Не Дези, ако трябва да сме педанти и буквояди, въглехидратите са захари. Но захари от броколи, дай боже всекиму 
Има разлика м/у захар и захари, просто игра на думи.
Има разлика м/у захар и захари, просто игра на думи.
- Публикувана: 11 юли 2019, 06:17 ч.
- Последно мнение: 17 ноем. 2019, 23:19 ч.
ДНЕВНИКЪТ - тема 99 - Да отслабнем всички заедно!
На нас ни правиха една презентация в столовата на сравняване именно на захар в храните и за тях захар си беше захар без значение дали 4 те лъжички идват от малка кофичка натурално кисело мляко или си ги сипваш в 2 те кафета и подобни. Т.е. темата беше именно колко захар поемаме дневно и хм ... бяха изброени храни от всякакви групи като при всяка стоеше грамажа и колко от нея дава лъжичките захар ...
Но няма значение. Аз съм на мнение , че Дези си има нужда от броколито и че е много полезно и че храненето трявба да е разнообразно без толкова вторачване, но абс. без захар ... може би това което Сиската описа . В нейния случай не знам от къде идват витамини , фибри и подобни, но тя си знае. Пък и е супер да се чувстваш готина в банския на плажа . Успех и желая и весело море.
Но няма значение. Аз съм на мнение , че Дези си има нужда от броколито и че е много полезно и че храненето трявба да е разнообразно без толкова вторачване, но абс. без захар ... може би това което Сиската описа . В нейния случай не знам от къде идват витамини , фибри и подобни, но тя си знае. Пък и е супер да се чувстваш готина в банския на плажа . Успех и желая и весело море.
Доколкото разбрах от семинара е, защото суровите моркови се състоят от доста неща, коио организма има нужда да смели и преработи и да отдели и пр. ... т.е изразходва енергия за това. Затова идеята е да изяде човек ч ябълка , но с люспите, вместо същата на сок.
На същия принцип би трябвало да действа хляба за отслабване, в Германия така му викат, защото е съставен от трици , семки, люспи и пр. и според някакви измервания засища, но организма изразходва по-голяма енергия да го преработи, отколкото отй самия му дава. Т
Т.е. това е теорията зад @верчерния хляб@.
Както знаем теории много .
Аз лично не подкрепям последната na 100%, на този хляб вяра нямам че ще отслабна с него, но ъа мен принципа на яж нещата с люспите има смисъл
На същия принцип би трябвало да действа хляба за отслабване, в Германия така му викат, защото е съставен от трици , семки, люспи и пр. и според някакви измервания засища, но организма изразходва по-голяма енергия да го преработи, отколкото отй самия му дава. Т
Т.е. това е теорията зад @верчерния хляб@.
Както знаем теории много .
Аз лично не подкрепям последната na 100%, на този хляб вяра нямам че ще отслабна с него, но ъа мен принципа на яж нещата с люспите има смисъл
. без захар ... може би това което Сиската описа . В нейния случай не знам от къде идват витамини , фибри и подобни, но тя си знае. Пък и е супер да се чувстваш готина в банския на плажа . Успех и желая и весело море.
Сиска не е постоянно на този режим, освен това е видно, че гладна не седи, иначе нямаше години наред да я четете
Не Дези, ако трябва да сме педанти и буквояди, въглехидратите са захари. Но захари от броколи, дай боже всекиму
Има разлика м/у захар и захари, просто игра на думи.
Има разлика м/у захар и захари, просто игра на думи.
Между захари и захар има огромна разлика. Разликата между игра на думи и пълно безхаберие е още по-голяма. В поста на който реагирах ставаше дума за второто.
Броколи и вафли са като небе и гайди. Но какво ли вече не съм видяла из форума.....
Да не говорим, че в миналата тема без малко не ме убиха виртуално с камъни, защото бях казала, че не е препоръчително да се яде захар всеки ден.
На всичкото отгоре на повечето места е диетния форум като се напише въглехидрат, се има предвид вафла. Потресаващо е. Потресаващо.
Написах "на повечето места в диетния форум". Не че Бела яде вафли.
Бела сравни захарта с броколито обаче. Факт.
Деборана писа, че е спряла захарта. Не захарите/захаридите/въглехидратите.
Кратко, ясно, изчерпателно. Няма как да не разбереш какво точно е спряла.
Аз ям броколи. Но не ям захар. Кафето го пия черно от 23 години.
Виждам как се ядосват, че не свалят, после всеки божи ден ядат някаква тъпня. Но си мълча и вече нищо не казвам. От време на време се обаждам.
