Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 30
  • Мнения: X
И моят въпрос е свързан с редовни епизоди на булимия от тийнейджърите години, до зряла възраст и постоянна борба с килограми. Последствията за здравето са неприятни, от увредени зъби до съсипан стомах, кожа, автоимунно заболяване и т.н. Консултации със специалист онлайн дали ще са така ефективни и какви стъпки да предприема? Нямам възможност да посещавам кабинет на специалист.

# 31
  • Мнения: 17
Здравейте Анонимен,
извинявам се за забавянето на отговора ми.
Булимията има в някои случаи много тежки здравословни последици, в други сериозни и в редки случаи малко такива. Консултациите онлайн (телемедицина) често пъти имат добър ефект, когато няма друга възможност. Повечето психотерапевти работят онлайн с хора от чужбина, защото психотерапията на роден език често се препоръчва при определени състояния. По време на извънредното положение 100% от срещите бяха онлайн и въпреки че "не е също", силата на терапевтичното взаимодействие остава и не бива да се подценява. От моя опит мога да кажа следното -  ако нямате възможност за живи срещи, опитайте с онлайн терапия, възможно е да е достатъчна.

# 32
  • Мнения: 12
Здравейте, др.Стаменова! Началото на гевруари месец започна всичко.. мислех, че е вирус, коремни болки, много силни в епигастриума, придружени с повръщане и диария, който до ден днешен неотминаха... нямам повръщане и диария, дори напротив със запек съм, не е болка а гадене, ежедневно гадене, спазвам диета, храня се здравословно, не приемам храни, който могат да ми причинят дискомфорт, тежест и подуване, но все пак всичко си е на лице, ходих на гастроенетеролог - “няма проблем” предписа ми лекарства, от тогава смених найстина много лекарства, нищо непомага, каже ли че ще ми е лошо и ще ми се гади, така си е, от исвестно време се замислям, дали не страдам от така наречения нервен стомах, работя много, изложена съм на стрес и в работата и от части в семейството, моля ви за мнение и също как да се излекувам, много е мъчително, изпитвам страх да се храня, не приемам доста неща, “ че ще ми стане лошо” вече незнам какво да правя найстина съм отчаяна, вчера например цял ден ми беше адски лошо, имах среща дори и я отмених, моля ви помогнете ми, много ще Ви бъда благодарна!

# 33
  • Мнения: 17
Здравейте Veni,
Реакцията на тялото Ви вероятно наистина е свързана със стреса, както сте описала. "В световната история на успокояването никой не се се е успокоил от думите "успокой се", но спокойствието и свързано с действие, затова ще Ви попитам - а какво може да направите, за да направите дните си по-спокойни? Има ли нещо в частност, което Ви кара да се чувствате по-свързана със себе си и може ли да го правите, дори да не носи предишното удоволствие, каквото го познавате?
Усещанията водят до мисли, но също така мислите водят до емоции. Затова наблюдавайте "от дрон" мислите си - какви са те, кога се появяват и ако са негативни - тези сценарии или мисли... базирани на реални ли са или преувеличавате страха от случващото се?
В случай, че мислите Ви са твърде черно-бели или катастрофални - конфронтирайте се с тях няколко седмици (2-3) и вижте какъв ефект ще има. Ако това не помогне - потърсете психотерапевт или психиатър, с чиято намеса и след тези Ви усилия да установите какво ще е най-подходящо за Вас.

# 34
  • Мнения: 12
Благодаря за отговора, ежедневието ми е много натоварено, работя много, работя със хора, което знаете, че е доста натоварващо понякога, семейни проблеми нямам а по скоро, грижи и мисли за близките ми, но и това ми влияе доста негативно, ще опитам сама да променя мирогледа си ако не успея ще потърся помощ. Благодаря!

# 35
  • Мнения: 180
Здравейте, Детелина. Предварително Ви благодаря, за отделеното време, и внимание. Аз съм мъж, на 39 години. Преди няколко години, диагностицираха майка ми, с карцином на шийката на матката. От загубата на баща ми, отминаха точно 19 години (днешна дата). Преминал съм през доста тежки и стресови ситуации, но преди две години получих сериозна криза, от която едвам оцелях, бях на легло половин година, с агорофобия, и диагноза ПР, от невролог и то при домашно посещение. От тогава съм на Есобел, от 10 мг. и Лексотан (половин, или четвърт, само вечер). Нещата започнаха леко да се подобряват, слава на Бога, в момента пия по половин Есобел, точно както го започнах, с цел максимално отдалечаване. Проблема е че, от както се случи това, не съм ходил на никакъв лекар, нито съм си правил изследвания (доста трудно преодолявам агорофобията) имам и проблеми със стомашно-чревния тракт в последно време. Какво бихте ме посъветвали като лекар и специалист в това, понеже до момента не съм се обръщал към никой. Искрени благодарности!

# 36
  • Мнения: 17
Здравейте Jomi,
Много години са минали трудно за Вас... Агорафобията е състояние, което често пъти инвалидизира човек и затова е трудно да се потърси лечение. В момента имате избора на телемедицината, която може да е в основата на началото на лечението Ви.
Преди няколко месеца направих уебинар за паническите атаки с колегата Христина Богданова, предполагам може да го намерите, там тя дава ценни насоки и от личен опит, скоро ще кача обобщение на тази среща и в блога си.
Бих Ви препоръчала да говорите за случилото се и за страховете Ви, дори да не можете с терапевт, с приятел, защото страховете се плашат от светлото, което споделянето включва.
Надявам се да успеете да преодолеете този етап
Поздрави,
Детелина

Общи условия

Активация на акаунт