Да се оплачем...

  • 7 256 223
  • 65 224
  •   1
Отговори
# 23 895 24 апр. 2017, 16:56 ч.
  • Мнения: 14 072
От прекомерна употреба на въглехидрати се пълнее около талията. А това е предпоставка за отключването на диабет. И аз много обичам сладките неща и все към тях ме влече.

http://www.cosmopolitan.bg/tvoeto-tyalo/zastrashena-li-si-ot-met … iten-sindrom.html

# 23 896 24 апр. 2017, 17:18 ч.
  • Мнения: 933
Аз не ям много. Обаче след второто раждане получих смъкване и при физическо натоварване се изпускам по малко в гащите. А операция на този етап не искам. Имам от тези вибриращите колани. Ама като го сложа и беба се метка отгоре.

От довечера почвам планк

Последна редакция: пн, 24 апр 2017, 17:35 от bubaleche

# 23 897 24 апр. 2017, 18:04 ч.
  • Мнения: 2 099
Аз също съм подобна с изпускането,но е след блокаж на крака след прищипване на нерв в кръстно-поясна област.Давай го полека и това е Бубе.Аз и аз правя планк и ходя на кикбокс,инак тренирам през ден на кростренажор само кардио.Това е от много години режима и ми действа супер.Аз като цяло съм спортна личност и цял живот съм си така,или поне последните 15-17г.С диети не се справям,щото веднага ми се прияждат забранени храни и сега като имам диета за тая тъпня дето ме хвана и само ми се яде от забраненият списък.Всеки ден се боря със себе си едва ли не.Като цяло не съм чревоугодник,ама не реагирам добре на диети.

# 23 898 24 апр. 2017, 18:38 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 16 105
Цитат на: Down Under в пн, 24 апр 2017, 16:17
Правете планк по 2 минути на ден, помага за стягане на корема, а и за болки в гърбът и не се тормозете как изглеждате.
Какво е това ,,планк,?  newsm78 Embarassed
Цитат на: Lady Brinne в пн, 24 апр 2017, 16:09
нисковъглехидратното хранене    Peace
Може ли малко повече инфо?

И на мен ми е проблем корема  Sick Качвам там ,малко  на бедрата и дупето  Embarassed
Ужасно е просто! Искам малко да си прибера корема,но как незнам.

# 23 899 24 апр. 2017, 18:40 ч.
  • В полите на Пирин планина
  • Мнения: 20 384
Цитат на: karzz в пн, 24 апр 2017, 18:38
Цитат на: Lady Brinne в пн, 24 апр 2017, 16:09
нисковъглехидратното хранене    Peace
Може ли малко повече инфо?

И на мен ми е проблем корема  Sick Качвам там ,малко  на бедрата и дупето  Embarassed
Ужасно е просто! Искам малко да си прибера корема,но как незнам.


Моят вариант е този: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=973988;topicrefid=19

# 23 900 24 апр. 2017, 19:58 ч.
  • Мнения: 3 769
Цитат на: karzz в пн, 24 апр 2017, 18:38
Скрит текст:
Цитат на: Down Under в пн, 24 апр 2017, 16:17
Правете планк по 2 минути на ден, помага за стягане на корема, а и за болки в гърбът и не се тормозете как изглеждате.
Какво е това ,,планк,?  

Аз правя ето тези планкове от клипчето долу през ден. Резултатите са невероятни и видими дори след едно-две повторения. Аз тренирам с тежести и правя кардио и балет от години и въпреки това като започнах с планковете веднага видях промяна в части от тялото, които явно не са били така натоварени преди.

https://www.youtube.com/watch?v=ynUw0YsrmSg&t=13s

И да се оплача - и аз като Рибозом имам проблеми със стомаха, точно както тя ги описва - подуване, колики, постоянно разстройство и почти няма значение какво съм яла. Изхвърлих от менюто си всичко, което обичам да ям и пак, ако не карам само на сухари вися в тоалетната с часове. И през нощта се събуждам от болки и с разстройство и не мога да се наспивам Някакъв ужас е, а преди стомаха ми беше железен и можех всичко да ям. Сега тия ограничения ме вбесяват.

Последна редакция: пн, 24 апр 2017, 20:06 от Brie

# 23 901 24 апр. 2017, 20:31 ч.
  • под тепетата
  • Мнения: 9 285
Момичета, опитайте да изключите млечните, маята, дори фибрите дразнят. От млечните може извара. Пробиотик задължително. Мисля, че Трапезица беше писала за ентеросан основен. Мъжът ми беше със СРЧ и доста време го пи, заедно със спазмолитици. Ентеросанът се държи в хладилник . Но най-вече спокойствие ви трябва.

# 23 902 24 апр. 2017, 20:33 ч.
  • Мнения: 2 069
Момичета, оплаквам се, че не можем да измислим подарък за учителката на малкия

Последна редакция: вт, 25 апр 2017, 13:11 от Сунгурларе

# 23 903 24 апр. 2017, 21:04 ч.
  • sf
  • Мнения: 10 142
Все още не разбирам защо трябва да се правят подаръци на учителите. Предпочитам чисто личното отношение на детето, някаква рисунка, стихче, за сантимент.
И по темата - спи ми се , заспивам рано и куквам 1-2 часа преди ставането.

# 23 904 24 апр. 2017, 21:19 ч.
  • Мнения: 2 069
Защото завършват 4 клас, все пак 4 години са това. Досега само цветя и картички е имала от мен, но сега тр да измислим и подарък...Мн трудно се оказа

# 23 905 24 апр. 2017, 21:20 ч.
  • Мнения: 933
Сунгурларе бих направила колаж със снимки на децата от първи до 4 клас с пожелание написано от всяко дете.

Момичета с проблемни стомаси не исках преди да давам акъл,  но моя син беше така. Мина му с гастроциназин. Това е хомеопатия за нервен стомах. Опитайте по три четири хапчета се смучат на ден. Него също го диагностицираха с срч но от това му мина.  И линекс гастро двете в комплект

# 23 906 24 апр. 2017, 21:24 ч.
  • Мнения: X
Давам идея за подарък за учителката - ваучер за книги от някоя верига книжарници. Ние бяхме взели от Хеликон.

# 23 907 24 апр. 2017, 21:31 ч.
  • Euskal Herria
  • Мнения: 28 828
Когато дъщеря ми завършваше 4-ти клас, взехме на класната им сребърна авторска гривна. Жената много се зарадва, но ние знаехме, че тя носи сребро. И не беше нещо прекалено скъпо, за да не се чувстваме неудобно нито тя, нито ние, родителите. Вярно, това е  изтъркано като подарък, и беше преди доста години. Но вие, ако си познавате учителката, ще знаете какво би й допаднало.

# 23 908 24 апр. 2017, 21:33 ч.
  • Мнения: 2 069
Точно такава е и моята идея и влизах в сайта, но не виждам ваучери. Намерих за някаква друга книжарница, но пише, че пращат ваучера на имейл.  Дай ми някакъв линк, моля те.

# 23 909 24 апр. 2017, 21:35 ч.
  • Мнения: 2 069
Не е много по бижутата, по- скоро интелектуален тип

Последна редакция: вт, 25 апр 2017, 13:12 от Сунгурларе

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата