Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 5 дек. 2019, 20:31 ч.

Ефект от шоколадова диета?

  • 1 465
  • 13
  •   1
Отговори
  • Мнения: 135
Здравейте!
Искам да попитам някой от вас спазвал ли е “шоколадова диета” и какви са резултатите Ви?
Гледах някакви стари теми от преди години,но искам да попитам за сегашно време.

# 1
  • Мнения: 18 104
Имах една колежка свали с нея 30 кг за месец.
Зор голям да отслабне.
След няколко месеца се сдоби с диабет.
Време и трябваше и четене за да разбере каква простотия е направила с тази диета и сега е на НВВМХ.

# 2
  • Мнения: 2 581
Каква е тази диета, за първи път чувам за нея? Честно първата ми асоциация беше диабет.

# 3
  • Мнения: 135
Каква е тази диета, за първи път чувам за нея? Честно първата ми асоциация беше диабет.

И аз наскоро я чух. Четох че и Лили Иванова била я спазвала преди години. 😃😃 Също така четох и че имала ефект,полага ти се по един шоколад на ден. 
Но не знам,май съм склонна да почна диетата на Ваня Червенкова или режима на Атанас Узунов.

# 4
  • Мнения: 2 581
Правила съм на Ваня Червенкова и имаше резултат. Смъкнах последните килограми останали от бременността ми. Сега постя и като приключат постите и празниците ще я направя отново. За Атанас Узунов има много противоречиви мнения .

# 5
  • Мнения: 611
Това сериозно ли е?!
Попринцип ме съм крайна в мнението си, но “шоколадова диета” ми звучи абсурдно.
Ако искате да отслабнете и да задържите килограмите се хранете правилно и СПОРТУВАЙТЕ.
Не се нагъвайте с шоколад с идеята, че отслабвате.

# 6
  • Мнения: 1 683
Аз ще си призная, че правих нещо подобно. Мъжът ми го нямаше, на работата ми беше много напрегнато, и си викам да взема да сваля някой килограм. Та през деня си хапвах малко шоколад, а вечер ядях малко фъстъци и изпивах една чаша червено вино. Интересно,  че не ми се обостри гастритът. Отслабнах 3 кг за около 5- 6 дни.

# 7
  • София
  • Мнения: 22 830
По принцип има шоколад с малко захар. Аз редовно си хапвам такъв, даже го ползвам да "чийтвам".
Но аз не бих правила такава диета, в смисъл хранене само с шоколад и чай цяла седмица. Не обичам въглехидратни диети и не ми се отразяват добре.

# 8
  • Мнения: 15 584
Един шоколад на ден е около 600 калории. Та, отслабването е от глад. С всяка храна на такива калории ще отслабнеш.

# 9
  • Мнения: 4 302
Да, може да се отслабне, но ще си гладен през цялото време и резултатът колко да е траен, ако се върнеш към старите навици?
По-добре яж 5 яйца със салата на ден и изяждай по едно редче черен шоколад.

# 10
  • Ню Йорк/София
  • Мнения: 725
Звучи ми като моето хранене...
Слаба съм, но всеки ден 1 шоколад заминава.
Истината е, че много се движа и имам собствен режим.

# 11
  • Мнения: 122
В най-лошия случай ще си докараш диабет, в най-добрия кандидоза в червата и себорея, както и авитаминоза. Пробвай нисковъглехидратна диета, но наблягай на зеленчуци и не прекалявай с месо и млечни продукти, за да си здрава. От последните организма се претоварва и му отнема повече време да преработи животинската храна. В резултат на това не успява да се прочиства добре и се получават различни болести. Това важи за всяка една диета и начин на хранене по принцип. Много от случаите на тумори са точно, защото организма не се детоксикира и се затлачва, а ако се спасват режими, той сам може да се справи с повечето болести. Месо - не всеки ден, два-три пъти в седмицата макс.

# 12
  • Paris, France
  • Мнения: 5 764
Не я знам тази диета, но не мисля, че е подходяща за дълъг период от време без зелена салата и допълнителни минерали и витамини. Шоколадът прави организма кисел и това пречи на свалянето на кила.

На мене ми казаха, че няма никакъв проблем да изяждам 500-600 калории от 100% шоколад без добавена захар отвреме навреме, но не и всяка седмица. Калориите са много, витамините малко.

Reinbow90 е обяснила за кандидиазата и другите проблеми. Чела съм, че хора, предразположени към кандида имат проблем дори с ниско захарен шоколад. Аз никога не съм имала кандида, дори с антибиотици и при мене няма проблем.

Франсоаз го е обяснила много добре - ниските калории ще помогнат да се отслабне, но в дългосрочен план няма да е добре.

Не бих спазвала такава диета. Ако диетата ще е супер ниско калорична е по-добре да се ядат полезности - салати, зелени, дива риба, вътрешни органи, яйца, гъби, цвекло, пащърнак. Погледни калориите и въглехидратите, които съдържат тези храни и сравни със шоколада!

Успех

# 13
  • София
  • Мнения: 22 830
За нормална жена са нужни 1500 калории на ден. Един шоколад е 500 к. Това означава още на първия ден следобед да ти свършат силите и от втория нататък ще се влачиш гладна, уморена и раздразнителна.

Общи условия

Активация на акаунт