Zdraveite maminki ,predpolagam che ne sam edinstvennata"LAKOMNICHKA" tuk na kojto i e trudno da otslabne a trjbva.Ot dnes sam na Atkins za 2-3 sedmizi sled koeto(ako izdarja de) ste se prexvarj ma druga dieta za 2-3 sedmizi i taka ste gi reduvam da predpoljim che taka ste se shashne organizma i toku vij za nachaloto na Juli ste sam vav forma za moreto.Koi iska da se machi s men i da obmenjme tuk menjta i idei za xranene?
- Публикувана: 6 май 2006, 15:04 ч.
- Последно мнение: 9 май 2006, 11:17 ч.
koi iska s men otnachalo:(((
Аз искам, защото и моите планове са подобни. Но смятам да започна края на май, че до тогава със сигурност ще кърмя...Имам да свалям 25 кг, а вече спортувам отр 2 месеца 2-3-4 пъти седмично . Не свалям ни грам. Глада си му е майката за мен ...знам си аз...
) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!
) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!! 
Аз искам, защото и моите планове са подобни. Но смятам да започна края на май, че до тогава със сигурност ще кърмя...Имам да свалям 25 кг, а вече спортувам отр 2 месеца 2-3-4 пъти седмично . Не свалям ни грам. Глада си му е майката за мен ...знам си аз...) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!
) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!Като спреш да кърмиш всичко ще си дойде на мястото! Ще отслабнеш без проблем! Е естествено няма да се тъпчеш излишно! Успех на всички в борбата с килограмите! Аз също се мъча все още!
zdraveite mamichki radvam se che se vkljchvate kam men i ste se postaraj da ne se izdanvam i da darjim fronta zaedno.Az se obarkax v koeto se izvinjvam pochvam j ot utre zastoto dnes bjxme na praznik .Za momicheto koeto pitashe eto edin zitat za dietata:[coЗа тези които не я знаят ще напиша,това е хранене без въглехидрати
ще ти дам едно примерно меню с което започнах
закуска-три варени яйца с един домт в 8ч към 10 и 30 една краставица
обяд-свинска пържола и салата чай към 16ч. другата пържолка със салата
вечеря-пържени тиквички
към 22ч пак нещо хапвам но да няма въглехидрати
и така аз свалих 40кг никога не съм чувствал глад,винаги си ям като огладнея
и повече пари за този проблем не давам
Някой ще каже излиза скъпо,само месо салати и витамини
ами като не си на диета пак даваш тия пари,ако някой нещо го интересува и не му се купува книгета да ме пита ще му казвам,не от друго а от кеф че свалям когато си искам и колкото си искам
USPEX i stiskam palzilor=orangered][/color]
ще ти дам едно примерно меню с което започнах
закуска-три варени яйца с един домт в 8ч към 10 и 30 една краставица
обяд-свинска пържола и салата чай към 16ч. другата пържолка със салата
вечеря-пържени тиквички
към 22ч пак нещо хапвам но да няма въглехидрати
и така аз свалих 40кг никога не съм чувствал глад,винаги си ям като огладнея
и повече пари за този проблем не давам
Някой ще каже излиза скъпо,само месо салати и витамини
ами като не си на диета пак даваш тия пари,ако някой нещо го интересува и не му се купува книгета да ме пита ще му казвам,не от друго а от кеф че свалям когато си искам и колкото си искам
USPEX i stiskam palzilor=orangered][/color]
Аз искам, защото и моите планове са подобни. Но смятам да започна края на май, че до тогава със сигурност ще кърмя...Имам да свалям 25 кг, а вече спортувам отр 2 месеца 2-3-4 пъти седмично . Не свалям ни грам. Глада си му е майката за мен ...знам си аз...) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!
) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!Като спреш да кърмиш всичко ще си дойде на мястото! Ще отслабнеш без проблем! Е естествено няма да се тъпчеш излишно! Успех на всички в борбата с килограмите! Аз също се мъча все още!
Горещо ти препоръчвам диетата от доц.Байкова За 6 дни при мен 3 килограма ги няма.А Аткинс е много спорна диета. http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=89452.0 Прочети тук,моето мнение е,че това е здравословен начин за отслабване,още повече,че кърмиш 
I koj e tazi dieta na doz.Boikova?Az Atkinsa go xaresvam zastoto ako chovek izdarji do 5-6 dena posle se gubi apetita za sladko i ljbimi xrani xaide momichetaaaaaaaa pomislete za plaja i mislete dalgo.Utre sutrinta ste zakusvam s edno kafenze i na objd polovin pilenze bez nisto a vechrta samo edno dve kafenza,iskam parvij i vtorijt den bez nikakvi vaglexidrati samo na meso i sled tretijt den moje i da vmakna njkoj druga salata zelena.Koito iska da zapochne s men molj!Ste se radvam mnogo i ste sledim rezultatite tuk v stranizata.
xaide momichetaaaaaaaa pomislete za plaja i mislete dalgo.Utre sutrinta ste zakusvam s edno kafenze i na objd polovin pilenze bez nisto a vechrta samo edno dve kafenza,iskam parvij i vtorijt den bez nikakvi vaglexidrati samo na meso i sled tretijt den moje i da vmakna njkoj druga salata zelena.Koito iska da zapochne s men molj!Ste se radvam mnogo i ste sledim rezultatite tuk v stranizata. Zdraveite maminki ,predpolagam che ne sam edinstvennata"LAKOMNICHKA" tuk na kojto i e trudno da otslabne a trjbva.Ot dnes sam na Atkins za 2-3 sedmizi sled koeto(ako izdarja de) ste se prexvarj ma druga dieta za 2-3 sedmizi i taka ste gi reduvam da predpoljim che taka ste se shashne organizma i toku vij za nachaloto na Juli ste sam vav forma za moreto.Koi iska da se machi s men i da obmenjme tuk menjta i idei za xranene?
И аз така бяхрешила да си шашкам организма, ама за един месец само себе си шашнах...сега пак се чудя дали да започна с Аткинс(че от 2 месеца не съм го правила)..или него за последно да го оставя,че той направо не е диета. На Байкова напраеих първата-10 дни и не издържах...... свалих 2 кг и за 3 дни ги качих, сега за разнообразие ще започна втората диета на Байкова, пък ще видим какво ще стане!
Аз искам, защото и моите планове са подобни. Но смятам да започна края на май, че до тогава със сигурност ще кърмя...Имам да свалям 25 кг, а вече спортувам отр 2 месеца 2-3-4 пъти седмично . Не свалям ни грам. Глада си му е майката за мен ...знам си аз...) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!
) Ще се включа края на месеца . До тогава УСПЕХ!!!Като спреш да кърмиш всичко ще си дойде на мястото! Ще отслабнеш без проблем! Е естествено няма да се тъпчеш излишно! Успех на всички в борбата с килограмите! Аз също се мъча все още!
Ох, доколкото разбирам от форумите , където мамите споделят май е много силно индивидуално. Имало мами , които отслабват от кърменето. Аз бях почнала да пълнея, но се взех в ръце спрях хляба и намалих яденето, та сега общо взето се боря да ги удържа да не хвръкнат пак нагоре. А след това ясно, глад, глад..., а ако се окаже , че като се нормализират хормоните отслабвам от само себе си ще се изненадам приятно
. I koj e tazi dieta na doz.Boikova?
за съжаление аз имам горчив опит с Байкова ( моля не ме нападайте. Просто това е моят опит) . Ходих лично при нея 3 -4 месеца резултат никакъв -2 кг. (а имах да свалям поне 10) Вадеше ми готови диети напечатани на машина
. Отиде ми и мотивацията и всичко с този плачеван резултат 
и в крайна сметка не отслабнах. Така , че сега сама ще се организирам , защото преди можех сама да отслабна 15 кг.