Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

ВАРНА

Мнения: 182
Момичета моля ви да ми припомните за дишането по време на контракциите!Уж ми е второ раждане,но пусти страх ли какво,всичките ми спомени се изпариха.Как беше-дълбоко и бавно или бавно поемам въздух през носа ,а бързо го изпускам през устата.
Цитирай

ВАРНА

Мнения: 182
Няма ли скоро раждали майки?Имаше някъде даже и статия,но не си спомням.Плийз,хелп ми!
Цитирай


Мнения: 4 806
ще ми се да бъда полезна, но не мога. Защото изобщо не се подготвях с дишането и чак като започнах да раждам разбрах, че това е било грешка. За което съжалявам. Само знам, че с начина на дишане трябва да се увеличава количеството кислород в кръвта - добре е за мама и за бебето. Дано всичко мине добре при теб. И аз искам второ, но няма да ме огрее.
Цитирай

Sofia

Мнения: 1 393
Диша се кучешката,ако можеш да ме разбереш  Wink
Цитирай

у наше "село"

Мнения: 922
Дишаш дълбоко и по възможност бавно - ако можеш или ако се сетиш Wink
При мен второто раждане протече толкова бързо, че не разбрах кога какво стана.
Само си спомням, че когато ме качиха на магарето трябваше да дишам много дълбоко, за да забавя излизането на плода (имаше голяма вероятност да ме сцепи от А до Я, защото излизаше прекалено бързо и с лакът напред)
но се притеснявай, то някак си ти идва от вътре Very Happy, лекарите и акушерките подсказват
Успех и леко раждане Very Happy
Цитирай

USA

Мнения: 7 091
Момичета моля ви да ми припомните за дишането по време на контракциите!Уж ми е второ раждане,но пусти страх ли какво,всичките ми спомени се изпариха.Как беше-дълбоко и бавно или бавно поемам въздух през носа ,а бързо го изпускам през устата.

Не знам дали ще ти свърши работа, защото е на английски :
http://www.americanpregnancy.org/labornbirth/patternedbreathing.htm

Ако искаш мога да ти пратя още...
Успех!
Цитирай

Варна

Мнения: 148
Аз уж се бях подготвила предварително. В книгата пишеше да се диша кучешката и аз пробвах, но нямаше никакъв ефект. Акушерката като ме чу, каза че не било правилно и трябвало да дишам дълбоко. И така пробвах, но и от това нямаше много полза. Моят личен извод е, че с това дишане нищо не се постига. Дишай си както ти идва отвътре. Тялото най-добре си знае.
Цитирай

Там...

Мнения: 522
. Моят личен извод е, че с това дишане нищо не се постига. Дишай си както ти идва отвътре. Тялото най-добре си знае.
PeaceАз бях като парен локомотив-дишах страшно бързо.Акушерката пък каза,че като ме слушала добре се справям.Успех!
Цитирай

DE

Мнения: 1 881
Най добре да слушаш акушерката - те си знаят работата!!! Успех Peace и леко и безпроблемно раждане  bouquet
Цитирай

ВАРНА

Мнения: 426
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4338.0 това може да ти помогне  bouquet
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.