Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 1 740
  • Пловдив
  • Мнения: 398
Преди с ТВ,а сега си намирам по някоя интересна статийка в интернет и докато съм я прочела съм заспала.

# 1 741
  • Мнения: 1 391
Заспивам почти веднага без трикове

# 1 742
  • Монтана
  • Мнения: 303
Гледам телевизия.

# 1 743
  • Пловдив
  • Мнения: 702
Когато не съм изморена чета, в останалите случаи детето ме приспива Smiley

# 1 744
  • БГ
  • Мнения: 751
Взимам душ, нагласям си възглавницата, мисля за хубави неща и заспивам.

# 1 745
  • Велико Търново
  • Мнения: 1 206
Нямам ритуал. Предимно като легна и заспивам.

# 1 746
  • Мнения: 61
чета книга или гледам телевизия,после заспивам

# 1 747
  • Мнения: 357
Пия 1 чаша хладка вода, обличам си мека пижамка, а по време на лятото - мека, стара тениска. Гася осветлението и се  опитвам да не мисля за нищо.

# 1 748
  • Мнения: 786
Нямам особени ритуали преди лягане. Мия се и лягам. Заспивам почти винаги в една и съща поза.

# 1 749
  • Мнения: 4 984
Преди заспиване си проверявам за последно съобщенията и пощите, гася и заспивам.

# 1 750
  • Мнения: 2 166
Не, нямам трикове. Ако не мога да заспя, нищо не ми помага.

# 1 751
  • Мнения: 17
Заспивам с топъл душ и книга в ръка!

# 1 752
  • Мнения: 22
С чаша мляко.

# 1 753
  • Мнения: 119
Създала съм си вечерен ритуал и режим, който се старая да спазвам и нямам никакви проблеми със заспиването.

# 1 754
  • Мнения: 4 939
Имате ли свои трикове, чрез които заспивате по-лесно?
Четенето на книга вечер винаги ме успокоява и ми помага да заспя. Понякога и номера с чашата топло мляко действа Simple Smile Но най-ефикасният метод е когато детето ме гушне Heart

Общи условия

Активация на акаунт