iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 112

  • 37 100
  • 735
  •   1
Отговори
# 465
  • София
  • Мнения: 1 464
Denis, живеем в район с малко слънце и се налага допълнителен прием на витамин D. До момента го приемах сутрин с кафе и желязо (заради анемия). Дали правилно съм разбрала от едно твое мнение, че за да се усвои на 100 процента трябва интервал между D и желязо 8 часа и кафе и D 4 часа? Каква е препоръчителната дневна доза за  vitami D? Благодаря!

# 466
  • Пловдив
  • Мнения: 6 584
Момичета, ползвали ли сте този серум с Вит.С? Какво ви е мнението за него? Трябва ли задължително крем с фактор да се слага след него?
https://www.iherb.com/pr/Azelique-Serumdipity-Age-Refining-Vitam … fl-oz-30-ml/82856


Чудя се и за този
https://www.iherb.com/pr/Mad-Hippie-Skin-Care-Products-Vitamin-C … 007969.1552202997

Последна редакция: сб, 28 сеп 2019, 10:02 от lili_78

# 467
  • Мнения: 843
Denis, бих искала да те попитам как се приема силимарин. На опаковката пише с храна, но все пак да съм сигурна, че правя най-доброто за черния си дроб. Пия много обезболяващи лекарства и реших да помогна сега малко с бял трън, дано да има положителен ефект. Приемам Л-тироксин сутрин и доста добавки -  куркумин и босвелия след закуска, омега след обяд, от време на време глюкозамин, всяка вечер магнезий против крампи и екстрасистули. Много ти благодаря, че си винаги толкова мила и отзивчива към всички нас. Flowers Tulip

# 468
  • София
  • Мнения: 38 064
Denis, живеем в район с малко слънце и се налага допълнителен прием на витамин D.
Скрит текст:
До момента го приемах сутрин с кафе и желязо (заради анемия). Дали правилно съм разбрала от едно твое мнение, че за да се усвои на 100 процента трябва интервал между D и желязо 8 часа и кафе и D 4 часа? Каква е препоръчителната дневна доза за  vitami D? Благодаря!
Желязо се приема на гладно ( поне час преди хранене), а вит.Д след хранене, по-мазно.
Тези интервали е добре да се спазват, ако се приема Еутирокс/Л-Тироксин ( при Хипофункция на ЩЖ). Те са за тези медикаменти.
При дефицит на вит.Д - дозата се определя от лекар.
Поддържаща доза е 1000МЕ, а при някои заболявания и 2000МЕ
Изследвай серумните нива на вит.Д


Denis, бих искала да те попитам как се приема силимарин. На опаковката пише с храна, но все пак да съм сигурна, че правя най-доброто за черния си дроб.
Скрит текст:
Пия много обезболяващи лекарства и реших да помогна сега малко с бял трън, дано да има положителен ефект. Приемам Л-тироксин сутрин и доста добавки -  куркумин и босвелия след закуска, омега след обяд, от време на време глюкозамин, всяка вечер магнезий против крампи и екстрасистули. Много ти благодаря, че си винаги толкова мила и отзивчива към всички нас. Flowers Tulip
На гладно, с вода.
Да има интервал 4 часа от посочените добавки и Л-Тироксин  Peace

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка - 10% намаление
за следващи поръчки - само жест към мен

Последна редакция: сб, 28 сеп 2019, 16:30 от denis.

# 469
  • Мнения: 1 124
Денис, благодаря ти за съвета за магнезий!
Би ли препоръчала продукт с червена боровинка? Стана ми интересен поста ти за е-коли, искам да направя един курс с някакъв продукт. Виждам, че това е №1 по продажби в сайта:

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Cranberry-Caps-100-Veg-Capsules/487

Благодаря ти!

# 470
  • Мнения: 843
На гладно, с вода.
Да има интервал 4 часа от посочените добавки и Л-Тироксин  Peace
Благодаря много, мила. Това означава ли, че не е добре да пия куркумин и босвелия след закуска (обикновено 2 часа максимум от Л-тироксин, понякога и само 1 час). Все си мислех, че интервалите са важни за вит.Д и желязо, а то май се отнася за всичко.
Тогава къде е добре да сложа куркумина - бях чувала, че е добре да е до 17 часа, а аз не се прибирам преди 18 в къщи. Всъщност, аз и вит. Д пия чак след вечеря (около 19), а то май пак не е много добре. Толкова е трудно да вместиш всичко, когато пиеш и хормон.  Ще съм благодарна за съвет за приема, съжалявам, че те молим да повтаряш десетки пъти едно и също.
Допълвам - ако не е добре сутрин, тогава силимарина преди обяда или преди вечеря е по-добре. Благодаря още веднъж Flowers Hibiscus

