              Закуска – чаша горчиво кафе, сухар
              Обяд – 2 твърдо сварени яйца
              Вечеря – парче шунка, салата, една чаша кисело мляко

              Трети ден
              Закуска – чаша горчиво кафе
              Обяд – зеленчуци, плод
              Вечеря – 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата

              Четвърти ден
              Закуска – чаша горчиво кафе
              Обяд – 2 твърдо сварени яйца, сок от морков
              Вечеря - месо, салата с лимон

             Пети ден
              Закуска – настърган морков с лимон
              Обяд – риба, печена с домати
              Вечеря – се пропуска

              Шести ден
              Закуска – чаша горчиво кафе
              Обяд – 200г пилешко месо и салата
              Вечеря – 2 твърдо сварени яйца и настърган морков

              Седми ден
              Закуска – чаша горчиво кафе
              Обяд – парче месо, плод
              Вечеря – може всичко

            По време на диетата не се консумира никакъв алкохол, сол и захар.  Месото се приготвя по желание – печено, пържено или варено. Плодовете и зеленчуците не се ограничават.
           

Тази вариация ли започваме
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 115 отговора