Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Главоболие като шапка на главата

  • 420
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 258
Здравейте. Момиче на 19 съм.

От няколко дни забелязвам,че това главоболие се засилва и ми пречи. Ставам раздразнителна и лесно избухвам.  В областта на ушите това усещане е по- силно.  Искам да уча за държавен изпит, но главоболието ми пречи, а и се страхувам, че няма да ми стигне времето. Какво да правя?

Кръвните ми резултати са в нормата.

# 1
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 3 132
От напрежение е най-вероятно. Пий нурофенче  нещо , виж дали минава, пий повече вода през деня, ако седиш да учиш много ставай от време на време и направи няколко леки физически упражнения, разходи се напред-назад, вземи малко чист въздух и от време на време прави нещо дето ти е приятно, не само ученето.

# 2
  • Мнения: 258
От напрежение е най-вероятно. Пий нурофенче  нещо , виж дали минава, пий повече вода през деня, ако седиш да учиш много ставай от време на време и направи няколко леки физически упражнения, разходи се напред-назад, вземи малко чист въздух и от време на време прави нещо дето ти е приятно, не само ученето.

Опитвам се, но не знам. Иначе гледам да не мисля по цял ден за ученето, но имам чувството, че нищо не запомням.... Може да звучи смешно, но трябва да науча 60 теми, а вече буквите започнаха да ми се преподреждат. Sad Имам няколко месеца до този изпит. Вече се виждам при скъсаните...

    # 3
    • Мнения: 22 870
    При подобни състояния преди години, пак в подобни моменти, изпити, защити, моя близка, лекар по професия, ми казваше да си купя фитин, тогава беше без рецепта, сега не знам. Дали защото тя ми го препоръчваше, или пък наистина ми действаше, но се чувствах добре.
    Това го пиша просто защото ме е успокоявало и по-добре се готвех, не за да те карам да си го купиш, но можеш да питаш личния лекар, възможно е да има и по-добри неща сега. Иначе, да, разходки, музика....неща, които ти снемат напрежението.

    # 4
    • Мнения: 4 652
    Преди години, в същата ситуация, излизах навън сама, слушах малко музика, взимах глътка свеж въздух и пак се прибирах да уча. Трябва ти малко разсейване от ученето. Иначе и нурофен ми е помагал и след това съм лягала малко да спя, за да си почина. Пренатоварваш се, това е.

    # 5
    • Мнения: 258
    При подобни състояния преди години, пак в подобни моменти, изпити, защити, моя близка, лекар по професия, ми казваше да си купя фитин, тогава беше без рецепта, сега не знам. Дали защото тя ми го препоръчваше, или пък наистина ми действаше, но се чувствах добре.
    Това го пиша просто защото ме е успокоявало и по-добре се готвех, не за да те карам да си го купиш, но можеш да питаш личния лекар, възможно е да има и по-добри неща сега. Иначе, да, разходки, музика....неща, които ти снемат напрежението.

    Пробвала съм го. Мисля, пак да си купя.  Иначе вземам мелатонин + пасифлора. Помолих се вече.

    Общи условия

    Активация на акаунт