Савина, по-назад пише за яйчения фаст.
- Публикувана: 18 септ. 2020, 09:38 ч.
- Последно мнение: 13 ноем. 2020, 10:21 ч.
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 136
Днес си направих един ден на фаста, утре нормално хранене. Много се оливам аз с това стоене вкъщи.
Днес си правих и кето брауни, мирише точно като фъч, цял ден попивам миризмата в кухнята, но утре ще го пробвам как е станало. И един кето хляб спретнах, че от миналата седмица живея основно на крем супа. Хич не ми се яде месо, а не е много добре така.
Днес си правих и кето брауни, мирише точно като фъч, цял ден попивам миризмата в кухнята, но утре ще го пробвам как е станало. И един кето хляб спретнах, че от миналата седмица живея основно на крем супа. Хич не ми се яде месо, а не е много добре така.
Здравейте дами !
От месец и малко с ММ сме на този режим. Той постига все по-добри резултати. При мен нещо куцат нещата, но предполагам е от ЩЖ. Пък и той има повече за сваляне
ОБАЧЕ при мен втора седмица има проблем с wc и се чудя на какво може да се дължи? Имаме и готвено, имаме и салати. Дори цвекло ядох - и нищо. Някакви съвети и идеи ? Да не би да си малко въглехидратите, че и такова твърдение прочетох, но не знам колко е вярно..
Благодаря !
От месец и малко с ММ сме на този режим. Той постига все по-добри резултати. При мен нещо куцат нещата, но предполагам е от ЩЖ. Пък и той има повече за сваляне
ОБАЧЕ при мен втора седмица има проблем с wc и се чудя на какво може да се дължи? Имаме и готвено, имаме и салати. Дори цвекло ядох - и нищо. Някакви съвети и идеи ? Да не би да си малко въглехидратите, че и такова твърдение прочетох, но не знам колко е вярно..
Благодаря !
Аз идвам пак с нова информация, 2 дена не ядох кашкавал и не ме боля дроба/жлъчката. Днес на закуска ядох моцарела (кашкавалена) и пак ме наболява сега. Мисля да отида да изследвам хранителни непоносимости и алергии. Ще поровя в интернет за повече инфо на какво може да се дължи. Много го обичам кашкавала, но явно и от него трябва да се откажа 
Странното е, че от други млечни - сирене, извара, кис. мляко не ми става така, само от кашкавал...
Странното е, че от други млечни - сирене, извара, кис. мляко не ми става така, само от кашкавал... Наболява те когато има кашкавал в комбинацията (примерно яйца/месо+ кашкавал) или дори и когато ядеш кашкавал+ зеленчук? Възможно ли е проблемът да е и в количеството- по колко кашкавал ядеш?
Ще имаме ли нова тема?
Ще имаме ли нова тема?
Моцарелата беше във фокача, която направих по рецепта на Вили (villi's time). Продуктите в нея са две яйца, бадемово брашно, моцарела, крема сирене (използвах маскарпоне), много малко доматен сос и маслини.
WE, моцарелата я използвам и аз понякога като заместител на кашкавала. Много лошо, ако от нея имаш проблеми. Опитай както те посъветва Долчето, кашкавал със зеленчуци. Ако пак те боли, явно не ти понася кашкавала. Ако така не те боли, явно тези комбинации от храни не ти понасят.
Здравейте.Опитвам се да ви следя.При мен...нещо се закучиха нещата.Цял месец нямах никакво мърдане в кг. Не мога да разбера защо.Посъветваха ме да хапна и нережимни неща.Толкова бях ядосана, а имаше и поводи, че може би 4- 5 дни си хапвах каквото ми се мерне пред очите и о, чудо, днес съм 100 грама надолу.Да, 100гр, но при условие, че цял месец не мърдах, ...само не мога да си обясня какво греша, че се получава този застой, но...няма да се отказвам.🙂
Успех на всички.
Успех на всички.
Seeflower, може да си в плато. Ако си свалила повече килограми, може да трябва време на тялото да свикне с тях. А не забравяй, че в момента се бориш с природата. Есента е периода, когато по принцип се качват 2-3 кг за зимата. Ти щом дори си свалила малко, значи пак си отбелязала победа.
Seeflower, може да си в плато. Ако си свалила повече килограми, може да трябва време на тялото да свикне с тях.
Еха, 16 кг са си голямо постижение. На тялото му трябва време да свиква. В една друга тема имаше жени с подобни постижения и също имаха такива периоди, после нещата се отпушваха и сваляха още. Целта ти е наистина сериозна и всъщност с тези забавяния в свалянето тялото привиква с новото си тегло. Тук момичетата имат разни похвати да разбутват кантара. Фастове, един ден на повече калории, после един ден с малко и т.н. Но есента е винаги такъв период, когато се забавя свалянето.