Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 11 дек. 2018, 15:32 ч.

Красота в кухнята

  • 4 670
  • 11
  •   1
Отговори
  • Мнения: 23


И ако вече огладняхте от толкова много информация – трябва ви "Красота в кухнята". Водеща в красивото кулинарното пътешествие е чаровната и любима на мнозина Преслава Пейчева. Изпълнител, който вдъхновява със своята свежест, енергия, красота, знания и умения да съчетава здравословния и вкусен начин на живот със забързаното ежедневие.
Акцент поставяме върху храни, които ни помагат да имаме здраво, бляскаво излъчване, чиста кожа, здрави коса и нокти. И всичко това е подкрепено с много любопитна и полезна информация за всеки продукт, който се използва.


Следете настоящата тема, за да не пропускате новите епизоди от поредицата.
Супер топинг
Нудли от тиквички с босилeково песто
Печени пилешки бутчета с доматен сос и резене
Сладко-солени карамелени бонбони
Панделки от краставици с джинджифилов дресинг
Мъфини със сьомга
Сладкиш с годжи бери, ядки и шоколад
Зелено тонизиращо вълшебство
Майонеза от авокадо
Зимно смути с манго и ананас
Сурови какаови бонбони


Още за съвместния проект на BG-Mamma и WNESSTV можете да прочетете ТУК.

Последна редакция: ср, 06 фев 2019, 16:01 от Красота в кухнята

# 1
  • Мнения: 23


Рецепта за супер топинг от полезни съставки, подходящ както за ястия, така и за намазване на филийка.

Необходими продукти за бурканче от 200г:
150 г сурови лешници
4 с. л. кленов сироп
1 ч. л. лукума на прах
1 ч. л. кокосово масло
¼ ч. л. розова хималайска сол
3 с. л. сурово какао

Гледайте видеото ТУК.

# 2
  • Мнения: 23


Рецепта за нудли от тиквички с босилeково песто. Здравословно и полезно вегетарианско предястие.

Необходими продукти за 2 порции:
2 тиквички
зехтин, лимонов сок и тънко настъргана лимонова кора на вкус
кедрови ядки за гарниране

За пестото:
1 главичка чесън
30 г листа босилек
30 г кедрови ядки
30 г настърган пармезан
70 мл зехтин „Екстра Върджин”
сокът от ½ лимон
1 щипка розова хималайска сол
черен пипер на вкус

Гледайте видеото ТУК.

Последна редакция: вт, 11 дек 2018, 16:53 от Редактор**

# 3
  • Мнения: 23


Рецепта за печени пилешки бутчета с доматен сос и резене. Оригинален прочит на класическите печени бутчета.

Необходими продукти за 4 порции:
2 глави резене
1 глава червен лук
4 скилидки чесън
2 с. л. масло
4 с. л. доматено пюре
2 ч. л. кимион на прах
2 ч. л. семена от копър
8 стръка мащерка
1 малка червена чушка
2 дафинови листа
1 ч. л. сол
½ ч. л. смлян черен пипер
сокът от 1 лимон
400 г смлени домати
400 мл пилешки бульон
4 пилешки бутчета (горна и долна част)
наситнени каперси и магданоз за поръсване

Гледайте видеото ТУК.

Последна редакция: вт, 11 дек 2018, 17:05 от Адри́

# 4
  • Мнения: 23


Рецепта за сладко-солени карамелени бонбони. Здравословен вариант на любимото лакомство.

Необходими продукти за 16 броя:
6 фурми
½ ч. ч. бадемово брашно
40 г кокосово масло
2 с. л. тахан
½ ч. л. ванилов екстракт
½ ч. л. хималайска едросмляна сол за поръсване


Гледайте видеото ТУК.

# 5
  • Мнения: 23


Рецепта за панделки от краставици с джинджифилов дресинг. Оригинална, здравословна и красива салата, подходяща да се консумира както самостоятелно, така и към основно ястие.

Необходими продукти:
1 краставица
1 ч. л. сусам
За дресинга:
1 ч. л. настърган джинджифил
½ главичка наситнен шалот
1 ч. л. мед
1 с. л. сок от лайм
2 с. л. печен сусам
1 ч. л. соев сос тамари

Гледайте видеото ТУК

# 6
  • Мнения: 23


Рецепта за мъфини със сьомга. Тези солени мъфини са изкусително вкусни, освен че са и много полезни.

Необходими продукти за 6 мъфина:
3 стръка пресен лук
4 сушени на слънце домата
50 г пушена сьомга
6 яйца
6–7 стръка копър
сол и черен пипер на вкус
кокосово масло за намазняване на формите за мъфин

Гледайте видеото ТУК

# 7
  • Мнения: 23


Рецепта за сладкиш с годжи бери, ядки и шоколад. Десерт, чиито съставки са не само вкусни, но и известни с многото си ценни свойства, подпомагащи здравето и красивия външен вид.

Необходими продукти:
За основа:
3 с. л. годжи бери
1 шепа лешници
1 шепа бадеми
1 шепа орехови ядки
1 шепа тиквени семки
2 ч. л. кокосово масло
8 фурми

За топинга:
250 г кашу (накиснато за 4 часа във вода)
200 г кокосово масло
100 мл сок от портокал
лимон или лайм
семенцата от 1 шушулка ванилия
5 с. л. кленов сироп


Гледайте видеото ТУК

Последна редакция: ср, 23 яну 2019, 13:29 от Красота в кухнята

# 8
  • Мнения: 23


Рецепта за зелено тонизиращо вълшебство. Полезно смути за здраво тяло и свежо излъчване.

Необходими продукти:
1 глава резене
2 ябълки
50 г спанак
1 шепа кресон или рукула
1 малко парче пресен джинджифил
сокът от 1 лимон

Гледайте видеото ТУК.

Последна редакция: ср, 23 яну 2019, 13:29 от Красота в кухнята

# 9
  • Мнения: 23


Рецепта за майонеза от авокадо. Авокадото е отличен източник на полезни за тялото ни мазнини, а тази рецепта е прекрасна веган алтернатива на майонезата.

Необходими продукти:
2 броя авокадо
4 с. л. зехтин
1 с. л. лимонов сок
½ ч. л. чесън на прах
2 ч. л. „Дижонска горчица”
1 ч. л. сол

Гледайте видеото ТУК.

# 10
  • Мнения: 23


Вкусно и полезно смути за зимните месеци, което ще ви зареди с енергия.

Необходими продукти:
½ манго
същото количество ананас  
125 мл кисело мляко
½ ч. л. куркума
1 ч. л. джинджифил
4 ч. л. боабаб на прах
¼ ч. л. кардамон
300 мл вода
1 щипка хималайска сол
1 щипка пчелен прашец

Гледайте видеото ТУК

Последна редакция: ср, 06 фев 2019, 15:53 от Красота в кухнята

# 11
  • Мнения: 23


Рецепта за сурови какаови бонбони. Леки, здрдравословни и наистина вкусни.

Необходими продукти:
150 г фъстъчено масло
75 г лешници или други ядки по избор
200 г фурми
2 с. л. кокосово олио
3 с. л. сурово какао на прах
½ ч. л. канела на прах
1 щипка сол смлени орехови ядки и кокосови стърготини по желание

Гледайте видеото ТУК

Общи условия

Активация на акаунт