Сваляне на килограми и махане на корем

  • 13 327
  • 78
  •   1
Отговори
# 75
  • Костандово
  • Мнения: 116
Хапчетата само ще навредят,иска режим,ограничаване на храни и който има време някакви тренировки,личен опит,пила съм хапчета,но не става....не се тровете излишно

# 76
  • Мнения: 21
Аз съм пробвала много диети. Но когато ги правя, нямам никаква енергия.. и не издържам много. Така и не мога да намеря подходящата за мен... Не знам какво да правя..

# 77
  • Мнения: 18 542
Погледни темите за нисковъглехидратно хранене. Това е диета обаче, а изцяло промяна на храненето.
http://old.bg-mamma.com/?topic=1118114;topicrefid=4
http://old.bg-mamma.com/?topic=1119664;topicrefid=4

# 78
  • Мнения: 1 527
Аз съм пробвала много диети. Но когато ги правя, нямам никаква енергия.. и не издържам много. Така и не мога да намеря подходящата за мен... Не знам какво да правя..

За да Ви помогне някой тук с идеи, пишете какви диети сте опитвали. Има много "диети", които са пълен кошмар и здравомислещ човек не бива да си ги причинява.
Важно е и какви цели си поставяте и моментното положение, от което тръгвате да ги изпълнявате.

Общи условия

Активация на акаунт