Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Мнения: 13
Стегнати и изваяни ръце и рамене с помощта на серия от лесно изпълними упражнения с и без гирички.

Всички епизоди от поредицата можете да гледате ТУК.

Последна редакция: пн, 15 апр 2019, 19:40 от russev

# 1
  • Мнения: 2 394
Тези ръце и рамене се правят с 0,5 ама друг път.

# 2
  • SF
  • Мнения: 7 743
А освен да се покаже клипчето, каква е целта на темата?

Общи условия

Активация на акаунт