Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Интервално хранене/периодично гладуване/Fasting - тема 9

  • 24 810
  • 346
  •   1
Отговори
# 345
  • Мнения: 1 053
Ти си знаеш, Сиска, кое е добре за теб.
При мен изварата вечер ми изигра много лоша шега преди 2 години. Само за 1 месец "с лека вечеря само 200-250 г извара" се оказах със стабилна мазна възглавница на корема. Килограмите бяха " само" 1-2 в плюс, но сантиметрите на талията.....уау.
Мисля си дали пилешко филе/риба или яйца не е по-добре. Но ти си знаеш, де. Не давам акъл, само споделям как беше при мен.

# 346
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 453
Танче, знам със сигурност-количествата ми пречат на мен.Не искам да меря "дънките кантар", защото съм сигурна, че ще бъда като вурст в тях.Истината е, че трябва да започна отнякъде и ето, че започнах.Всеки ден ще давам отчет какви съм ги свършила.
Пробвах и с една крайна мярка, но и тя не даде очакван резултат.Мъжът ми няма да ме остави гладна......очевидно каквото и да купя.Да се чете с усмивка!

Общи условия

Активация на акаунт