мхм, така е, ядем си плодове във ВМ-то
- Публикувана: 11 юли 2019, 06:17 ч.
- Последно мнение: 17 ноем. 2019, 23:19 ч.
ДНЕВНИКЪТ - тема 99 - Да отслабнем всички заедно!
Преди две-три години, когато реших да пробвам високомазнинното хранене в темата бяха всички "стари кучета", които следяха изкъсо спазването на правилата. Тогава не се допускаха плодове, с изключение на няколко малинки, няколко боровинки и така от този сорт. За това се пошегувах, и съм сложила засмян емотикон.
Естествено, че всеки ще спазва режима, който му влияе добре. Аз обаче не мога да ям толкова мазно, еле пък сланина или пържола на закуска. Но други го правят и имат страхотни резултати.
Естествено, че всеки ще спазва режима, който му влияе добре. Аз обаче не мога да ям толкова мазно, еле пък сланина или пържола на закуска. Но други го правят и имат страхотни резултати.
Мда, всеки си башка луд , както ми казваше татко.
Аз съм от "старите кучета" и това не попречи на един "младок" да ми даде акъл вместо няколко кестена да изям един банан. Едно, че ненавиждам бананите и второ през ум не ми минава (и съм сигурна на никой в този свят) да натъпча коледната пуйка с кайма и банани. Поне ябълки или дюли да беше предложила. И поради криво разбиране не остана в групата (никой нищо никой не каза за банана).
Кестените са допустими по Новият Аткинс!
И всичко много добре е обяснено, но ако постоянно се търсят заместители на хляб, мекици, тутманици, баклави и торти няма как да стане.
Всеки трябва да чете, осмисля и търси формулата, която му отговаря по вкус, портмоне и резултати.
Никога не съм яла на закуска пържола или готвено. В повечето случаи е кашкавал или ядки/тахан и кафе с канела и сметана. От известно време се запалих по омлет с ябълка и канела.
И сланина много рядко ям, само такава осолена и да розовее от вътре като се разреже. Готвена/мека/разтичаща се сланина мразя.
А и никой не е длъжен да яде неща, които не обича.
За информация: има И вегетарианци на ВМНВХ.
Аз съм от "старите кучета" и това не попречи на един "младок" да ми даде акъл вместо няколко кестена да изям един банан. Едно, че ненавиждам бананите и второ през ум не ми минава (и съм сигурна на никой в този свят) да натъпча коледната пуйка с кайма и банани. Поне ябълки или дюли да беше предложила. И поради криво разбиране не остана в групата (никой нищо никой не каза за банана).
Кестените са допустими по Новият Аткинс!
И всичко много добре е обяснено, но ако постоянно се търсят заместители на хляб, мекици, тутманици, баклави и торти няма как да стане.
Всеки трябва да чете, осмисля и търси формулата, която му отговаря по вкус, портмоне и резултати.
Никога не съм яла на закуска пържола или готвено. В повечето случаи е кашкавал или ядки/тахан и кафе с канела и сметана. От известно време се запалих по омлет с ябълка и канела.
И сланина много рядко ям, само такава осолена и да розовее от вътре като се разреже. Готвена/мека/разтичаща се сланина мразя.
А и никой не е длъжен да яде неща, които не обича.
За информация: има И вегетарианци на ВМНВХ.
Интересно инфо за чушката- не знаех, че е плод.
Това с перманентното ръфане на сланина от спазващите "мазната ДИЕТА" е голям мит. Точно като повторението на лъжата- на 10-ия път се приема за истина.
Стана ми интересно да прочета за "Новия Аткинс". Човекът е покойник, има последователи- това ясно, но чак пък до такава степен да развиват труда му ми се вижда малко... хмммм, да го наречем "странно".
Сещам се за доста познати, които бяха на стриктно кето, с времето минаха на НВВМХ, в момента- доста либерално палео. Обяснявам си го както с факта, че както явно им омръзва въпросният начин на хранене, така и от един момент нататък започват да се вслушват в тялото си и да компенсират неща, които с години са им липсвали. Уточнявам, че промяната в начина им на хранене не се е отразила нито на здравословният им статус, нито на визията. Точно обратното наблюдавам.
Това с перманентното ръфане на сланина от спазващите "мазната ДИЕТА" е голям мит. Точно като повторението на лъжата- на 10-ия път се приема за истина.
Стана ми интересно да прочета за "Новия Аткинс". Човекът е покойник, има последователи- това ясно, но чак пък до такава степен да развиват труда му ми се вижда малко... хмммм, да го наречем "странно".
Сещам се за доста познати, които бяха на стриктно кето, с времето минаха на НВВМХ, в момента- доста либерално палео. Обяснявам си го както с факта, че както явно им омръзва въпросният начин на хранене, така и от един момент нататък започват да се вслушват в тялото си и да компенсират неща, които с години са им липсвали. Уточнявам, че промяната в начина им на хранене не се е отразила нито на здравословният им статус, нито на визията. Точно обратното наблюдавам.
тъй като не сме по АУ, и с пържоли, и с кюфтета мога да закусвам
С теб е ясно, че можем с всичко да закусваме
Аз съм от около 10 години, но най-напред като "наблюдател". От Милко се учех, а след това от Шоки и Кам.Не се е говорело за насилствено ядене на сланина. И Шоки не е яла никога, казваше, а и много други.
От ботаническа гледна точка чушката е плод.
Има книга за новият режим на Аткинс
https://ciela.com/novata-dieta-atkins.html
Не, защото на някой му омръзва така да се храни, а по-скоро първоначалните цели са постигнати, създаден е навик, има усещане глад/ситост и се доизкусурява и нагажда храненето за винаги.
Не съм се сетила за кюфтета на закуска. Сега остава да намеря кой да ги направи.
От ботаническа гледна точка чушката е плод.
Има книга за новият режим на Аткинс
https://ciela.com/novata-dieta-atkins.html
Не, защото на някой му омръзва така да се храни, а по-скоро първоначалните цели са постигнати, създаден е навик, има усещане глад/ситост и се доизкусурява и нагажда храненето за винаги.
Не съм се сетила за кюфтета на закуска. Сега остава да намеря кой да ги направи.
Не е починал от свръх тегло.
Уики казва това: Atkins died on April 17, 2003, at the age of 72.[4] Nine days prior to his death, Atkins fell and hit his head on an icy New York sidewalk. At New York's Weill Cornell Medical Center, where he was admitted on April 8, he underwent surgery to remove a blood clot from his brain but went into a coma and died from complications. He spent nine days in intensive care before dying on April 17, 2003.[12][13]
A medical report issued by the New York medical examiner's office a year after his death showed that Atkins had a history of heart attack, congestive heart failure and hypertension.[12][14] His widow refused to allow an autopsy
На кратко, подхлъзва се и пада на заледен тротоар.
Уики казва това: Atkins died on April 17, 2003, at the age of 72.[4] Nine days prior to his death, Atkins fell and hit his head on an icy New York sidewalk. At New York's Weill Cornell Medical Center, where he was admitted on April 8, he underwent surgery to remove a blood clot from his brain but went into a coma and died from complications. He spent nine days in intensive care before dying on April 17, 2003.[12][13]
A medical report issued by the New York medical examiner's office a year after his death showed that Atkins had a history of heart attack, congestive heart failure and hypertension.[12][14] His widow refused to allow an autopsy
На кратко, подхлъзва се и пада на заледен тротоар.