И се чудя защо, аджеба пишем в тоя форум. Уж за взаимопомощ и подкрепа... Виждаме си грешките една на друга, а мълчим от криворазбрана куртоазия.
Бела сравни захарта с броколито обаче. Факт.
Деборана писа, че е спряла захарта. Не захарите/захаридите/въглехидратите.
Без хляб. Без захар. Хранене преди 18,00.
Аз ям броколи. Но не ям захар. Кафето го пия черно от 23 години.
Виждам как се ядосват, че не свалят, после всеки божи ден ядат някаква тъпня. Но си мълча и вече нищо не казвам. От време на време се обаждам.
И се чудя защо, аджеба пишем в тоя форум. Уж за взаимопомощ и подкрепа... Виждаме си грешките една на друга, а мълчим от криворазбрана куртоазия.
Абсолютно си права, в темата за ВМ само за манджи се говори
Ти си пиши, защото си пример за мен и за много други, не че ще ти постигнем дисциплината, но пък ми е полезно, като ти, Сиска и Лейди Касиопея ни показвате откъде изгрява слънцето
10кг съм свалила с вас, всяко мнение ми е било важно
Ти си пиши, защото си пример за мен и за много други, не че ще ти постигнем дисциплината, но пък ми е полезно, като ти, Сиска и Лейди Касиопея ни показвате откъде изгрява слънцето
10кг съм свалила с вас, всяко мнение ми е било важно
Херцен, аз пък от теб много съм научила, и се светнах, че прекалявам с протеина. 
Друга потребителка в спортния ми каза в прав текст, че веган барчетата ми са боклуци. Измрънках гръмогласно...но ги спрях!
И резултатът не закъсня.
Лъки, мила, да дойда да те напляскам?
Аз мога да изям 200гр ядки наведнъж.
(Даа, ама там има микроелементи, и минерали, и.... дрън, дрън, всичко отива на д-то).
Друга потребителка в спортния ми каза в прав текст, че веган барчетата ми са боклуци. Измрънках гръмогласно...но ги спрях!
И резултатът не закъсня.Лъки, мила, да дойда да те напляскам?
Аз мога да изям 200гр ядки наведнъж.
(Даа, ама там има микроелементи, и минерали, и.... дрън, дрън, всичко отива на д-то). 
И аз съм така, полезни са ми много съветите на стриктните. Нямам нужда някой да ми разрешава да си ям тортички, аз и сама си ги ползволявам при повод.
Мен прегрешенията са ми най-вече с плодовете, много обичам и хапвам повече от нужното, но пък и с тях свалям доста успешно, всъщност с тях свалям най-много. Когато обаче ми беше висок инсулинът не ядях, първо свалих кг, тренирах, усетих, че всичко е под норма и започнах с плодовете пак.
Мен прегрешенията са ми най-вече с плодовете, много обичам и хапвам повече от нужното, но пък и с тях свалям доста успешно, всъщност с тях свалям най-много. Когато обаче ми беше висок инсулинът не ядях, първо свалих кг, тренирах, усетих, че всичко е под норма и започнах с плодовете пак.
Да кажа ли, че мога да изям един буркан със сусамов тахан без да ми стане лошо, или една голяма кутия с маскарпоне, да ям кравето масло направо права да хладилника и да си го мажа на яйцата 
Лакомията ми е голяма, трЕбе да се влюбя, ама зор на тези години вече... 
Всяко написано нещо съм го прочела внимателно и съм преценила дали мога да извлека ползи от него.
Страхотните снимки на Фея, която е веган са ми още пред очите.Каква изчистена фигура е постигнала с този тип хранене.
Лакомията ми е голяма, трЕбе да се влюбя, ама зор на тези години вече... Всяко написано нещо съм го прочела внимателно и съм преценила дали мога да извлека ползи от него.
Страхотните снимки на Фея, която е веган са ми още пред очите.Каква изчистена фигура е постигнала с този тип хранене.
Лъки, мила, да дойда да те напляскам?
Аз мога да изям 200гр ядки наведнъж.
(Даа, ама там има микроелементи, и минерали, и.... дрън, дрън, всичко отива на д-то).
Имам у нас 2 кутии кантучини, от Италия са ми, но няма да ги пипна докато не видя кантара да покаже цифра под 60.
От ядки аз качвам зверски, и съм ги изключила за сега.
Знам и на какво се дължи застоя ми, но сега им е сезона и не мога да им се нарадвам.
Мислите ли, че чаша студено розе е много нережимно?
