Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 9 апр. 2018, 17:14 ч.

МОНОДИЕТА - тема 19

  • 56 725
  • 566
  •   1
Отговори
# 555
  • Мнения: 760
Някой пробвал ли е диетата с кисело мляко ?

# 556
  • Мнения: 3
Здравейте, дали някой спазва моно режим в момента? Blush

# 557
  • Мнения: 335
Аз.На Ваня Червенкова.

# 558
  • Мнения: 3
Аз обмислям да направя моя вариация. Ден 1 - банани, ден 2 - яйца, ден 3 - сладки картофи, ден 4 - пилешко месо, ден 5 - вода, от утре. А в събота да започна по режим на Румяна Илиева, имам стар от преди няколко месеца, на който така и не му се реших. При теб какви са резултатите? Доволна ли си?

# 559
  • Мнения: 335
Аз съм я правила няколко пъти.Първия път спазвах стриктно и за 12 дена свалих 5 килограма.След това я карам от време на време с малко прегрешения(шоколад и солети по малко) и пилешкия и млечния ден по1 вместо 2 и пак се свалят 3-4 килограма.От август до сега 12 килограма.

# 560
  • Мнения: 1 287
Аз обмислям да направя моя вариация. Ден 1 - банани, ден 2 - яйца, ден 3 - сладки картофи, ден 4 - пилешко месо, ден 5 - вода, от утре. А в събота да започна по режим на Румяна Илиева, имам стар от преди няколко месеца, на който така и не му се реших. При теб какви са резултатите? Доволна ли си?
Коя е диетата на Румяна Илиева

# 561
  • София
  • Мнения: 520
Румяна Илиева изготвя индивидуални режими .

# 562
  • Мнения: 3
bubolina73, чудесни резултати! Поздравления! Flowers Hibiscus Виждам, че и с леки импровизации се получават нещата.

 CoCo`Milk, vikonetka ти е отговорила вече. Режимът е индивидуален, някъде от април-май ми е, но не му беше времето тогава.

# 563
  • Мнения: 75
Здравейте! Някой диетуващ има ли? Аз от утре почвам диетката на ВЧ, че имам за сваляне около 4-5кг. Мисля малко да я променя като добавя или променя някои храни. Ще си пия кафето сутрин, както обикновено с 100мл соево мляко и 5-6гр кафява захар.  Мисля, че едва ли би било кой знае какво прегрешение.... Grinning

# 564
  • Мнения: 50
Привет момичета
От днес започвам диета.
Първи и втори ден само картофи.
Трети ден- 6 яйца
Четвърти ден зеленчуци-предимно моркови
Пети ден риба
Миналата година имах успех,дано и сега да ми се получи.
Пожелайте ми успех

# 565
  • Мнения: 1 748
Мимоза, успех.
И аз съм на диетата от вчера(на ВЧ). Днес 2ри ден картофи. Нищо не променям.
Спазвала съм я и преди, дори тази година с нея свалих почти 5кг,само с 12 дни, но имах много излишни кг, след раждането.
Сега нямам време за тренировки, храната също не я контролира особенно и това ми се отрази веднага на формата, около 3кг съм отгоре,за 6 месеца. Така че пак ми се налага да спазвам диетата, но за мен тя е приятна, не я свързвам с глад и най вече дава резултат!!

# 566
  • Мнения: 50
Успех ти желая Be_Special  и да,тази диета дава резултат и не се гладува за това и я харесвам

Общи условия

Активация на акаунт