Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 44 отговора

София

Мнения: 2 470
7 начина, по които кърменето облагодетелства майките

Което е добро за бебето е също добро и за майката. Когато майките следват ритъма на природата и кърмят своите бебета, това се отразява добре както на собствените им тела, така и на семейния бюджет…

1. Намалява риска от рак на гърдата. Жените, които кърмят намаляват риска от развитие на рак на гърдата до 25%. Редукцията на риска е обратнопропорционална на продължителността на кърменето. Колкото повече месеци или години кърми майката, толкова рискът да заболее от рак на гърдата за нея намалява.

2. Намалява рискът от рак на матката и яйчниците. Една от причините кърменето да се отразява на борбата с рака, е че по време на лактацията нивата на естрогена за занижени. Смята се, че колкото по-малко естроген стимулира вътрешността на матката и може би гръдната тъкан, толкова по-малък е рискът тези тъкани да образуват рак.

3. Намалява остеопорозата. Жените, които не кърмят имат 4 пъти по-голям шанс да развият остеопороза за разлика от кърмещите. Освен това са по-сколнни да претърпят фрактура на ханша(бедрото) в пост-менструалните години.

4. Дава възможност за оптимално семейно планиране. Тъй като кърмещите жени получават овулация по-късно от некърмещите, колкото по-продължително е кърменето, толкова в по-голяма степен майката има възможност да практикува "естествено предпазване от забременяване". Колко продължителен ще е периодът, в който не може да се забременее, зависи от честотата на кърменето и индивидуалните особености на детето. (благодарско на sladka hapka)

5. Повишава емоционалното здраве. Кърменето е полезно не само за тялото на майката, но и за духа й. Изследванията показват, че кърмещите майки изпадат по-малко в следродилна депресия и страх от майките, хранещи бебетата си с формула.

6. Спомага за възвръщането на теглото след раждане. Кърмещите майки показват значително по-голямо намаляване на обиколката на ханша и повече стопяване на мазнините за един месец след раждането сравнено с некърмещите майки. Кърмещите майки по-рано могат да се върнат към теглото си от преди бременността. 
7. По-евтино е да кърмим. Струва около 1,200 долара на година да храниш бебето си с формула. За сравнение дори да вземем незначителното увеличение на цените на храните, които яде кърмачката, Американската Асоциация на Педиатрите е устанповила, че кърмещата майка ще спести около 400 долара през първата година от кърменето.

опита се да преведе Yanche от : д-р Сиърс

п.п. приемам всякакви предложения за корекции и коментари за превода. Също ще съм много благодарана ако някой може да преведе т. 4, защото аз мисля я разбрах, но неможах да я преведа...
 Love

« Последна редакция: нд, 30 апр 2006, 12:37 от Yanche »
Цитирай

София/ Баня Лука

Мнения: 1 691
А бе това с теглото не е точно така. Или поне при мен не е така този път. Сега вместо да свалям килограми и да намалявам ханша се случва точно обратното, а с каката влезнах сравнително бързо в норма. Т.е. аз мисля, че теглото не опира само до кърменето и следователно не може да се прави извода, че спомага или пък че пречи.
Цитирай

София

Мнения: 3 447
Мисля, че т.4 се отнася за предпазването от забременяване - кърменето отлага овулацията и майката се предпазва от забременяване. Което за съжаление не винаги е така - в моя случай например, но ще се задоволя с другите бонуси Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 2 470
Dona и аз так разбрах, но ми беше трудно да го напиша.
Цитирай


Мнения: 6 142
Цитат
4. Benefits child spacing. Since breastfeeding delays ovulation, the longer a mother breastfeeds the more she is able to practice natural childspacing, if she desires. How long a woman remains infertile depends on her baby's nursing pattern and her own individual baby.

Дава възможност за оптимално семейно планиране. Тъй като кърмещите жени получават овулация по-късно от некърмещите, колкото по-продължително е кърменето, толкова в по-голяма степен майката има възможност да практикува "естествено предпазване от забременяване". Колко продължителен ще е периодът, в който не може да се забременее, зависи от честотата на кърменето и индивидуалните особености на детето.

Това е един съвсем свободен превод на т.4.

