Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 18 авг. 2009, 19:06 ч.

Борбата с рака- духовното оцеляване и физическото преодоляване-14

  • 51 984
  • 1 000
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 4 557
Снощи си мислех - аз съм щастлив човек.
Имам прекрасни деца и внучки ,които обичам и получавам същото от тях.
Имам работа, която ми доставя удовлетворение  и не само.
Бог ми дава изпитания, но и ми помага да ги преодолея. И не на последно място - имам Вас Hug
С които да споделям и обменям опит bowuu
А така, ще се съгласите ,е по-лесно духовното оцеляване  и физическото преодоляване.



Официален сайт за рака на гърдата-ХЕР 2
Областен диспансер за онкологични заболявания със стационар - София област ЕООД
Американска асоциация за рака на гърдата/на английски/
Генът ХЕР-2/на английски/
Надлъгването с рака-интересно
СПЕЦИАЛИЗИРАНА БОЛНИЦА ЗА АКТИВНО ЛЕЧЕНИЕ ПО ОНКОЛОГИЯ ЕАД -СОФИЯ
Университетска многопрофилна болница за активно лечение "Ца …  Йоанна"ИСУЛ
Междуобластен диспансер за онкологични заболявания"Д-р Марк … арков"-Варна
Междуобластен диспансер за онкологични заболявания със стационар … Стара Загора ЕООД
Майо клиник-информация за ХЕР-2/на английски/
Информация за ХЕР-2 теста/на английски/
Рак на гърдата-информация на руски
Херцептин-листовка за пациента
Херцептин-характеристика на продукта
Химиотерапията-въпроси

НОВИЯТ АПАРАТ В ТУРЦИЯ

Нетрадиционна медицина:
Германска нова медицина на д-р Хамер/ статия в-к Лечител/
Антималигноцит
Фунготерапия-виталните гъби

Правилното хранене
Задължителната статия -от Аби

ПЕРУКИ
БАНСКИ КОСТЮМИ

Старите теми:

Първа тема
Втора тема
Трета тема
Четвърта тема
Пета тема
Шеста тема
Седма тема
Осма тема
Девета тема
Десета тема
Единадесета дема
Дванадесета тема
Тринадесета тема

УПРАЖНЕНИЯТА СЪС СПЕЦИАЛНИ БЛАГОДАРНОСТИ НА АНГЕЛАРИ:

ЕТО ГИ УПРАЖНЕНИЯТА правиш ти по три пъти на ден, а е добре някои да ти помогне т.е. ти даваш до някъде но е хубаво друг да дръпне в същата посока поне още 3-4 см. за да може раздвижването да е пълно

Препоръчително е да започнеш с масаж с хепароид или мас и невен като масажираш ръката от долу нагоре. Почваш от китката натискаш силно но не и прекалено и стигаш до лакътя, но не връщаш после към китката, а вдигаш ръката изапочваш наново от китката. По същия начин е и от лакътя към раменната става. Може движението да е леко кръгче, но малко от порядъка на 2 до 3см но по-добре е да не го правиш докато не видиш ефекта. Масажа е хубаво да трае 15-20минути.
След като направиш масажа ръката се отпуска и вече упражненията са по- лесни
Като правиш масажа не щади крема, аз изразходвах на 3 дни един. Сама усещаш кога не ти е нужен повече Хепароида

Когато вече не усещаш нужда от Хепароида, пак е хубаво да правиш масажче със свинска мас или някакъв друг мазен крем, който ти е препоръчан след лъчето.

Така много е важна последователността. Така ми казаха в болницата. Правиш ги в същия ред в който съм ги писала. Всяко упражнение от 5 да 10 повторения

За упражненията ще ти трябва една тояжка, дълга от около метър. Може да я намериш например в парка. Просто една права пръчка от около метър ще ти свърши перфектна работа
Хубаво е всяко упражнение да има по мин. 5повторения в началото до 10 повторения след няколко дни

І-во упражнение Кръгови движения пред гърдите
Хубаво е първо да се направи от някой който няма проблем с ръката за да се види какво се цели с упражнението.
Хващаш тоягата с двете ръце, на по педя може и малко повече от средата и. Значи средата на тоягата и от нея мериш по една педя във всяка посока и хващаш с ръце.
Започваш да плъзгаш тоягата от гърдите нагоре докато изпънеш права ръката, после напред, после надолу, после плъзгаш по гърдите нагоре, докато не получиш едно кръгово движение.
Здравата ръка трябва да издърпва болната.
Идеята е да движиш в рамото

В началото е много трудно и няма да го направиш но колкото може, опитвай. Добре е да се помогне от някой друг лекичко, ама много лекичко само 2-3 см да се дръпне повече от това което правиш.

ІІ-ро упражнение: Като първото но в обратна посока

ІІІ-то упражнение То е един вид аналог на първите две
Поставяне на тоягата зад врата. Въртиш тоягата но я слягаш зад врата
Значи първите 2-3 дни не го правете. Хубаво е малко да е по-раздвижена ръката за него

ІV-то упражнение Хващаш тоягата с две ръце в двата и края.

Ръцете са отпуснати надолу, все едно стоиш права с пуснати ръце, но държиш тоягата.
Изнасяш тоягата наляво и на дясно като здравата ръка избутва болната.
Целта на упражнението е да си вдигнеш ръката странично.
застани пред огледалото и вдигни ръка настрани само в рамото, ей това е идеята. Но тъй като оперираната ръка не може със здравата буташ тоягата за да я вдигнеш.
докъдето може, и тук е добре ти се помогне от някой с 1-2см

V-то упражнение: Подхват с изнасяне на тоягата назад
Значи заставаш права с пуснати ръце. Тоягата е зад гърба ти и я държиш във подхват на разстояние както при кръговите движения на упр. І-во и ІІ-ро.
Вдигаш ръцете /изнасяш тоягата/ точно назад с изправено тяло и изпънати лакти. Целта е да движиш в раменете. Също така като изнасяш тояж.ката назад не се накланяш напред, а стоиш права и изпъната.
Тук е хубаво малко някои да те дръпне около 2-3 см от това което правиш. Дърпането става като хване тоягата по средата и дръпне

VІ-то упражнение Подхват с плъзгане на ръцете
Значи хващаш тоягата както при горното упражнение но ту плъзгаш ръцете нагоре по гърба.
Пак си изправена и не навеждаш гърба. Тук вече ръцете се свиват в лактите но не само в лактите, а и в раменете

VІІ-мо упражнение Надхват с изнасяне на тоягата назад т.е като упр. V-то

VІІІ-мо упражнение Подхват с плъзгане на ръцете
т.е като упр. VІ-то

Да разясня. Подхват значи дланите на ръцете да гледат назад. Например към стената зад гърбати
Надхвот значи дланите на ръцете да гледат към тялото/т.е. към дупето, защото тоягата е зад гърба/

ІХ-то упражнение То е аналог на упр.ІV-то, само че тоягата е зад гърба и я изнасяш наляво и надясно

Х-то упражнение Тоягата е опряна на пода в стената /там до перваза на пода/ под ъгъл от 45 градуса. Ти заставаш права на педя две разстояние и я държиш за върха с две ръце.
Започваш да се навеждаш напред /свиваш се в кръста/ като целиш главата ти да мине между двете ръце

ХІ-то упражнение:Релаксация Значи права си ръцете са свити в лактите и ги въртиш в китките все едно искаш да кажеш на някой ку-ку, нали знаеш как го правят децата. Така няколко пъти. После ги пускаш надолу и ги разтърсваш и пак няколко пъти

ХІІ-то упражнение: Кръгови движения пред гърдите в страни.
Просто правиш кръгчета с ръцете но в раменната става, не в лактите. Лактите нямат проблем, проблема е в рамото.

ХІІІ-то упражнение: Като упражнение ХІІ но в обратна посока

Упражнение ХІV-то Заставаш права с отпуснати надолу ръце и ги събираш и кръстосваш в пръстите.
След като ги кръстосаш започваш двете заедно да ги вдигаш нагоре над главата, като главата минава между тях. Здравата ръка дърпа болната.
Хубаво е някои да застане зад гърба ти и да притисне ръцете ти навътре към главата /когато те са над главата/. Притискането става в тази част между лакътя и рамото по средата

Упражнение ХV-то
Слагаш си ръцете зад тила с кръстосани пръсти /отзад зад главата та/ и започваш да свиваш навътре  и отваряш навън лактите. Опъваш колкото може.
Хубаво е някой отзад зад теб да ти помогне с 2-3см, като притиска лактите един в друг когато свиваш и ги дърпа назад когато разтваряш

Упражнение VІ-то
Права си , ръцете са отпуснати и кръстосани в пръстите зад гърба ти. Плъзгаш ги нагоре и надолу по гърба, като се стараеш да стигнеш тази част в ребрата. Не навеждаш гърба, държиш го изправен

Упражнение ХVІІ-то
Права си , ръцете са отпуснати и кръстосани в пръстите зад гърба ти.
Започваш да ги изнасяш назад /протягаш ги назад/, като не се свиваш в кръста и в гърба,  а си права и изпъната

Упражнение ХVІІІ-то
Здравата ръка е на кръста, оперираната я вдигаш странично в рамото, като целта ти е да направиш дъга над главата си и да докоснеш здравото рамо, че и по-надолу.
Някой може да ти помогне като издърпа леко ръката и я наклони в посоката на дъгата. Дърпането става в тази част между лакътя и рамото там трябва да те хване

Упражнение ХІХ-то: Пълзене по стената
Заставаш с лице на стената /може вратата или друга гладка повърхност/. Гърдите са плътно до стената и започваш да пълзиш нагоре по стената, като се стремиш да вдигнеш ръцете прави над главата, все едно са те наказали с вдигнати ръце. Пълзенето представлява все едно правиш лази лази буба по стената. Значи пълзенето е в началото когато е трудно да си вдигаш ръката, когато се раздвижи направо заставаш с опрени гърди  и я вдигаш.
Хубаво е някой да дръпне ръката малко нагоре с 2-3 см. При дърпането да те хване между лакътя и рамото

Упражнение ХХ-то: Странично пълзене
Пак си на стената но си опряла не с лице, а странично и започваш да вдигаш ръката нагоре. Когато я вдигнеш вече горе притискаш тялото си към стената.
Това упражнение се препоръчва когато вече малко от малко е раздвижена ръката. Например на 5-тия 6-тия ден от операцията, при положение, че през тези дни системно са правени упражненията.

Упражнение ХХІ-во Релаксация като упр.ХІ-то

Всичко важно по отношение на ТЕЛК:

Национална мрежа за хора с увреждания

# 1
  • Мнения: 708
Браво Хули!
Добре че те има! Hug
Нова тема - нов късмет!   bouquet
Само хубави неща да се случват оттук нататък!  love001

# 2
  • Мнения: 946
Хули,благодаря за новата тема!
Само добри новини оттук насетне...  love001

# 3
  • София
  • Мнения: 4 557
Както казват старите хора - от вашите уста, в Божиите уши !
Сполай  Peace

# 4
  • Мнения: 663
Да ни е честита новата тема  Hug Hug Hug

# 5
  • Мнения: 430
        Браво Хули ,благодарско  bouquet
       

       

# 6
  • у нас - на брега на морето
  • Мнения: 293
Благодарско, Хули! Без теб, за къде сме!? smile3501 Когато успея да преваря някой от домашните и да седна пред компютъра, малкият ми казва, че съм се вманиачила в темата си. Вярно е, че толкова свикнах с вас, че не ми се мисли, как щях да преодолея всичко до тук без вашата неоценима подкрепа. Благодарна съм на всички и Ви целувам! love001  love001  love001  love001  love001  love001  love001   Hug Hug Hug Hug Hug  bouquet  bouquet  bouquetДано е късметлийска темата! newsm10

# 7
  • София
  • Мнения: 4 557
Ще е късметлийска, много ми се иска и вярвам в това.Нищо, че има всеки ден една или един от нас, които получават особен подарък - диагноза РАК.
И кво?! Просто диагноза, има и други, които според мен са много по лоши, но не и непреодолими, нали   newsm10

# 8
  • Мнения: 946
Хули, добре го каза ПОДАРЪК!
Като че ли чак когато ни се случи започваме да гледаме иначе на света и забелязваме дребните жестове и радости,които всъщност определят смисъла на живота!
Така че ,момичета , ЖИВЕЙТЕ ПЪЛНОЦЕННО! И не забравяйте поне по един път на ден да казвате на любимите си хора,че ги обичате!     love001
Сега е момента и аз да ви кажа ОБИЧАМ ВИ!!!: newsm51

# 9
  • Мнения: 376
 newsm51 newsm51 newsm51ОБИЧАМ ВИ!!! БЛАГОДАРЯ ВИ ЧЕ ВИ ИМА!!!!
Животът ми е като чаша с вода. Всяка сутрин го виждам по различен начин.
Ако е наполовина пълна чашата , съм с вдигната глава, усмивка и готова да покоря света отново.
Ако е наполовина празна, заравям се в ежедневието с надеждата, денят да мине бързо и да потъна в царството на Морфей.

Животът ми е като чаша с вода. Уж прозрачна, а не знам, дали не е отровна.
Всеки ден е риск да я изпия, но жаждата ми за живот е толкова голяма, че дори не се замислям да я надигна.
Животът ми е като чаша с вода. А аз обожавам да пия вода.
  love001  love001  love001

# 10
  • Мнения: 623
 smile3501 smile3501 smile3501
Хули е първенец
Направи ни нова тема

Благодарство Хули

# 11
  • Мнения: 91
Привет на всички момичета! Като прочетох думите на Хули реших, че аз също съм щастлив човек.  Реших, че имам голям късмет, защото все още съм жива. Имам дом, семейство и приятели, които обичам и ме обичат /в тази група сте и вие/. Е - парите все не стигат, но човек не може да има всичко, нали? Това изпитание, на което ние сме подложени, промени моя мироглед. Разбрах, че трябва да съм в мир със себе си и се научих да ценя всеки житейски подарък. Вие сте един от подаръците, които получих. Благодаря на всички, които сте тук.
                                                            bouquet

# 12
  • Мнения: 708
Здравейте!
Днес най-после минах от ТЕЛК. Дадоха ми 80% за една година. newsm44
След един месец ще ходя в НОИ, защото били в отпуск.  #2gunfire
Но нищо, през това време ще си събирам документите за стажа. Нещо друго ще трябва ли? Който е минал, да казва  Praynig
Хубав ден на всички!   love001

# 13
  • Мнения: 114
Да се запиша и аз в новата тема. Желая на всички само положителни емоции.
 newsm10Целувам ви.  love001

# 14
  • Мнения: 430
      Soniad ,най -накрая , но защо само за една година?И после с ТЕЛКа отиваш в НОИ  ooooh! ???


    borana , относно золодекса / инжекцията/ , каза, че чакаш втората за да започнеш лечението с него.Питането ми е, къде стои първата инжекция , дават ли ти я, ако не ,каква е гаранцията ,че ти я пазят  Blush?

Последна редакция: ср, 19 авг 2009, 16:32 от Пясък

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт