Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Един режим аз знам - този на Дюкан - 286

  • 7 449
  • 91
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 686
Здравейте, да се отчета, че съм минус 7кг за 2 месеца Дюкан.
Мин. сед бях ок, предната имах прегрешения, но си продължавам.

Относно меню, в книгите на Дюкан има хубави примери за всички фази.

# 91
  • Мнения: 2
Здравейте и аз да се похваля!
За седмица и един ден, за осем дни съм минус 2,900кг. Много съм щастлива😃 и всичко е свалено от където трябва. Целулит и шкембе. Продължавам..имам за сваляне още 13кг. Много съм доволна от тази диета...покрай нея май ще се науча да пия и вода😄

Общи условия

Активация на акаунт