Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Трупане на килограми в ханша по време на бременност

  • 733
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 15
Здравейте мили дами,може темата ми да ви се стори  доста банална но се чувствам зле психически от факта,че трупам килограми а съм още в началото бременността.Във четвърти месец съм а коремът ми изглежда на 6 месечен.Постоянно надут но и мазен стана то неса паласки грозна работа..Незная как да се справя със нощният вълчи глад CryCryAnimal Pig:

Последна редакция: сб, 07 ное 2020, 19:12 от Krasimira Peneva-Karpouzaki 666481

# 1
  • Варна
  • Мнения: 28 917
Има значение какво ядеш. Ако тъпчеш вредни храни и по-голям ще става.

# 2
  • Anywhere
  • Мнения: 734
Ако сама не възпрете яденето като за двама, все по зле ще става. Никакво ядене след 20ч, ограничете вредните храни. Яжте плодове, зеленчуци, месо и ядки. Ако толкова Ви се прияде среднощ един плод или чаша мляко!

# 3
  • Мнения: 1 931
И при двете си бременности съм действала по един и същ начин- ядях предимно плодове, зеленчуци, ядки в изобилие, всякакви бобови, млечни...(риба не ям, месо не харесвам и просто ги избягвам, не че не са полезни). Не съм се хранила “като за двама”, както забелязвам, че повечето бременни приемат за нормално. Мен също ме е гонил вълчи глад на моменти, но го преборих, като си разпределях храненето за деня на повече пъти по по-малко количество. Признавам си, че са ме привличали и вредни храни- сладолед, всякакви тестени от пекарните и тн., позволявала съм си, но не ежедневно.

# 4
  • Мнения: 15
Това подуване на стомаха ме побърква повечето неща ме подуват бобовите храни,мляко и млечни продукти,ядките също ме подуват орехи и бъдеми само сутрин си позволявам да хапвам.Немога да кажа, че преяждам.Сладко почти не ям,дали от това хашимото метаболизма ми е забавен.Явно трябва да огранича порциите до минимум.

# 5
  • Мнения: 467
Посетете гастролог и ендокринолог за съвети по време на бременността. Щом сега имате киселини искам да ви успокоя по-зле ще става. И с трите бременности в деветия място не намирах.
Отделно просто превъзмогнете психическото си състояние. Бременността разваля фигурата, донякъде и не задължително. С първите две качих по 13 кг. С третата свалих 13. Така, че спокойно, всичко е временно. Ще се справите, успех.

Общи условия

Активация на акаунт