Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 26 апр. 2018, 12:47 ч.

Хранителен дневник в снимки

  • 36 354
  • 176
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 1 778
Аз правя замразен банан с какао. Авокадо също става, но незнам какъв е резултата като се замрази.

# 166
  • Козлодуй
  • Мнения: 2 921
Вечеря - домати със сирене, скара със зеле и краставица и няколко картофа за десерт сливи с кис мляко, чай и вода - и от това пълнея Simple Smile

# 167
  • Мнения: 4 088
Мъфини
Сладките са с кокосово брашно, стърготинияйца и сливи
Солените- кокосово брашно, яйца, сметана и сирене

# 168
  • София
  • Мнения: 1 114
Офисен салата/бъркоч: 1 среден домат, 1/2 краставица, 2 варени яйца, 2-3 с.л. сладкарска извара, зехтин и малко сол. На нищо няма вид, но е вкусно и много ме засища. Удобно е за работа, защото веднъж занасяш всичко и после има само да се нарежат зеленчуците и яйцата и всичко на едно. Понеже си ям на бюрото, изобщо не ми пречи да обядвам 2-3 дни едно и също и да не го мисля.


Снощната ми скромна вечеря със сирене за грил. Направих го на сух тиган. Вкусно беше, но малко "гумено".


офисен обяд:


Въглехидратно зареждане Satisfied



# 169
  • София
  • Мнения: 4 183
Сиреното за грил обикновено си е такова по-гумено, зависи от вида сирене, де, но примерно халумито си е такова. Въпреки това на мен много ми харесва.

# 170
  • София
  • Мнения: 1 114
Да! Халумито много ми харесва! В Гърция попаднахме на два други вида за печене, но не запомних имената за съжаление. И двете в кръгли опаковки и снимка на изпечено сирене. Едното беше фантастично, а другото стана невъзможно за дъвчене и адски солено. От Бг. някое подходящо да се сещате? Много обичам печени сирена и кашкавали!  Yellow Heart Вечерята ми е с лидълското "Майстор грил".

# 171
  • София
  • Мнения: 4 183
Аз тази седмица си взех от Лидл точно халуми, имаше чисто и с босилек, взех с босилек, солено беше, но ми хареса. То халумито е кипърско, за кръгло и гръцко се сещам за талагани.

# 172
  • София
  • Мнения: 1 114
Точно талагани беше! Мерси! Ще се огледам и за халуми в Лидл.

# 173
  • Мнения: 4 088
английска закуска

# 174
  • 3rd Rock from the Sun
  • Мнения: 375
Халумито винаги го кисна във вода аз. Хем обичам солено, пем то специално, без значение от малката или от коя част на света е купувано, ми идва свръх- солено.

Всъщност, исках да напиша нещо, по асоциация от снимката на салатата на Franie- обожавам салата от домати и заквасена сметана. Може и с лук, разбира се, но най- добре с чесън (без значение какъв- пресен наситнен, или счукан), божествено е!!!

# 175
  • Мнения: 4 088
въглехидратно зареждане Simple Smile



# 176
  • Мнения: 14
Не съм на някаква определена диета, но съм решила да намаля до минимум хляба и сладкото.

8:00 ч.
Закуска : 1 с.л. чиа, 2 с.л. мюсли с плодове , 1 ч.л. ленено семе, мляко и настърган черен шоколад.
Банан и ябълка.


13:30 ч.
Обяд : омлет с 2 яйца, малко кашкавал и суджук; салата - домати,краставици,пипер,магданоз и две оризовки с кашкавал.


19:00ч.

Вечеря : Палачинка от трици : 1 с.л. трици,  1 яйце и 1 с.л. прясно мляко.
Намазана с мед , няколко резенчета банан и настърган черен шоколад. Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт