Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 3 апр. 2020, 11:30 ч.

Консултации с аюрведа специалист

  • 11 426
  • 151
  •   1
Отговори
# 135
  • Варна
  • Мнения: 71
Здравейте! С Хашимото съм, без медикаментозно лечение. През последните месеци качих 5 кг и така вече имам 10-15 излишни. Правя режими, но бързо се провалям. Моят проблем е, че мога да изям огромно количество храна (от най-вредната) без да ми прилошее и без да ми стане лошо. Понякога дори не ми е вкусно, но ям. Много. Може ли да ми дадете някакъв съвет?

Слушайте вътрешния си глас и когато ви каже, че правите глупости, спрете и помислете за секунда. След това направете това, което ви казва вътрешния глас Simple Smile

# 136
  • Мнения: 629
А ако не чувам какво ми казва?

# 137
  • Варна
  • Мнения: 71
А ако не чувам какво ми казва?

Всеки го чува, някои не му обръщат внимание. Вие го чувате, обърнете му внимание.

# 138
  • Мнения: 629
Благодаря! Ще опитам 😀

# 139
  • София
  • Мнения: 453
Здравейте, имам проблем със сериозно задъхване при тренировка или пък изкачване на стълби. Моля да ме насочите каква би могла да бъде причината. Имала съм подобен проблем и преди, като се оказа високо TSH. Тогава посетих и кардиолог, където се установи че имам екстрасистули, за които ми изписаха да приемам магнезий. С времето успях да нормализирам нивата на TSH (без Л тироксин), тренирах редовно (5 пъти седмично) и не съм се сблъсквала с този проблем. Сега (9 месеца след раждане) отново имам ужасно сърцебиене при натоварване. TSH е добре 1.75, но имам едни 10 килограма повече. Възможно ли е само килограмите да са причината или трябва да търся другаде? Имам и лека инсулинова резистентност, която е отдавна. Кръвната захар е в норма, но инсулина на 120-та минута не пада ( 0 мин.- 7, 60 мин.- 49, 120 мин. - 29), а захарта е съответно 4.8, 5.7, 4.5.

# 140
  • Варна
  • Мнения: 71
Здравейте, имам проблем със сериозно задъхване при тренировка или пък изкачване на стълби. Моля да ме насочите каква би могла да бъде причината. Имала съм подобен проблем и преди, като се оказа високо TSH. Тогава посетих и кардиолог, където се установи че имам екстрасистули, за които ми изписаха да приемам магнезий. С времето успях да нормализирам нивата на TSH (без Л тироксин), тренирах редовно (5 пъти седмично) и не съм се сблъсквала с този проблем. Сега (9 месеца след раждане) отново имам ужасно сърцебиене при натоварване. TSH е добре 1.75, но имам едни 10 килограма повече. Възможно ли е само килограмите да са причината или трябва да търся другаде? Имам и лека инсулинова резистентност, която е отдавна. Кръвната захар е в норма, но инсулина на 120-та минута не пада ( 0 мин.- 7, 60 мин.- 49, 120 мин. - 29), а захарта е съответно 4.8, 5.7, 4.5.

A какво тренирате, сега и преди?

# 141
  • София
  • Мнения: 453
Здравейте, имам проблем със сериозно задъхване при тренировка или пък изкачване на стълби. Моля да ме насочите каква би могла да бъде причината. Имала съм подобен проблем и преди, като се оказа високо TSH. Тогава посетих и кардиолог, където се установи че имам екстрасистули, за които ми изписаха да приемам магнезий. С времето успях да нормализирам нивата на TSH (без Л тироксин), тренирах редовно (5 пъти седмично) и не съм се сблъсквала с този проблем. Сега (9 месеца след раждане) отново имам ужасно сърцебиене при натоварване. TSH е добре 1.75, но имам едни 10 килограма повече. Възможно ли е само килограмите да са причината или трябва да търся другаде? Имам и лека инсулинова резистентност, която е отдавна. Кръвната захар е в норма, но инсулина на 120-та минута не пада ( 0 мин.- 7, 60 мин.- 49, 120 мин. - 29), а захарта е съответно 4.8, 5.7, 4.5.

A какво тренирате, сега и преди?

Преди пилатес и аеробика, а сега правя опити за домашни упражнения с леки тежести и подскоци (интервални тренировки)

# 142
  • Варна
  • Мнения: 71
Преди пилатес и аеробика, а сега правя опити за домашни упражнения с леки тежести и подскоци (интервални тренировки)

Препоръчвам ходене пеш, най-малко по 1 час дневно, за предпочитане рано сутрин. Ефектите от това елементарно упражнение са много и ще ги усетите бързо.

# 143
  • Sofia
  • Мнения: 16 937
Здравейте!
Интересува ме нещо за депресивни състояния...лоши мисли,нежелание за излизане и срещи с хора,апатия.
За жена над 75год

# 144
  • Варна
  • Мнения: 71
Здравейте!
Интересува ме нещо за депресивни състояния...лоши мисли,нежелание за излизане и срещи с хора,апатия.
За жена над 75год

Здравейте, Аюрведа не работи по този начин, не лекува състояния, а лекува хората, като за всеки нещата са индивидуални и различни в зависимост от човека, метаболизма му и състоянието му. На база само на предоставената информация мога да препоръчам Ментат на Хималая. За по-детайлно предписание е нужна доста информация за жената.

# 145
  • Мнения: 404
Здравейте , направих изследванията на щитовидната жлеза,казахте да пиша и за това ги прилагам.

# 146
  • Варна
  • Мнения: 71
Здравейте , направих изследванията на щитовидната жлеза,казахте да пиша и за това ги прилагам.


Здравейте, има известни отклонения, които може да са причина и за оплакванията, които имате. За правилен съвет обаче ми е нужна доста информация за вас, част от нея може би няма да искате да става публично достояние. Затова ако решите, пишете ми на лични за пълна консултация.

# 147
  • Мнения: 97
Здравейте, какво можете да ме посъветвате при ендометриоза? С рецидив съм 3 години след операция и ми откриха Хашимото (тат и мат са завишени, хормоните на щитовидната са добре). Борим се за бебче от 9 месеца, не са ми открити други проблеми освен ендометриозата. Благодаря!

# 148
  • Мнения: 67
Здравейте,
Моля за подходящи добавки за жена на 64 год. с оплаквания от артритни болки в костите.

# 149
  • Варна
  • Мнения: 71
Здравейте,
Моля за подходящи добавки за жена на 64 год. с оплаквания от артритни болки в костите.

Йоградж гугулу и Артплюс.
Никакви млечни продукти.
Сутрин само плодове, поне 2 часа преди друга храна.

Общи условия

Активация на акаунт