Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 135
  • Пловдив
  • Мнения: 3 644
Работата ми е с ненормирано работно време и 24 часови дежурства. Естествено това дава отражение на качеството и количеството сън Simple Smile
Определено съм свикнала, да заспивам късно и ставам рано. Определено не се наспивам и винаги, когато имам възможност, си подремвам за 3-4 часа през деня.

# 136
  • Мнения: 254
Спя достатъчно, но често се будя и не винаги съм отпочинала

# 137
  • 1st floor
  • Мнения: 6 014
Спя, въпреки неудобството на леглото. Обикновено си лягам в 10-11 и ставам в 6,30. Мога да спя и през деня за половин час, ако почивам и намеря време. Проблеми със съня имам при силна физическа или психическа умора. Както и понякога при пълнолуние, въпреки, че дълго време не можех да повярвам, че се дължи на това. Laughing

# 138
  • Мнения: 157
Предлагате ли детски възглавници, каква бихте ми препоръчали за почти четири годишно дете?

# 139
  • Мнения: 127
В последно време не мога да спя Добре. Струва ми се невероятно съня ми да зависи от матрака. Понякога безсънието е на психологична основа. Интересно ми е как матрака ще ми помогне в този случай ?

# 140
  • Мнения: 210
Винаги се стремя да спя достатъчно, но не винаги се получава, особено напоследък. Определено когато съм се наспала се чувствам по-свежа и отпочинала.

# 141
  • Elhovo
  • Мнения: 220
Имаме момиченце на две и половина годинки и за съжаление не спим достатъчно нито като време,нито като качество. Особено аз, ...

# 142
  • Мнения: 4 846
Спя достатъчно, но не винаги се събуждам отпочинала.

# 143
  • Мнения: 911
През уикенда само успявам да се наспя. Дали ще се събудя отпочинала, зависи от това дали не съм спала накриво, тогава се събуждам с болки в кръста, ръцете и т.н.

# 144
  • Мнения: 379
Интересува ме кой матрак и коя възглавница са подходящи при дискова херния?

# 145
  • Бургас
  • Мнения: 9 771
Гледам да спя 7-8 часа,но явно не ми достигат и не се събуждам отпочинала.

# 146
  • Мнения: 269
Опитвам се да лягам навреме, така че да имам поне 7.5-8 часа сън. Ако успея, се събуждам отпочинала.

# 147
  • Мнения: 407
Опитвам се да лягам около 22.30 ,имам здрав сън и успявам да си почина .не мога да спя през деня .

# 148
  • Мнения: 2 381
Имам малко дете и не се наспивам достатъчно, просто ставам доста често и съня ми се разваля☺.

# 149
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 750
да!

Общи условия

Активация на акаунт