# 471
  • София
  • Мнения: 38 064
Денис, благодаря ти за съвета за магнезий!
Скрит текст:
Би ли препоръчала продукт с червена боровинка? Стана ми интересен поста ти за е-коли, искам да направя един курс с някакъв продукт. Виждам, че това е №1 по продажби в сайта:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Cranberry-Caps-100-Veg-Capsules/487
Благодаря ти!
Не е много добър избор.
По-добре това:
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Cranberry-with-Cranberex- … Veggie-Caps/82604
ако ти е скъпо, може и това:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CranBlueC-Cra … ie-Capsules/83282
- това, също е хубаво:
https://www.iherb.com/pr/Organic-Traditions-Daily-Probiotic-Cran … -12-oz-60-g/81941


Скрит текст:
На гладно, с вода.
Да има интервал 4 часа от посочените добавки и Л-Тироксин  Peace
Благодаря много, мила. Това означава ли, че не е добре да пия куркумин и босвелия след закуска (обикновено 2 часа максимум от Л-тироксин, понякога и само 1 час). Все си мислех, че интервалите са важни за вит.Д и желязо, а то май се отнася за всичко.
Тогава къде е добре да сложа куркумина - бях чувала, че е добре да е до 17 часа, а аз не се прибирам преди 18 в къщи. Всъщност, аз и вит. Д пия чак след вечеря (около 19), а то май пак не е много добре. Толкова е трудно да вместиш всичко, когато пиеш и хормон.  Ще съм благодарна за съвет за приема, съжалявам, че те молим да повтаряш десетки пъти едно и също.
Допълвам - ако не е добре сутрин, тогава силимарина преди обяда или преди вечеря е по-добре. Благодаря още веднъж Flowers Hibiscus
По-добре спазвай интервал 4 часа от Л-Тироксина, защото 1-2 часа са малко.
Куркумин и Босвелия се приемат след хранене ( за куркумина да е и по-мазно) - няма значение кое - обяд, вечер.
Вит.Д е добре да се приема до ранния следобед, защото по-високите дози - над 2-3000МЕ потискат синтеза на мелатонин (може дори да се отрази и на съня)
Аз също пия хормон - Еутирокс и го пия в 3.30ч сутринта и ставам в 6-6.30ч. Така нямам проблем нито с кафето, нито със закуска или добавки.
За Силимарина е по-добре да се приема по-рано през деня, за да може да пиеш и повече вода.

Последна редакция: сб, 28 сеп 2019, 17:57 от denis.

# 472
  • Мнения: 2 592
Може ли препоръка за нещо срещу отслабена имунна система за възрастен човек? Благодаря предварително.

# 473
  • Мнения: 843
Аз също ставам понякога през нощта до тоалетна, трябва да пробвам да пия хормона тогава. Проблемът е, че когато се събудя, после с часове не мога да заспя, така че ще е вариант само при ставане до тоалетна, а не специално за по-ранно приемане.
Благодаря ти за съветите, ще се опитам да намеря най-добрия вариант

# 474
  • Мнения: 1 124
Денис, благодаря много за предложенията за червена боровинка.
За това дозата е 1 капсула дневно, както е упоменато, предполагам?

https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CranBlueC-Cra … ie-Capsules/83282

Един месец прием дали би бил достатъчен, или е нужно да се приема 2 месеца (нямам диагноза е-коли, искам просто да направя един курс превантивно, 'за всеки случай')?

# 475
  • София
  • Мнения: 145
Аз пак да попитам,  трябва да задам Англия като дестинация за доставка и от там чрез Йодел да ми ги препратят  пратката, правилно ли съм разбрала, за да се намали цената на доставката до БГ?
 
Не прескачам правилото за 30-те лв. на пратка
Досега  през годините все ми е излизал транспорта 5-6 долара максимум с БГ пощи,  затова съм в чуденка..
 Благодаря предварително на отзовалите се момичета.
Птиче,Задаваш GB ,като преварително се регистрираш в сайта на превозвач от Англия до България.Те ти дават адрес,пощенски код( специално за превозвачa,който ползвам аз имат пример как да  попълнниш shipping address-a).Аз правя по-големи поръчки-за над 50-60$ и не съм плащала за оставка,а само duties,taxes and fees.
23BEAUTY само на мен ли не го отразява?
Не отразява BEAUTY23 само козметиката,която е в "specials"като маслото от шипка и серума с хиалуронова киселина на NOW.

