Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 23 фев. 2019, 14:10 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 7

  • 43 498
  • 744
  •   2
Отговори
# 720
  • София
  • Мнения: 28 684
А има ли значение от времето между Пикозитола и кафето? Биха ли били достатъчни 10-20 мин., примерно?
Инозитол се приема на гладно с вода,  1 час преди или 2 часа след хранене и кафе ( кофеина го унищожава).

# 721
  • Мнения: 1 113
Много благодаря и на двете! Flowers Rose

# 722
  • Мнения: 344
Здравей Денис! Искам да попитам дали ми е противопоказно да се приема Спиролина  при Хашимото? Приемам
л-тирокс от 75 , тсх ми е в норма ? Благодаря предварително...

# 723
  • София
  • Мнения: 28 684
Здравей Денис! Искам да попитам дали ми е противопоказно да се приема Спиролина  при Хашимото? Приемам
л-тирокс от 75 , тсх ми е в норма ? Благодаря предварително...
Здравей!
Това, само лекар може да го прецени, защото зависи от степента на Хашимотото.
Водораслите са богати на йод, а той провокира това заболяване.

# 724
  • Мнения: 1 847
denis, здравей, може ли дa помоля за мнение за това?

https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-R-ALA-R-Alpha-Lipoic-A … an-Capsules/67927

Последна редакция: вт, 29 окт 2019, 20:37 от marigold_

# 725
  • София
  • Мнения: 28 684
Много хубав продукт, висока бионаличност.  Peace

# 726
  • Мнения: 1 847
Много ти благодаря, denis.

# 727
  • Мнения: 50
Здравей, Денис!
Днес сутринта изследвах инсулин и кръвна захар на гладно. Съответно резултата е 2.8 mkU/ml на инсулина, при референтна стойност до 15 на гладно (така го пише) и кръвна захар 4.86 при референтна стойност до 6.1. Изчислих си този НОМА индекс - 0.61.
Как ти се струва този резултат и пак да попитам има ли нужда да правя глюкозно обременяване?

# 728
  • София
  • Мнения: 28 684
Здравей, Денис!
Днес сутринта изследвах инсулин и кръвна захар на гладно. Съответно резултата е 2.8 mkU/ml на инсулина, при референтна стойност до 15 на гладно (така го пише) и кръвна захар 4.86 при референтна стойност до 6.1. Изчислих си този НОМА индекс - 0.61.
Как ти се струва този резултат и пак да попитам има ли нужда да правя глюкозно обременяване?
Здравей!
Добре са. Малко е нисък инсулина и дано да не е ИР - понякога се случва, на гладно, при нормална КЗ, Инсулина да е нисък, но при обременява с глюкоза, нещата да са по-различни.
НОМА индексът не винаги е обективен, най-вече в случаите, когато не показва да има проблем, а такъв има.

# 729
  • Мнения: 50
Здравей, Денис!
Днес сутринта изследвах инсулин и кръвна захар на гладно. Съответно резултата е 2.8 mkU/ml на инсулина, при референтна стойност до 15 на гладно (така го пише) и кръвна захар 4.86 при референтна стойност до 6.1. Изчислих си този НОМА индекс - 0.61.
Как ти се струва този резултат и пак да попитам има ли нужда да правя глюкозно обременяване?
Здравей!
Добре са. Малко е нисък инсулина и дано да не е ИР - понякога се случва, на гладно, при нормална КЗ, Инсулина да е нисък, но при обременява с глюкоза, нещата да са по-различни.
НОМА индексът не винаги е обективен, най-вече в случаите, когато не показва да има проблем, а такъв има.


Благодаря!
Ами, когато успея да се организирам, ще е добре да направя и обременяването явно. Simple Smile

# 730
  • Мнения: 26
Здравей Денис, може ли да ми помогнеш как да ги пия през какъв интервал да са:

Неоформин 2*1
Инофолик комби 2*1
Омега 3 * 1
Витамин Д * 1
Витамин б12 * 1
Витамин С * 1
Благодаря предварително 🤗

# 731
  • Мнения: 17
Здравей , Денис .
Интересуваме в каква доза да приемам Витамин С. Към момента пия 2 х 2 или общо 400 мг , но се чудя дали не е много.

# 732
  • Мнения: 14
Здравей Денис , в момента взимам
Омега 3 1000 mg -3*1
Витам Е  100mg  - 2*2
Витекс   400 mg  -3*1
Магнезий 200mg *1
Днес си купих коензим Q10 60mg на фортекс,но прочетох,че си писала ,че се усвоява  на 30,50% нямам идея по колко и как да го взимам,и ако може да ми предложиш да добавя още нещо към тези който взимам за подобряване на яйцеклетките,благодаря предварително.

Последна редакция: пт, 01 ное 2019, 22:22 от suzi_ku

# 733
  • София
  • Мнения: 28 684
Здравей Денис, може ли да ми помогнеш как да ги пия през какъв интервал да са:

Неоформин 2*1 преди или по време на хранене, за предпочитане въглехидратно
Инофолик комби 2*1  на гладно с вода, 1 час преди или 2 часа след хранене и кафе
Омега 3 * 1  след хранене
Витамин Д * 1  след хранене
Витамин б12 * 1  след хранене
Витамин С * 1  след хранене
Благодаря предварително 🤗
Тези, които се приемат след хранене, може и на един прием.


Здравей , Денис .
Интересуваме в каква доза да приемам Витамин С. Към момента пия 2 х 2 или общо 400 мг , но се чудя дали не е много.
Здравей!
За подпомагане на репр. функция, от 500 до 1000мг, след хранене.


suzi_ku
За СоQ10 - трябва да е форма ubiquinol - дозата е 100 до 200мг, приема се след хранене.
Ако не е доза ubiquinol - трябва да се приема два пъти по-висока доза  (200-400мг).

# 734
  • плевен
  • Мнения: 1 038
Здравей,Денис!На 41 съм ,миналият месец правих медикаментозен аборт заради спряла сърдечна дейност в 9.г.с.Пуснах Тромбофилии и се оказа,че имам две хомозиготни мутации и риск от тромбози и спонтанни аборти.Утре съм на лекар и ще започвам някаква профилактика преди евентуално забременяване,но ми се иска да ми препоръчал Омега 3,в момента пия такава на Абофарма+витамин Е,но не знам дали е най-подходящата.

Общи условия

Активация на акаунт