Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 23

  • 27 136
  • 763
  •   1
Отговори
# 345 15 дек. 2019, 15:47 ч.
  • Мнения: 31 556
Цитат на: lu_lu в нд, 15 дек 2019, 15:31
Според мен във вечерята на Розичка доста въглехидрати се събират. Гъбите,  маслините, зелената салата,  домата,  тиквичките,  че и сиренето,  съдържат въглехидрати. Макар и приемливи,  въглехидратите ми се струва,  че стават много.

Донякъде си права. Освен това не знаем съотношението между в, протеини и мазнини.
Аз не одобрявам и такъв миш маш от гъби, месо, сирене. Това забравих да напиша.

# 346 15 дек. 2019, 15:56 ч.
  • Варна
  • Мнения: 728
Благодаря на всички, които се включвате с мнения и съвети. На втория час с глюломера беше 5.6. Относно вечерята възможно е да има въглехидрати, но предвид това че допреди това вечерите ми са съдържали оризи, картофи, хлябове, бобове и подобни, ми се струва че тази е за предпочитане. Не съм веща в материята, в момента чета и търся алтернативни решения на досегашното ми хранене.

# 347 15 дек. 2019, 16:02 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
Притеснявам се, че всички ние ходим при фалшиви ендокринолози.
Предлагам да се направи списък при кого да не се ходи!
Бавят с месеци и години,  тук постоянно се пише за това!
А ако имам само един опит и той е при самозванец с  диплома?
При обременяване не измерили инсулина, а само захарта, защото аз още не съм била прочела в бгмама???
Ако не сте всички вие, няма как дори изследвания да направиш!

# 348 15 дек. 2019, 16:07 ч.
  • Мнения: 31 556
Цитат на: rozi4ka222 в нд, 15 дек 2019, 15:56
Благодаря на всички, които се включвате с мнения и съвети. На втория час с глюломера беше 5.6. Относно вечерята възможно е да има въглехидрати, но предвид това че допреди това вечерите ми са съдържали оризи, картофи, хлябове, бобове и подобни, ми се струва че тази е за предпочитане. Не съм веща в материята, в момента чета и търся алтернативни решения на досегашното ми хранене.

В първия пост има доста инфо.

# 349 15 дек. 2019, 21:33 ч.
  • Мнения: 27 432
Цитат на: Елора в нд, 15 дек 2019, 14:08
Считам, че с над 6 кз на гладно нещата не са никак розови и за това не може да мръдне.- Определено, потвърждавам и от моя опит. Над 9 месеца пробвах само с режим и КЗ  от 5,6- 5,7 даже стана 6, на която стойност се задържа за 6 месеца и накрая спрях да се "дърпам" и склоних на хапчетата. Всъщност, малко съжалявам, че не почнах хапчетата по-рано. Без да им правя реклама- те не биха имали същия ефект, ако не спазвах режим. Обаче без тях поддържах КЗ която не считам че е била  здравословна, имах болки в стъпалата сутрин и др.- колкото и лекарите да приемат за нормално КЗ до 6,5...

При някой тежки случаи освен НВВМХ е нужно и хапче да помогне. Но това го обсъди с ендокринолог.- Макар да има и доста по-тежки случаи от моя (КЗ 6 на гладно), при мен КЗ не помръдваше без хапчета, при инсулинът понижение имаше и без хапчета...

Карайте така на строг режим месец. После пуснете или ОГТТ или поне кз и инсулин на гладно.- Бих предложила ако ще се прави натоварване, то това да е сега, а не след месец строг режим- тъй като при ниски вгх резултатите може да не са достоверни, а да се вдигат вгх само заради изследването няма смисъл според мен. Моето лично мнение е, че при КЗ 6,4 още на гладно ще си личи има ли проблем и с инсулина...

# 350 15 дек. 2019, 22:12 ч.
  • Мнения: 31 556
За последното си права. Не помислих.
Наистина по-добре сега ОГТТ.
Смятам обаче какво ще е щом на гладно е над 6.
Но ако иска да знаят истината за тялото си е хубаво да се изследват и двамата.
Плюс, тъй и тъй ще се боцват. Я пуснете и за щитовидната всичко, че е явно тия неща вървят ръка за ръка  Laughing
Е, то и без ОГТТ е ясно, че нещата са сериозни. КЗ над 6 лично аз го считам за диабет, а и доста лекари.
Ако на гладно е толкова, смятам си след глюкоза колко ще бъде.
Скрит текст:
Имах един колега. Малко простоват, не се интересува от здравословно хранене. Към 55 е вече. Към 30-те му се покачва кз. Личния му е читав и все му казва да ограничи сладкото, хляба, въобще въглехидратите. Преди година се оказа с кз на гладно 6,9 при профилактични изследвания от работата. Насочиха го към лекар. Потвърди се диабет след обременяване, казаха му да ограничи не само въглехидратите, но и да почне хапчета. Не ще ни хапчета, ни храна да променя. Яде си всичко. Опитвах се да му обясня, що е то диабет, колко е опасно, какъв е подходящия режим. Не ще. Ами да се оправя.