 Моят код: ACI2108

Последна редакция: нд, 29 сеп 2019, 17:37 от Julikris

# 476
  • София
  • Мнения: 38 064
Може ли препоръка за нещо срещу отслабена имунна система за възрастен човек? Благодаря предварително.
Разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/Quality-of-Life-Labs-Kinoko-Silver-AHCC … 60-Vegicaps/63319
https://www.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-Immuno-Shield-All-Season … id-Soft-Gels/3171
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-System-Well-Ultimate-Immun … -180-Tablets/2081
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Formula-Herbal … 180-Tablets/61564
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Epicor-Dried- … ie-Capsules/96147 от EpiCor само това е налично в момента
https://www.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Immune-Support-90-Capsules/40567
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Myco-Defense-Immune-60-Veggie-Caps/2029


Денис, благодаря много за предложенията за червена боровинка.
За това дозата е 1 капсула дневно, както е упоменато, предполагам?
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CranBlueC-Cra … ie-Capsules/83282

Един месец прием дали би бил достатъчен, или е нужно да се приема 2 месеца (нямам диагноза е-коли, искам просто да направя един курс превантивно, 'за всеки случай')?
Трябва да се приема най-малко по 1 капс. на ден - производителят е посочил по 1 капс. 1-2 пъти на ден, така че както прецениш. Може да я приемаш 1 месец, по 2 капс. на ден. Пий повече вода през деня, 2-3 часа след приема на капс.-  водата изхвърля патогена (ако има такъв)

Последна редакция: нд, 29 сеп 2019, 17:51 от denis.

# 477
  • Мнения: 173
Някой ползва ли Кокосово масло закупено тук (в България) ?

Доставките на маслото от iHerb станаха безобразно скъпи:

Това например струва 8 USD, а доставката излиза минимум 10,50 USD ?!?!? Rage
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed- … l-oz-473-ml/78063

Голямата разфасовка пък не дава възможност да се доставя до България ?!?! (поне при мен)

Предпоръчвайте нещо местно, ако сте доволни от някой продукт.

Има някакво Dragon, на което попадам в почти всички вериги - пише, че е студено пресовано (това трябва да съответства на Extra Virgin, нали) ? Но дали е така ?

# 478
  • Мнения: 6 086
Кое е това на Драгон?
Преди купувах от Ихерб, вече не. Взимам от Лидл или от Зоя. Хубави са и не виждам смисъл да давам повече пари и да чакам за един и същ продукт от сайта. Стана нерентабилно.

# 479
  • София
  • Мнения: 38 064
Някой ползва ли Кокосово масло закупено тук (в България) ?
Скрит текст:
Доставките на маслото от iHerb станаха безобразно скъпи:

Това например струва 8 USD, а доставката излиза минимум 10,50 USD ?!?!? Rage
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed- … l-oz-473-ml/78063

Голямата разфасовка пък не дава възможност да се доставя до България ?!?! (поне при мен)

Предпоръчвайте нещо местно, ако сте доволни от някой продукт.

Има някакво Dragon, на което попадам в почти всички вериги - пише, че е студено пресовано (това трябва да съответства на Extra Virgin, нали) ? Но дали е така ?
На Dragon е добро.
Ползвам много кокосово масло - най-много харесвам това на Nutiva и Artisana, но когато остана без тях- вземам най-често на Dragon, но с аромат на кокос, защото имат и без аромат, а аз не съм му фен. Става, добър аналог е, но аз си предпочитам кокосовото масло на IHerb - според мен, е някак по-меко, нежно, фино, ароматно на вкус - когато се яде директно.
Тези дни пробвах и на Fine Life BIO ( нарка на Метро) - беше на промоция - става.
Поръчвам кокосово масло, когато пускам големи поръчки ... и следя за промоции.
Ако не поръчвам масло, то във всяка поръчка слагам и по 1-2 броя от това:
https://www.iherb.com/pr/Edward-Sons-Let-s-Do-Organic-Organic-Cr … -7-oz-200-g/39732
- това е като кокосовата манна (която много обичам) - масло с пулпата
- отгоре се отделя около 1/3 чисто кокосово масло, което аз си отливам и събирам Wink
- ТУК се вижда добре - кокосово масло е в твърдо състояние, по-бяло

Общи условия

Активация на акаунт