Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

  • 8 200
  • 116
  •   1
Отговори
# 105
  • Мнения: 264
Привет,
аз започвам на 02.09. мисля да направя пак 10 дни плодолечение + 10 дни захранване.
Приятен ден!

# 106
  • Мнения: 142
Здравейте, имам въпрос към по-запознатите, надявам се някой да може да ми го отговори..
Много обичам зелен боб и кисели краставички от буркани (купени от магазина) . Имам проблем с броенето на калориите от тях. На една част от бурканите пише едни калорийни стойности (14 калории на 100г за боба и 11 калории на 100г за краставичките), а на друга пише други (35 калории на 100г за боба и 31 на 100г за краставичките).
Защо е така, при положение, че съм сравнявала съставките и са еднакви.
Разбирам, че при краставиците може да има повече захар при 2рия вид, но фасулът ме озадачава, защото съставките са него и сол, което няма как да се различава. Някой друг забелязал ли е това и как брои 2та продукта?

# 107
  • Мнения: 264
Стартирам от днес на плодове. Предвиденото меню е: смути от круши, и остаталите продове са сливи. И разбира се чай с мед.
Приятен ден на всички!

# 108
  • Мнения: 264
Седем дневен курс за мен няма полза като физическо лице. Има полза когато е насочен конкретно към мен, а това означава, че сте запознати много точно с моя хранителен и тренировъчен режим, заболявания, прием на медикаменти и т.н.Този курс може да е бразователен за хора работещи в тази сфера.
Отделно темата е друга и не е място за реклами.

# 109
  • Мнения: 165
Здравейте, имам въпрос към по-запознатите, надявам се някой да може да ми го отговори..
Много обичам зелен боб и кисели краставички от буркани (купени от магазина) . Имам проблем с броенето на калориите от тях. На една част от бурканите пише едни калорийни стойности (14 калории на 100г за боба и 11 калории на 100г за краставичките), а на друга пише други (35 калории на 100г за боба и 31 на 100г за краставичките).
Защо е така, при положение, че съм сравнявала съставките и са еднакви.
Разбирам, че при краставиците може да има повече захар при 2рия вид, но фасулът ме озадачава, защото съставките са него и сол, което няма как да се различава. Някой друг забелязал ли е това и как брои 2та продукта?

Не съм компетентна по този въпрос с калориите,но мога да предложа приложение на български което използвам аз:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailybits.foodjournal

# 110
  • Мнения: 443
Момичета, как сте, стартиралите в началото на септември? Започвам днес, ей така напук, от неделя Grinning Целта е 5дни +5захранване, т.е. леко есенно разтоварване и няколко кг олекотяване Heart

# 111
  • по света
  • Мнения: 1 547
Здравейте и от мен,
От вчера съм на плод и чай -цел поне седем дни ,за килограми колкото толкова ...

# 112
  • Мнения: 2
Здравейте,
Да споделя моят опит. Опитвах няколко пъти да започна плодовия режим , но след два - три дни се изкушавах с нережимно похапване .

Последния път смених тактиката. Първо започнах една седмица с по- олекотен вариант - плодове и при силен глад малко количество ядки и така неусетно свикнах. При това си наложих след 18 ч. да не ям , а  само вода и то гореща. Постоянно между храненията пия гореща вода по една -две  чаши .След първата седмица усетих , че мога да продължа само на плодове .  Нямах дискомфорт, главоболие.  Трудното е докато човек си изтренира мозъка.
И така втората седмица съм само на плодове.

За двете  седмици общо съм минус (-) 4 кг. Чувствам се бодра и пъргава , краката ми са по-леки . Настроението е оптимистично.  Двигателен режим  - разходки и лека гимнастика . Един път седмично екскурзия в планината с преход 4-5 часа.
Мисля  до края на месеца да изкарам на плодов режим и после ще се захраня.
Успех на всички !

# 113
  • София
  • Мнения: 762
Здравейте, записвам се във вашата темичка.
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?

# 114
  • Мнения: 165
Здравейте, записвам се във вашата темичка.
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?

Добре дошла🍀❤
Да, за лечебното гладуване е тази темичка. Погледни и предишната ни темичка там има по-подробна информация. Пожелавам ти успех и търпение🍀

# 115
  • София
  • Мнения: 762
Здравейте, записвам се във вашата темичка.
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?

Добре дошла🍀❤
Да, за лечебното гладуване е тази темичка. Погледни и предишната ни темичка там има по-подробна информация. Пожелавам ти успех и търпение🍀

Благодаря!

# 116
  • по света
  • Мнения: 1 547
Здравейте ,
от утре започвам , мисля да направя 5дни и 5 захранване някой желаещ с мен ?

Общи условия

Активация на акаунт