Публикувана: 13 авг. 2018, 20:07 ч.
Последно мнение: 30 авг. 2018, 20:38 ч.

Пъргави ритничета от ОКТОМВРИЙСКИТЕ мъничета

33 961
728
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои стратегии за справяне със сънните проблеми по време на бременност?
Какви са някои от често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени?
Какви упражнения или физически дейности се препоръчват по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои стратегии за справяне със сънните проблеми по време на бременност?
  
  За да се справят със сънните проблеми по време на бременност, бременните жени могат да опитат различни методи като поставяне на възглавница между краката, практикуване на релаксация, четене на книги или гледане на филми, извършване на процедури за лице и грижа за косата и кожата и редовни разходки. Освен това е важно да се определят цели за всеки ден и да се изпълняват постепенно, като се отделя време за релаксация и дрямка, когато е възможно.
- Какви са някои от често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени?
  
  Бременните жени могат да изпитат дискомфорт при седене или стоене за дълги периоди, подуване на срамните устни, болки в срамната кост, затруднено дишане, ускорен пулс, затруднено спане и умора. Те също могат да изпитват тежест в корема си и трудности при движение. Освен това някои жени изпитват болки в гърба, подуване на ръцете и проблеми със съня след обяд.
- Какви упражнения или физически дейности се препоръчват по време на бременност?
  
  Препоръчителните упражнения или физически дейности по време на бременност включват ходене, плуване и използване на фитнес оборудване. Въпреки това е важно да избягвате прекомерни натоварвания и да се съобразявате с индивидуалните граници на комфорт и безопасност. Винаги се консултирайте с лекар преди започване на нова тренировъчна програма.
- Какви са някои препоръки за хранене и хранителни добавки по време на бременност?
- Какво може да доведе до често събуждане през нощта и чести посещения на тоалетната?
Анкета

Име за новата тема
Опции:

ОКТОМВРИЙСКИТЕ мами са много бъбриви, скоро ще гушкат мъничета игриви

В 9ти месец настаняваме се вече, чакаме те ОКТОМВРИЙСКО човече

ОКТОМВРИ се задава, бебче все по-нетърпеливо става

ОКТОМВРИЙЧЕ трудно място си намира, мама няма мира

# 630 26 авг. 2018, 22:34 ч.

Beyond the stars
Мнения: 9 249

45 дневния е на 90% т. е. като майчинство, не като болничен Wink

# 631 26 авг. 2018, 22:39 ч.

Стара Загора
Мнения: 122

Цитат на: Вълшебство в нд, 26 авг 2018, 22:34

45 дневния е на 90% т. е. като майчинство, не като болничен Wink

Благодаря! 😘😘😘
Значи да очаквам покачване на заплатата, че досега с мойте 300лв. бяхме диви и щастливи, добре че ММ взима нормална заплата, че иначе щяхме да банкрутираме.

# 632 26 авг. 2018, 23:08 ч.

Мнения: 2 165

За болничните с причина бременност и раждане има един тънък момент, че не трябва да е повече от нетното възнаграждение и така винаги при мен излиза да е колкото нетното.
За сроковете може да погледнете тук:
http://www.noi.bg/images/bg/users/Grafik/2018/grafik_082018.pdf
За размера не може да е под минималната РЗ- 510 лв.

Цитат

5б. Изчисляване на паричното обезщетение при бременност и раждане до 410 дни.
Дневното парично обезщетение не може да бъде по-голямо от среднодневното нетно възнаграждение за периода, от който е изчислено обезщетението, и по-малко от минималната дневна работна заплата, установена за страната, и се определя по реда на чл. 41, ал. 2 – 5 от Кодекса за социално осигуряване.

Източник: http://www.noi.bg/benefits/benefits/100-nerabotosposobnost/1860-ma13

Последна редакция: нд, 26 авг 2018, 23:18 от n_alex76

# 633 26 авг. 2018, 23:57 ч.

София
Мнения: 1 957

Коментирали сте метода на Щарк и това, че при него не се прерязват коремните мускули... ъъъъ при нормалното секцио също не се режат, поне аз до сега никога не съм видяла в която и да е болница, само се издърпват настрани, за да се направи път на бебето.
Съгласна съм с purpletka, че няма нищо грандиозно в метода, че да се притеснявате, ако вашият лекар не може да работи точно по него.
От моето секцио се възстанових абсолютно скорострелно, раздвижих се на 6-тия час и от там нататък бях само на крак, имах само леко придърпване при ставане/лягане или като се смея, но нищо особено.
Не съм искала допълнително обезболяване, даже отказах няколко от стандартните веднага след операцията.
Възстановяването е индивидуално и зависи от схемата на обезболяване, както и от това колко се движите след операцията. Хубаво е дори в леглото, без да ставате, да правите гимнастика с краката, да се въртите на ляво/дясно и да вдигате дупето нагоре/надолу. Първото ставане по принцип е най-болезнено, следващите нямат нищо общо с него.

Anastasiya_S, и аз много бих се ядосала, все пак е купено за вашето бебе, което не е родено.

