Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 28 окт. 2013, 11:23 ч.

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - тема 13

  • 48 184
  • 758
  •   1
Отговори
  • Мнения: 256
    Полезна информация

      http://www.panicersclub.com
      http://orlinbaev.blogspot.com/2010/06/blog-post.html
      http://xn--80aagkldkfynccbuckfdpe5g.com
      http://www.bozhkova.dir.bg/panic.htm
      http://www.evropea.com
      http://www.anxietycentre.com/anxiety-attacks.shtml
      http://psihoterapiata.com/73-spravyane-s-pristapite-na-panika


    Най-често срещани симптоми са:
      * Учестено сърцебиене
      * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
      * Парализиращ ужас
      * Замаяност, гадене
      * Треперене, потене, разтрисане
      * Задъхване, болки в гръдния кош
      * Топли и студени вълни
      * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
      * Страх, че полудяваш или умираш.
      * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
      и други симптоми ето тук: http://www.evropea.com/panic_symptoms.html

 
    Причини за паническото разстройство:
      Като разглеждаме въпросът за причината, която довежда паническото разстройство, трябва да изключим посттравматичния стрес. Според Американската психиатрична асоциация съществуват три основни причини. Те са:
      - Биологична - засягаща генетичната предразположеност на организма към паническо разстройство и се обяснява с химическия дисбаланс в мозъка
      - Поведенческа - намира причините за паническо разстройство в негативните мисли, като отношение към живота
      - Психодинамична - се обръща към детството и там търси причината.
      Още информация за причините ето тук :
http://www.evropea.com/panic_disorder.html

    Какво представлява паническата атака, която е фундаментът на паническото разстройство?
Паническата атака е заливаща ни внезапно вълна от непреодолим страх, която идва без предупреждение и не е предизвикана от обективни причини.

    Какво представлява агорафобия?
Агорафобия е страх от места или ситуации, в които може да се прояви паническа атака и от които трудно може да се избяга. Напр. хората с агорафобия избягват да излизат навън сами, да посещеват големи супермаркети, да пътуват с влак или самолет, да прекосяват мостове, да стоят на височини, да преминават през тунели, да прекосяват открити пространства или да се качват в асансьор. Много от пациентите изпитват паника дори насън, вероятно поради това, че силното понижаване на пулса по време на сън води до компенсаторното му покачване и това дава това разтърсващо усещане по време на съня.

    Как се лекува паническо разстройство:
    - Психотерапията може да ИЗлекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
    - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки години).

    Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР):
    - билки (които стабилизират и укрепват нервната система);
    - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
    - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
    - йога;
    - пранаяма, йогистко дишане;
    - ...


   Старите теми:
      Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
      Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
      Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
      Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
      Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
      Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
      Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
      Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
      Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
      Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
      Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0

   Тук е фейсбук групичката:
      https://www.facebook.com/groups/141146335968968

Последна редакция: пн, 28 окт 2013, 11:49 от enyo

# 1
  • Мнения: 256
И аз снощи не бях добре,  изведнъж пак вдигнах кръвно следствие на ПА и се почувствах повече от отвратително , защото мислех , че са понамалели тия гадини . Вече сериозно ми писва да живея така , то не е живот направо . Толкова неща се ограничавам да правя , освен това от смяната на часа се чувствам адски отпаднала , главата ми е замаяна , нямам тонус , ужасно се чувствам . На вас влияе ли ви?
Елизабет, смяната на часа няма нищо общо. От времето е нещо, защото и аз съм така от вчера - магнитни бури ли, що ли... Няма да се учудя и ако съобщят за земетресение някъде наблизо, и тези неща ми влияят по същия начин, точно както описваш - замаяност, не знам къде се намирам, нулев тонус...

# 2
  • Варна
  • Мнения: 70

 и аз записче...на мен чая ДЕмир Бозан не ми влияе добре....явно и билките няма да помогнат Simple Smile вие ми се повече свят след като го пия и ми е още по-напрегнато Simple Smile

# 3
  • Мнения: 2 862
Знаете ли някой да е ползвал добавката Сириус Д за каквото и да е било?

# 4
  • Мнения: 256
Сега потърсих из нета за тази Сириус-Д. Не бях чувал досега.
Аз лично бих изчакал. Като гледам това е поредното чудо, дето лекува всичко и то срещу невероятната цена от 100 лева за 3 бурканчета Simple Smile
Такива "чудеса" за 3 дни съм ги виждал десетки пъти вече и всеки път е едно и също - масирана кампания в нета и медиите и после заглъхва всичко и нито се чува, нито се вижда повече...

гала, опиши ми какво е усещането при инсулт? Аз от 2 дена имам една локализирана пулсираща болка в тиквата, имам чувството че е на спазматична основа. Като стоя на едно място не се усеща, но малко да се раздвижа и почва да ме удря на тласъци, все едно имам нещо запушено и кръвта се мъчи да пробие, много е неприятно......

# 5
  • Мнения: 2 862
Зависи кой област е засегната, но като цяло слабост, като при тежък грип, загуба на равновесие, световъртеж, нарушение в говора /при мен беше изпускане на думи/, трудно говорене, фъфлене, слабост в ръка или крак, стискаш нещо ама всъщност не можаш да го стиснещ. Болка повечето хора нямат, при мен има парене и стягане. Вярвайте ми, познава се и после с дни и седмици не можаш да станеш от леглото.

# 6
  • Мнения: 190
enyo да не е синузит  newsm78 защото аз имам такова нещо и сега утре съм на унг стискайте палци всичко да е наред и да се оправя едно ,че ме е страх от заспиване другото е че главата ми ме боли страшно пулсираща болка, днес докато разговарях с унг по телефона ме помоли докато ме види утре да му опиша случая направих го а той ми отвърна че не може да каже без преглед категорично, но му прилича на алергичен синузит пуснах в другата тема на форума за синузити и там мамите ми казха, че май наистина  е това  аз знам че имам синузит, но напоследък не му обръщах внимание от толкова много проблеми и беди които ме споледяха, но добре си спомням ,че постоянно ми течеше носа даже и сега съм така и много кихам мислих си, че просто съм по чувствителна на миризми . Е да де, но сега страшно ме боли главата в тила и отгоре, а и усещам по скоро забелязах някакви налепи тази сутрин от носа без да имам хрема за синузите мога да ти каже ,че  не е задължително да е алергичен със споменатите от мен симптоми, но пак може да ти създаде проблем както и не е задълзително болката да е точно на тези места зависи кои синуси са засегнати.
Имай в педвид че лекарите в бг не обръщат внимание много на синузита, а при мен като прибавим и параноята, която ме гони тези дни вечер положението става страшни ей го на пак не мога да спя! Sad

# 7
  • Мнения: 190
между другото може ли някой да ми препоръча йога литература или пък видео упражнения че нещо не мога да се ориентирам. Благодаря предварително  bouquet

# 8
  • Мнения: 256
belladonna, напълно е възможно да е синузит. Аз имам хронични проблеми с носа, а и гърлото ми е постоянно зачервено, откакто ме натровиха с антибиотици преди 6 години.
С налепи се борих преди две зими, когато след един грип цялото гърло беше побеляло. Правих изследване и се оказа кандида. Доколкото си спомням само с Дактарин гел се лекувах тогава и успях да ги изчистя за няколко седмици. След това се появяваха по малко след всяка по-лека настинка, но аз вече си знаех - като се появят почвам с дактарина и за няколко дни изчезват. Накрая изчезнаха окончателно и много време не съм виждал налепи в гърлото. Носа си ми е почти хронично запушен, ама засега се търпи и не ми се обикаля по доктори и за това...

За йогата не мога да ти препоръчам нищо конкретно. Пазара е залят от литература и човек може да се обърка. Най-добре отиди в някоя книжарница и разгледай на място някоя книга, която да ти допадне - с илюстровани упражнения. Имаше една книга "Йога" (или "Хата йога", забравил съм) на Венцеслав Евтимов, но тя е стара и не знам да е преиздавана; ако я намериш отнякъде, тя е хубава. Единствено там съм виждал подробно описание на пълното йогистко дишане, а и упражненията са илюстровани добре.

# 9
  • Мнения: 97
Добро утро! Радвам се да видя, че вече има тема 13. Благодаря enyo Hug

Belladonna, напълно разбирам страховете ти относно немърливостта и недоглеждането на лекарите.Абсолютно същата съм и винаги търся не само второ, а и трето мнение! За съжаление това винаги ми коства много похарчени пари, но понякога си струва. Дори и само заради успокоението, че и тримата лекари да речем са на едно мнение по даден проблем...Относно твоето главоболие- има голяма вероятност да е от синузита, но правили ли са ти и рентген да проверят за възпалени шийни прешлени? Нямаш представа как този, на пръв поглед безобиден проблем, може да предизвика адски болки, световъртеж и т.н. Щитовидната жлеза изследвала ли си? Ехограф и хормони? Задължително мини и от там. И когато се окаже вече че всичко е наред в тези области, ще си знаеш, че е класическо ПР и ще можеш да се съсредоточиш само върху това и да не мислиш за инфаркти, менингити и други въображаеми оплаквания!

Аз пък се радвам на хубавото време. В момента в който дойдат облаците, стане мрачно и ветровито, започвам и аз с моите прималявания,замайвания и други безкрайни симптоми. Ниското атмосферно налягане на мен ми действа най-зле...а и по принцип съм с ниско кръвно... и тогава става вече съвсем страшно!

# 10
  • Мнения: 256
Добро утро! Радвам се да видя, че вече има тема 13. Благодаря enyo Hug
*NOA*,  Hug

Не знам, такова хубаво време навън, а мен ме тресе депресията нещо  Sad Нищо не ми се прави, а в същото време ми е едно нервно такова, никакво... Аман вече

# 11
  • Мнения: 0
Хайде  и аз да се запиша   bouquet

http://www.psiholozi.com/3/post/2013/10/239.html#.UmqOxNPPL5o.facebook

http://www.psiholozi.com/3/post/2013/10/238.html#.UmdZEMqrEvs.facebook

Последна редакция: вт, 29 окт 2013, 22:31 от Джей Ло

# 12
  • Мнения: 190
Аз днес бях на унг при Френгов доста обстойно ме прегледа и ми каза ,че имам алергичен синузит като в момента се е възпалил сфенодиалния синус предписа ми доста медикаменти и ми каза ,че ако до няколко дни не мине ще правим магнитен резонанс тъй като тези синуси не се виждат на ренген.
Ноа аз съм същата доверие на лекари нямам  а за парите какво да ти кажа за здраве не ги пестя ,защото един живот се живее, а колкото до главоболието от синузит може да е доста коварно зависи коя група синуси са ти засегнати така ми обясни лекаря, а и от майка ми знам Бог да я прости имаше много болезнен синузит даже пункция искаха да и правят тя обаче на даваше така ,че знам че е много мъчително, сега обаче остана да си проверя щит жлеза въпреки че се съмнявам и невролог но не мога да намеря добър невролог.Вие имате ли някакв добри впечатления от някой който работи с доплер и еег?  bouquet

# 13
  • Мнения: 194
Здравейте и от мен! Аз също напоследък никак не съм добре. Изостриха се изведнъж всички симптоми ,които бяха затихнали и дори си мислех че вече напълно са изчезнали. Направо се отчаях. Това е като някакъв звяр които ту те стиска за гърлото ту те отпуска. Няма отърване. Sad С главоболие съм от няколко дни в областта на слепоочията, гади ми се дори. Непрекъснато ми е нерввно без причина и едвам издържам дори наи близките си. Не се понасям. На всичкото отгоре пак почнаха депресиите и странното чувство на нереалност на моменти. Абе пълна картинка. Това от смяната на времето ли е, от смяната на сезоните ли, магнитни бури ли са нямам идея. Гледам постовете и маи не съм само аз така. И вече почвам да си мисля че явно сме някаква група супер сензитивни хора ,които се влияем от неща неосезаеми за повечето. Само дето влиянието е в негативен аспект. Незнам какво вече да прилагам върху себе си честно. Химии не ми се пият, някак си загубих съвсем вяра, а не тряббва. Явно това състояние е до живот.

# 14
  • Мнения: 256
Здравей, nadinka, и аз съм така от няколко дни, а уж пия АД. Гадно нещо е депресията, мамка му. Място не мога да си намеря и все цикля едни и същи мисли за нещата и хората, които са ми "помогнали" за това състояние.
Ти, ако не пиеш АД, може да пробваш с билки, ако ти понасят, де. Мога да ти препоръчам един билкар - Еньо Миланов се казва. Гледам, че си от София, той живее в кв. Симеоново. Навремето, преди да подхвана хапчетата, взех от него чай за нерви, наистина имаше много добър ефект, но поради различни причини (най-вече моята обърканост, тогава изключвах вероятността всичко да ми е на нервна почва) спрях да го пия. Впоследствие пробвах пак, но вече ми ставаше зле от билки.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт