Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 2 апр. 2018, 15:40 ч.

БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

  • 63 065
  • 565
  •   1
Отговори
# 555
  • Мнения: 1 081
Аз пък започвам...и на 5- ти ден примерно се изкуша с нещо, и пак сначале, и пак така... Въртя се в кръг цяла зима, добре че нямам килограми за сваляне.

Не искам да развалям дисциплината, но дори и да нарушиш малко, няма да се отрази ( от опит казвам) Wink

# 556
  • Пловдив
  • Мнения: 3 212
Усетих аз, затова се плъзгам по тази плоскост. Да видим до кога.

# 557
  • някъде по света
  • Мнения: 3 483
Sun_Kiss,с теб съм от утре и аз!
С какво ще стартираме,меню измисли за утре хихихи?
з.яйца с кокосово масло ще забъркам и сирене и краставица.
о.пилешка пържолка със зелена салата(ще взема в кутия за работа)
в.салата само с малко сирене.
Добре ли е?Ако огладнея малко сурови ядки не може нали?

# 558
  • Пловдив
  • Мнения: 3 212
Аз бих елиминирала сиренето, а на негово място малко маслини и ядки.

# 559
  • Мнения: 4 305
млечни не се ядат в тази диета

# 560
  • Варна
  • Мнения: 1 099
Здравейте. За втори път спазвам т.нар. режим на Атанас Узунов, но този път за разлика от предишния не мога да сваля нищо и мисля да пробвам тази диета. Въпросът ми е закуската задължителна ли е? Понеже съм свикнала да не закусвам и се чувствам добре

# 561
  • Мнения: 515
Не,когато ти се хапва -тогава .

# 562
  • Мнения: 532
Здравейте. За втори път спазвам т.нар. режим на Атанас Узунов, но този път за разлика от предишния не мога да сваля нищо и мисля да пробвам тази диета. Въпросът ми е закуската задължителна ли е? Понеже съм свикнала да не закусвам и се чувствам добре
При Узунов закуска няма. При него първото хранене е около 14, второто до 18 (или19 беше?)
За това и не го харесвам ✌ Плюс че се блоква всеки изразил съмнение в нещо, или написал че режима му създава проблеми 😶

# 563
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 3 856
Много странен този Узунов , аз правих 2 месеца режима му супер стриктно, капка олио или лимон не вкусих.. Нищо забранено.. и не свалих и 1 кило.. А там ги даваха по 10 килограма за месец, вода задържана не знам какво.. Но 10 са си 10, голям стимул.. Зарязах узунов и продължих да се храня без въглехидрати.. Е някой път се изкушавам и изтървам.. Но нямам проблеми нито с килограми нито с апетит, с олио си пържа понякога, готвя , лимон за салати и т. Н. Основните въглени съм ги спряла, но дребните не, може би това е моята златна среда.. Не знам, успех момичета

# 564
  • Мнения: 515
И аз съм пробвала Узунов ,за 3 седмици качих 2+ кг.Не всеки сваля с мазнини.

# 565
  • Мнения: 15 651
Тези, които не свалят с кето диета, или нямат кг за сваляне, или бъркат с количествата мазнини.
При правилно проведена кето диета, тялото реагира разумно и се разделя с Излишните кг.
За уточнение:пропорции 170см/60кг, не са излишни кг и тялото няма какво да сваля с кето диета.

Общи условия

Активация на акаунт