Дами, много пишете, едвам ви изчитам всеки път, ето 12ч стана Grinning

# 634 27 авг. 2018, 07:49 ч.

Sofia
Мнения: 263

Цитат на: Вълшебство в нд, 26 авг 2018, 22:30

Ей туй ми е терзанието и на мен, хора дето са ме виждали веднъж в живота си поне не биха ми взели това Grinning

Порт бебе? Само да не очакват на изписването още да го ползваш Stuck Out Tongue Winking Eye

Е определено ще ги разочаровам ако очакват това

# 635 27 авг. 2018, 08:25 ч.

Мнения: 93

И аз много исках да си поработя до последно,но работата ми е мърчендайзер и подреждам стоки по магазините,ММ беше категоричен да не работя а пък и съм Ин Витро...има време цял живот ще работя.От април съм си вкъщи,проблеми с забавени болнични още нямам на 10.09 се падат тези 45дни може би това е имала предвид акушерката за тези 2дни да ги издърпа,ще ви кажа като го оформим.

# 636 27 авг. 2018, 11:29 ч.

Мнения: 2 174

Аз с миналата бременност работих до 6-ти месец по цял ден права, 13 часови смени, после излязох в платен отпуск и то дойде време за 45дневния. Сега обаче прокървих рано, рано. След това влязох в болница със стомашно чревния вирус, обезводнена и с температура, открих си и Хашимото. Понеже бях в майчинство, което трябваше да приключи юли, аз го прекратих май месец и излязох в болничен. До сега съм ползвала нещо като 100дни. С док се разбрахме да ми дръпне термина с два дни напред, защото излизам в 45 дневния примерно на 17 септември, пък болничния ми приключва на 15-ти. А, в МД взимат вече по 20лв за комисия.

Много хубави подаръци сте получили! Grinning

Добре де, щом не режат коремните мускули и при обикновено секцио, каква в толкова разликата?

# 637 27 авг. 2018, 11:36 ч.

Мнения: 301

Янна, няма да ти казвам при нас колко взимат за лкк. 20 лв е добре.
Макар, че според мен е нередно да се взимат пари от хората за такива неща. В крайна сметка получавах едно обезщетение, от което 1/4 беше за лкк. Confused

# 638 27 авг. 2018, 11:50 ч.

София
Мнения: 9 425

Момичета днес бях на ортопопед поради вече неиздържащи се болки в китката на дясната си ръка. Казаха ми, че е възпален нерв в листа пише болест на Де Кервен. Предписаха ми Волтарен Форте и физиотерапия 1 седмица. Сега обаче като прочетох листовката вътре изобщо не се препоръчва за последното тримесичие от бременността... Обадих се и на личната лекарка за направление за физиотерапия, тя ми отказа и каза Абсурд по време на бременност да се прави било противопоказно...Не съм готова с прането нито с подреждането на бебешките неща пълен ужас е....
Има ли някоя, която е имала подобен проблем... моля дайте и вие съвет ще се побъркам Weary

# 639 27 авг. 2018, 11:56 ч.

Blondeville
Мнения: 2 880

Физиотерапия на китката не мисля, че има как да е противопоказна, напротив, според мен личната ти просто иска да си спести едно направление. Най-добре се свържи директно с терапевт, обясни ситуацията и нека си каже мнението, дали е ок сега или не. За мазането, аз не бих се мазала.

# 640 27 авг. 2018, 12:02 ч.

Мнения: 5 337

Янна, ето една много сбита статия за двата метода за секцио и естественото раждане (мисля че е от 2009 или 2010 г) - http://www.kenguru.bg/metodyt+shtark/1/MlW-gRWbIRWzMdKHU9WfcJSvY … rMpWLQtiLcZmzYlej
Това, което на мен ми е направило впечатление и заради което казах, че според мен лекарят трябва да прецени в зависимост от пациента кой метод е най-подходящ е тази особеност при "стандартния" метод - "отварянето на корема по този начин профилактира образуването на постоперативна херния" Т.е. лекарят е човекът, който има компетенциите да прецени при конкретната пациентка какъв е рискът и да направи прогноза как би се възстановил всеки пациент.
sweetvit Hug

I.Kravaeva, много неприятно Sad

А не можеш ли да попиташ следящото АГ, мисля че най-точно ще ти каже и за лекарства и за физиотерапията. Дано ти размине бързо, че с тези кореми и болките в тазовете и без друго не спим добре, остава и от нерв да имаш проблем Sad

# 641 27 авг. 2018, 13:00 ч.

Blondeville
Мнения: 2 880

I.Kravaeva, сещам се и за опция да попиташ дали може да слагаш подвижна шина на китката, не знам точно така ли се казва де. Аз по едно време в офиса, явно от работата с мишка имах проблеми с палеца, и носех едно такова чудо, предписано от ортопед и ми мина.

# 642 27 авг. 2018, 13:03 ч.

София
Мнения: 9 425

Цитат на: blondie_anna в пн, 27 авг 2018, 13:00

Ами за момента не ми е предписана ако я има в някоя аптека ще я взема.

# 643 27 авг. 2018, 13:07 ч.

Blondeville
Мнения: 2 880

Питай си АГ-то според мен за физиотерапия, най-добре ми звучи, аз съм 99,99% сигурна, че физиотерапия на китката е съвсем ок през бременността. То даже от опитен терапевт и на кръста може да се прави, но е важно да си знае работата с бременни, не всеки може.

# 644 27 авг. 2018, 14:24 ч.

Мнения: 39

Момичета, здравейте Simple Smile

Да ви попитам вие как сте със съня напоследък? Аз последните две седмици мога да спя почти постоянно, ставам към 9.30-10 и към 12ч най-късно съм като труп и заспивам пак и 2 часа на ми мърдат. Имам чувството, че сънна болест ме е хванала Grinning

Има ли и други като мен? Grinning

Препоръчани теми

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4, тема #12: от вторник до четвъртък, 20:00

Когато разбереш,че той е женен

Астрология - 15 тема

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 133

Причина:

Причина: