Има ли лунатички 😉 Никой не се обажда, а какво пълнолуние е! Аз съм заредила едно шише с кленов сироп, лимон и джинджифил и ще карам на него до довечера. И поне два чая.
- Публикувана: 12 март 2018, 08:38 ч.
- Последно мнение: 17 юни 2019, 11:47 ч.
Лунна диета
Тук съм от вчера (вчера хапнах лек обяд и се настроих). Засега съм супер.
Аз съм заредила каната с гореща вода. Ще пусна парче джинджър за разкош. През деня съм ОК да не ям, вечер е зор, когато се съберем на масата, но снощи устисках.
Tony, не е ли много сладък кленовият сироп?
На мен като ми прималява понякога слагам мааалко мед в чая.
Успешно лунуване!
Аз съм заредила каната с гореща вода. Ще пусна парче джинджър за разкош. През деня съм ОК да не ям, вечер е зор, когато се съберем на масата, но снощи устисках.
Tony, не е ли много сладък кленовият сироп?
На мен като ми прималява понякога слагам мааалко мед в чая.
Успешно лунуване!
И аз мисля чак утре сутрин да ям. Не мисля, че ще е толкова трудно.
Искам да питам момичетата, които от по-дълго спазват фазите, след постигане на желаното тегло как го задържат. На мен ми остават около 10 килограма да сваля и след това ще работя за задържане, което ми се струва по-трудно.
Искам да питам момичетата, които от по-дълго спазват фазите, след постигане на желаното тегло как го задържат. На мен ми остават около 10 килограма да сваля и след това ще работя за задържане, което ми се струва по-трудно.
И аз лунувам, вчера към 16.00 часа хапнах, за сега пия много вода и чай с мед и динджифил. Не съм гладна, мисля, че ще изкарам без проблем, а довечера ще хапна едно мюсли с мляко.
редактирам се, мюслито отпадна, пих таратор към 19.30 ч. Сега вече си лягам, закусвам обикновено към 10.00 ч.
редактирам се, мюслито отпадна, пих таратор към 19.30 ч. Сега вече си лягам, закусвам обикновено към 10.00 ч.
Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?
По- добре кърми бебето. ❤ Има време да отслабваш. То има значение и колко голямо е бебето, де (ако вече яде всичко... нашето "бебе" вече е на 2,5 г, ама още си иска "ам, ам" и снахичка си го кърми, иначе яде всичко).
Ако много, ама много ти е важно- пий фрешове, чайове, яж ядки, плодове, супи, салати- просто за 24 часа не яж "твърди" храни.
Повече урина ли се отделя по време на лунуването? При мен си беше както обикновено, даже и по - малко. Не знам дали има значение, че бях пред цикъл. Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?
Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?