А от мен още няколко допълнения към 7те точни на д-р Сиърс. Като уточнявам, че става дума само за предимствата за майката. И че става дума за някои майки. (И че някои от тези неща вероятно важат и за майките, хранещи с адаптирано мляко, за да няма пак въргали по никое време.)
- кърменето е естествен транквилант/антидепресант. Според който какъвто зор си има. Аз лично съм щастлива от успокоителният ефект на кърменето и мисля, че след отбиването на Ирина това ще ми липсва особено много.
- кърменето е източник на самочуствие. Тов асъм го наблюдавала особено осезаемо при майки, които не са кърмили първото си дете, а го правят със следващото.
- кърменето е идеалната терапия на ендометриозата. За съществуването на това заболяване научих, докато превеждах "101 причини да кърмиш". Звучеше ужасно. Още по-ужасно е, когато срещнеш човек, който в действителност страда от това. За такива жени кърменето наистина е спасение.
Цитирай

София/ Баня Лука

Мнения: 1 691

- кърменето е източник на самочуствие. Тов асъм го наблюдавала особено осезаемо при майки, които не са кърмили първото си дете, а го правят със следващото.
-

 newsm10 Потвърждавам!
Цитирай

София

Мнения: 2 470
sladka hapka, тенкю!

знам че е оффтопик ама да питам кое според вас е по-добре да започна по-напред от следващите, които съм си набелязала:
1. HERBS - за билките и кърменето
2. 20 tips for working and breastfeeding mothers
3. Breastfeeding away from home - за кърменето навън
Цитирай

София

Мнения: 3 447
- кърменето е естествен транквилант/антидепресант.
Напълно подкрепям Peace
Цитирай

Все някъде

Мнения: 599
За т.4 само не съм съвсем съгласна - затова мамите да не разчитат на това, а да прилагат други контрацептивни методи.
Цитирай


Мнения: 6 142
За т.4 само не съм съвсем съгласна - затова мамите да не разчитат на това, а да прилагат други контрацептивни методи.
той Сиъс говори за ония супер натурални америкън кърмачки, дето прилагат само естествени методи. Говорим за неепилираните мамаши с широките блузи. И аз не съм дива фенка, но това е превод Wink все пак.
Цитирай


Мнения: 1 999

- кърменето е идеалната терапия на ендометриозата.

Какво е това заболяване? Embarassed
Цитирай


Мнения: 6 142

- кърменето е идеалната терапия на ендометриозата.

Какво е това заболяване? Embarassed

Цитат
20. Кърменето благоприятства стабилизирането на състоянието на жените, страдащи от ендометриоза.
Ендометриозата е заболяване, при което ендометриалната тъкан се развива не само в матката, но и върху яйчниците, фалопиевите тръби, както и външната маточна повърхност. При това тя функционира като маточна лигавица и ежемесечно части от нея се отделят по време на менструалния цикъл.  Отделените в този момент кръв и лигавица не могат да бъдат отделени от женския организъм през влагалището, което може да доведе до неблагоприятни последици – в това число и стерилитет.  Според множество клинични изследвания, бременността временно спира развитието на това заболяване. Много жени смятат, че тя може да бъде облекчена по време на кърмаческия период. Логично е да е така, тъй като кърменето води до по-късно възстановяване на цикъла, а оттам – и до забавяне на проявите на ендометриоза. Някои жени дори смятат, че това е довело до излекуването им. След кърмене, продължило 27 месеца, една майка заявява “Дори и сега, цикълът ми е редовен, овулацията – нормална, и вече забравих ужасните болки - като юмрук в корема, които толкова често в миналото не ме оставяха да заспя по цяла нощ."
Annie Havard, "Breastfeeding - a cure for endometriosis", Allaiter ajourd'hui, Quarterly Bulletin of LLL France, No. 25, Oct. - Dec. 1995
Това от http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=19337 - 101 аргумента в полза на кърменето. Кой не е чел скоро Библиотеката smile3516
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 402
по т.4 - и аз не отговарям .... цикълът ми дойде точно 30 дни след раждането - явно съм в групата на изключенията!  А иначе за останалото съм напълно съгласна!  bouquet
Цитирай

София... с надежда за преселение.

Мнения: 3 926
Аз да кажа за отслабването. Сигурно е вярно това, че месец след раждането кърмещите са доста по-назад в килограмите от некърмещите. Но проблемът за след това си е лично наша отговорност Wink Аз като родих и ми се прибра корема от бременността бях поне месец без корем Shocked нещо, което никога не ми се е случвало. Просто съм от жените с по-мъжка конструкция и първо слабея в ханша и бедрата, а последно в корема и циците. Та, наистина след като родих много бързо свалих килограми и изглеждах добре, докато не се отпуснах през зимата, та сега имам да си свалям Crazy но това вече е друга тема Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 3 447
sladka hapka, тенкю!

знам че е оффтопик ама да питам кое според вас е по-добре да започна по-напред от следващите, които съм си набелязала:
1. HERBS - за билките и кърменето
2. 20 tips for working and breastfeeding mothers
3. Breastfeeding away from home - за кърменето навън
Дай за билките, че май не е имало такава тема (за кърменето навън помня, че имаше)  bouquet
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 44 отговора