Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 36 отговора
Прочетох тази диета в едно списание и естествено я тествах.Отрази ми се невероятно добре след Великденските и Гергьовски угощения.
За целия ден разполагате с 80 гр. шоколад(фин млечен,натурален според вкуса Ви).Приема се също така кафе без захар и вода в неограничени количества.Диетата е 5-дневна и дава резултат. Peace
Цитирай

под звездите

Мнения: 480
И какъв е резултата-сваляш или качваш.Айде сподели де ,фенка съм на шоколада и производни....
Цитирай
Аз свалих 4 кг.Като се замислих ти се падат по около 500 калории на ден.По строга диета от това на къде Rolling Eyes
Цитирай

БУРГАС

Мнения: 815
 #Crazy Само 80 гр. шоколад #Crazy. Малко хора биха издържали Rolling Eyes на това мъчение, което за мене хич, ама хич не е здравословно.
Цитирай

София

Мнения: 200
Обожавам шоколад и това е тъкмо като за мен smile3521 !  Другата седмица може да я изпробвам  smile3521 .
А кафето с подсладител може ли  newsm78 , или да пробвам да разтопявам шоколада в него  newsm78 ?
Цитирай


Мнения: 395
Супер диета за маняците на шоколада-мисля да я пробвам.Ще кажа и отзиви. Smile
Цитирай


Мнения: 220
това е идеалното за мен.имам един малко странен въпрос-понеже една приятелка която танцува с ДИВА ми каза че там балерините ядат само обикновени бисквити.и понеже хляб аз не мога да откажа мога да го заменя с бисквити.ако според вас на ден изяждам по едно пакетче обикновени бисквити(165 гр) и един натурален шоколад (-lz-40гр) мислите ли че ще отслабна или самос и въобразявам?
Цитирай


Мнения: 2 546
Ако беше 800гр. шоколад можеше и да се включа  Laughing
Цитирай


Мнения: 2 474
това е идеалното за мен.имам един малко странен въпрос-понеже една приятелка която танцува с ДИВА ми каза че там балерините ядат само обикновени бисквити.и понеже хляб аз не мога да откажа мога да го заменя с бисквити.ако според вас на ден изяждам по едно пакетче обикновени бисквити(165 гр) и един натурален шоколад (-lz-40гр) мислите ли че ще отслабна или самос и въобразявам?
Момиче, не прави такива опасни за здравето ти неща. Не знам дали ще отслабнеш, он със сигурност това ще има по-късни последици върху организма ти. Не играй хазарт със здравето и тялото си.
Цитирай


Мнения: 220
кое е вредното?-наистина питам защото се интересувам
Цитирай

София

Мнения: 596
fanti4ka, ти казваш, че са балерини, това значи всеки ден тренировки, каквото и да ядат все ще са си слаби. А да ядеш само бисквити и шоколад ... определено не звучи здравословно.
По-добре ако ядеш бял хляб го замени с ръжен.
Цитирай


Мнения: 2 474
Цитат
...ако според вас на ден изяждам по едно пакетче обикновени бисквити(165 гр) и един натурален шоколад (-lz-40гр) ...
А кое е полезното на този режим? Откъде ще си набавяш витамини, минерали, белтъчини, които са ти необходими, за да растеш? Как изобщо ще се движиш с прием на калории около 500-600 дневно /грубо пресметнато/? Въпроса не е само сега да отслабнеш, мисли за тялото си в дългосрочна перспектива. Знаеш ли какъв хормонален дисбаланс можеш да си докараш с това неядене?
Защо не пробваш малко по-балансирана диета, която има  ефект и в дългосрочен план. Казваш, че кг ти варират. Не мислиш ли, че е точно от такива стриктни ограничения. После като почнеш да се храниш нормално /не да преяждаш/, организма ти си връща всичко.
Не забравяй, че тялото ни е еволюирало хиляди години. Като почнеш да гладуваш, организма ти си казва "Внимание, тревога!" и минава на икономичен режим. Това означава, че кара с по-малко калории и се стреми да трупа мастни запаси веднага щом усети, че му се дава малко повече храна. И след този режим ще ти се случи същото.
Вярвам, че си умно момиче. Почети повече за основните принципи на храненето. На твоята възраст бих препоръчала по-скоро умерено хранене, без да ограничаваш никоя от основните хранителни групи, с калориен дисбаланс 200-300 кал. дневно и малко движение. Така ще постигнеш трайни и здравословни резултати.  Peace
Цитирай

Cтраната на лалетата...

Мнения: 7 914
Ако беше 800гр. шоколад можеше и да се включа  Laughing
То тогава щеше да е диета за надебеляване..
Ама хайде да те видя на 3-ия ден след 2 дена само шоколад... smile3534 smile3508 newsm62
Цитирай


Мнения: 6 055
#Crazy Само 80 гр. шоколад #Crazy. Малко хора биха издържали Rolling Eyes на това мъчение, което за мене хич, ама хич не е здравословно.

и аз така мисля - аз съм го правила за един ден - ако искаш да се поразтовариш ама повече #Crazy #Crazy #Crazy
Цитирай


Мнения: 686
аз преди 5-6 години, я пробвах тази диета! само кафе и шоколад! има светкавичен ефект! Но не бива да се прави повече от 5-6 последователни дни!

сега се опитвам да сваля някое килце с гимнастика и плодове, определено става по-бавно
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 36 отговора