Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 21 юли 2019, 21:34 ч.

Килограми и бременност

  • 2 098
  • 39
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 17
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност

# 31
  • Пловдив
  • Мнения: 396
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност


При всеки е различно.

# 32
  • Мнения: 1 364
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност
Ако не разчитат на популярното правило “ям за двама”- не няма да качат много, но в противен случай ще качат , колкото и другите жени.

# 33
  • Мнения: 1 612
Аз съм бременна за трети път, за 23 седмици съм качила 3,500 кг. Внимавам с храната, признавам си. Не гладувам, но се ограничавам за бяло брашно, захар и газирани напитки. Прекалявам с плодовете. Работя в офис и движението ми е малко - едва към 5000-7000 крачки дневно
 С първото качих 17, с второто 12 и знам колко е трудно влизането във форма.

# 34
  • Мнения: 17
Аз съм доста пълна и се притеснявам дори и за нормално протичане на бременноста....а пък и после свалянето......

# 35
  • Мнения: 1 318
Нели, ако много те притеснява - обсъди си го с АГто. Не се отпускай да хапваш без контрол с оправданието, че си бременна. Свалянето  ще го мислиш като му дойде времето. Наслаждавай си се на бременността сега. Simple Smile

# 36
  • Мнения: 17
]благодаря ти за отговара

# 37
  • Terra incognita
  • Мнения: 4 111
Хранете се с естествена храна, избягвайте бял хляб, пакетирани, рафинирани, консервирани храни, колбаси, полуфабрикати,пържено, сладкиши. Предпочитайте пълнозърнести продукти- кафяв ориз, ръжен хляб. Намалете солта и най- вече внимавайте с количеството. Хранете се толкова, че да се заситите.

# 38
  • Мнения: 3 801
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност

Може да се консултираш с ендокринолог и диетолог. При наднормено тегло преди забременяване, трябва да се качат не повече от 6-8кг по време на цялата бременност. Трябва да внимаваш с какво се храниш, защото освен трудно влизане във форма след раждането, може да се появят редица проблеми по време на бременността.

Конкретно на въпроса ти, ако не се храниш здравословно, е много вероятно да качиш повече килограми, особено щом си предразположена. Тоест наднорменото тегло не ти гарантира, че ще качиш по-малко. Също така, начинът на хранене определя 85-90% от качените кг по време на бременност. Другите 10-15% се определят от хормоналните промени и евентуално задържането на вода, които не можем да ги контролираме. Лека бременност!

# 39
  • Мнения: 2 141
В 26 седмица съм. Забременях 49 кг, сега съм + 7, т.е 56. Ами искаше ми се по - малко, но.. Такова е. Не мога да се ограничавам от храна, гладна съм си, а и заради контракции не мога много да се движа както преди. Ще видим до края как ще е, ще ми се повече от 10 - 12 да не качвам, но..

Общи условия

Активация на акаунт