Здравейте! Ще говоря направо в момента отслабвам, но имам голям гръб и исках да ви попитам мога ли по някакъв начин да го направя по-малък или не знам като отслабна ще стане ли по-малък.
- Публикувана: 19 ноем. 2020, 14:38 ч.
- Последно мнение: 8 дек. 2020, 09:45 ч.
Момиче съм а имам голям гръб (не тренирам)
Колко си висока и колко тежиш?
Няма как да промениш конструкцията си, но можеш да извлечеш ползи от нея. Широк гръб ще подчертае тънката талия. Така че постарай се да постигнеш плосък корем с тънка талия и ще приличаш на бутилка Кока Кола, което е най-най-любимата форма на мъжете. Ще си като Мерилин Монро.
висока съм 155 и съм 67кг.
Много вероятно е като махнеш излишните килограми да се окаже, че те са били причината.
Действай бавно и здравословно, за да постигнеш траен резултат.
Всичко е много относително.
Трябва да отидеш в Холандия, Германия и още по на север, да видиш какви жени има. Широки рамене и гръб, равна талия и ханш като на мъж- без заобленост на бедрата.
Българките имат като правило тесни рамене, тънка талия и широки бедра.
Виж Шарлен от Монако какви рамена и гръб има!
Трябва да отидеш в Холандия, Германия и още по на север, да видиш какви жени има. Широки рамене и гръб, равна талия и ханш като на мъж- без заобленост на бедрата.
Българките имат като правило тесни рамене, тънка талия и широки бедра.
Виж Шарлен от Монако какви рамена и гръб има!
Аз съм също с широки рамене и голям гръден кош, не съм ги смятала за проблем никога, дори и с наднормено тегло е лесно да имитираш фигурата пясъчен часовник с правилното облекло. От както тренирам с тежести се фокусирам много в долната част на тялото си за да я направя по- голяма.
Нагоре никога не нося широки и цветни дрехи, винаги са тъмни и по тялото, а панталоните и полите ми винаги са или по-широки или цветни. От както тренирам и загубих значително тегло и талията ми изглежда по- малка, гледам да подчертавам и нея.
Нагоре никога не нося широки и цветни дрехи, винаги са тъмни и по тялото, а панталоните и полите ми винаги са или по-широки или цветни. От както тренирам и загубих значително тегло и талията ми изглежда по- малка, гледам да подчертавам и нея.