# 351 15 дек. 2019, 23:24 ч.
  • Варна
  • Мнения: 728
Наистина ме обезпокоявате с информацията. При диабет не би ли следвало да имам някакви други симптоми? При първа възможност ще си пусна сама изследванията които ми казахте и след това ще отида на ендокринолог с резултатите. Иначе тази вечер мерих един час след храна, КЗ беше 5.9, два часа след - 5.3. Нанасям си меренията, дано попадна на читав лекар.

# 352 15 дек. 2019, 23:34 ч.
  • Мнения: 31 556
Не се плаши чак толкова. Само предполагам.
Има хора с кз над 6 при обременяване не е толкова лошо. Даже може и по-ниско да е. А инсулина да си върши работата.
При мен на втори час почти 10 беше кз, а кз на гладно 5.5.
Индивидуално е.
Ако ще правиш ОГТТ им кажи, че искаш задължително и инсулин иначе ще е напразно обременяването.

# 353 15 дек. 2019, 23:42 ч.
  • Мнения: 27 432
Проблемът не е, че при КЗ 6 човек е вече
 диагностициран с диабет- проблемът е, че тези стойности го държат "на крачка" от диабета и колкото по-далече сме от тези цифри, по-добре! Над 6,5 е диабет общо взето (освен ако не е единично измерване)...но това не значи, че и 6,49 е ок само защото е под 6,5 Confused А и инсулиновата резистентност и високият инсулин (първо след хранене, впоследствие и на гладно) могат да се развиват десетилетие/-я....

# 354 16 дек. 2019, 11:40 ч.
  • Мнения: 74
Здравейте много съм притеснена пуснах кръвна захар на гладно резултат 6.5 ще правя обременяване с глюкоза, ако някой може да ме посъветва нещо страх ме е да не съм развила диабет, да уточня, че съм с премахната щитовидна жлеза.

# 355 16 дек. 2019, 13:06 ч.
  • Мнения: 94
Цитат на: lu_lu в нд, 15 дек 2019, 15:31
Според мен във вечерята на Розичка доста въглехидрати се събират. Гъбите,  маслините, зелената салата,  домата,  тиквичките,  че и сиренето,  съдържат въглехидрати. Макар и приемливи,  въглехидратите ми се струва,  че стават много.
Както казва Елора ,съотношениета е важно.
Иначе  myfitnesspal  за 100 гр гъби ми дава 1 гр вх, /1гр м., /1 гр пр.--  на практика си е едно нищо., ако махнем и фибрите .
тиквички 100 гр.   4 гр вх / 0 - М. / 2гр П..
 кОето не значи ме трябва да прекаляваме с миксирането  нахраните разбира се.

Аз снощи се насилих да изям половин омлет от 2 яйца и малко зелена салата и такъв рефлукс получих през нощта, а отдавна не ми се беше случвало. Наложи се да стоя права 1 час, докато  се успокоят киселините в стомаха ми.
Това ме навежда на мисълта ,че не бива да ям насила, заради самото ядене.

Последна редакция: пн, 16 дек 2019, 13:12 от Птиче

# 356 16 дек. 2019, 13:14 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Птиче в пн, 16 дек 2019, 13:06
Скрит текст:
Цитат на: lu_lu в нд, 15 дек 2019, 15:31
Според мен във вечерята на Розичка доста въглехидрати се събират. Гъбите,  маслините, зелената салата,  домата,  тиквичките,  че и сиренето,  съдържат въглехидрати. Макар и приемливи,  въглехидратите ми се струва,  че стават много.
Както казва Елора ,съотношениета е важно.
Иначе  myfitnesspal  за 100 гр гъби ми дава 1 гр вх, /1гр м., /1 гр пр.--  на практика си е едно нищо., ако махнем и фибрите .
тиквички 100 гр.   4 гр вх / 0 - М. / 2гр П..
 кОето не значи ме трябва да прекаляваме с миксирането  нахраните разбира се.

Скрит текст:
Аз снощи се насилих да изям половин омлет от 2 яйца и малко зелена салата и такъв рефлукс получих през нощта, а отдавна не ми се беше случвало. Наложи се да стоя права 1 час, докато  се успокоят киселините в стомаха ми.
Това ме навежда на мисълта ,че не бива да ям насила, заради самото ядене.
Ако към това е добавена една мазна пържола/риба, която да добави мазнините, е о.к.
Но ако са само салата, гъби, тиквички, сирене, тогава ВХ преобладават.

# 357 16 дек. 2019, 14:34 ч.
  • София
  • Мнения: 1 678
Коя лаборатория препоръчвате за обременяване с глюкоза?

# 358 16 дек. 2019, 14:41 ч.
  • Мнения: 275
Аз съм доволна от Бодимед, там си направих  обременяването с глюкоза.

# 359 16 дек. 2019, 15:05 ч.
  • София
  • Мнения: 12 361
Аз правих в "Кандиларов". Лаборантката ми наду главата два часа, между другите пациенти все ми се оплакваше. Февруари месец пак трябва да правя и мисля този път да е в "Рамус".

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата